这种骨盆前倾导致的小肚子突出最好减，一个动作收紧小肚子！#女生必看#居家锻炼#骨盆前倾#体态纠正#瘦肚子

-aqown-:
腹肌马甲线不会有的 那得减脂 骨盆前倾只是体态问题

潇洒的小卒:
调整体态我看别人一套呼吸法超级复杂，十几节课讲根本没动力去学[笑哭]

安娜阴黑粉:
神金，不就是把肚子吸回去了。还要假装是在调整骨盆前倾 教别人

【回复】这种针对的就是骨盆前倾导致的小腹突出，体态改善了肚子自然就会收回去，这里并不是针对减脂
【回复】回复 @未满10岁 :[给心心]
【回复】回复 @李轩羽的健身笔记 :感觉我就是，up加油[打call][打call][打call]
天才诺诺:
我不知道真假，留个言。一个月以后来检查一下

Rogers-vin:
我来试试，这种小技巧，可以减轻体态的病症，医院都治不了的小问题

我是游佐命:
怎么才能知道是不是骨盆前倾导致肚子胖呢？

【回复】正常靠墙站立，臀和背贴墙，如果腰离墙有一拳或者以上的距离，就是骨盆前倾
【回复】回复 @李轩羽的健身笔记 :好的 谢谢up
提篮桥一把手:
真的假的，原来我是骨盆前倾吗？我一直以为往后塌腰会显得猥琐而避免这个动作呢

【回复】可能做起来真的有点猥琐[doge]