长期用手需要禁欲多久，精子才能恢复营养？

天才的一击:
如果是手多了导致的敏感早泄 可以练的 我之前就是手多了导致时间短 锻炼了一段时间专业训练 现在半个小时 打桩机一样[doge] 有技巧练的

【回复】就我个人来说，锻炼过，但是阈值低的人，敏感度过高的人自己锻炼还是不行，这样容易导致前列腺炎，充血时间太长你不要命啦？ 看过西医，我的经验是治标不治本，我一开始也是一分钟，这东西还是老中医比较靠谱，只吃西地那非和印版达帕西汀解决不了根本问题，我战友介绍的就没踩雷，吃过一个疗程就明显见效，就是比较贵[热词系列_肥肠自信] 觉得像是打广告的可以pass掉我
_念旧-1:
，年轻不 懂 事，后来 就 时 间 短 啥的，直到年前才看 好， 现在也就 15 到20分钟左右，主 要 老 婆 不给我 甩脸子了[笑哭]

咸鱼之王核弹吕布:
老师我从12岁开始就玩手艺[doge]到今年36岁了，12岁-24岁期间每天两到三次，24岁-34岁每天都有一次[笑哭]如今大概三四天还得来一次，哪怕结婚十来年了我还是坚持能用手就绝不劳烦媳妇，我这样子是不是起码要少活十年啊？有没有必要抢救呢？[doge]

喔豁喔豁66666:
我之前也是这样，跟送快递似的，去年调理了两月正常了

洋葱不辣91:
谁不行 方法告诉，不为别的[呲牙]赠人玫瑰 手留余香

羅天葉:
我怎么看过一本书说72小时就恢复了呢[doge]