不爱说话，却很怕冷场，这是什么毛病？

柰翮荍:
沟通是为了建立连接，不是为了树立形象[打call]

【回复】对！！！沟通是为了有更棒的连接！
【回复】恭喜糖丸儿获得本场【首次咨询福利名额】，请查收小绿的私信哦~
君如-nozomi:
只要我不尴尬，尴尬的就是别人。 该结束的就放它结束，美好的结束是下一个好的开始，不必强求。

【回复】道理人人都懂[doge]还得有正面反馈经历有信心
【回复】好棒的想法！！小绿好喜欢~！
AI视频小助理:
一、在社交场合中，沉默带来的尴尬和恐惧感，以及我们内心想要打破这种局面的一种责任感和使命感。 00:01 - 内向的人参加同学聚会时，聊天陷入尴尬沉默 01:05 - 尴尬是由大脑的解读导致的，与沉默的本身无关 02:48 - 敏感的人会因为感受到对话中的暂停而感到责任感，勉强自己去活跃气氛 二、人们为什么会感到尴尬，以及如何避免和处理这种情绪。通过破除责任感、关注自身感受和允许自己走神等方法，可以更自然地回应和聊天。 03:02 - 尴尬常常是解读的产物，个人尴尬标准因人而异 04:09 - 不要错误地预设他人和自己有一样的尴尬感受 05:14 - 培养聆听自己身体的习惯，关注自身感受和对话内容 三、在交流中适时结束话题的重要性，这样做能让对方感到细致和关心，让交流更加轻松。同时，视频也强调了沟通的目的只是建立连接，而不是树立完美形象。 06:01 - 适时结束讨论，以愉悦和自然的态度结束交流 06:16 - 适时结束对话，让对方感到我们的细致和关心 06:31 - 结束对话不代表终结关系，保留期待下一次的相遇 --以上内容由模型基于视频内容生成，仅供参考

余漾有声:
[脱单doge][脱单doge]店长这个视频是及时雨，感谢感谢～ 之前跟有一段时间没见面的两个同学一起出去聚餐，其中一个还带了她的高中同学，我们四个在点餐的时候就特别安静，各自看菜单，而社恐的我，直接被当时冷冷清清无人发言的气氛吓到了，很尴尬地承担和店员沟通的任务…而她们也几乎全程吃饭，除了在拍照的时候有说话，其他时候没有讲话，我甚至觉得店员上菜的时候看我们的目光会认为我们很奇怪… 事后我跟其他两位同学谈了这件事，其中一位同学承认了确实我们四个出去这么安静不太对劲，就好像不熟一样，但并没有到特别尴尬的地步，认为我太敏感；另一个同学则是认为安安静静不说话非常正常，和真正的朋友出去就是这样放松自然，不爱说话就不说话，她反倒认为我想这么多会不会是没有把她们当做真正的好朋友… 然后她们得出结论就是我想太多… [微笑][微笑]我当时真的有点无语又委屈了，感觉自己明明是好意和真心却被解读为不是真正的朋友，现在看来原来大家对于沉默的理解并不尽相同，我也没有必要一定要开始活跃气氛…

【回复】我也有这种感受过，经常有😭是一个极其容易尴尬体质，你能和他们谈这件事是个很棒的行为诶，就不会处于不确定性的内耗中
【回复】回复 @n的解放日志 :[拥抱][拥抱]抱抱宝子，我以前也超级超级尴尬，随着时间和环境的变化，以及不断地去挑战走出舒适区，哪怕知道会有不好的结果也尝试迈出，这样如果结果无法接受就再迈回来。现在已经好了一丢丢，咱们一起加油！
【回复】回复 @余漾有声 :[奥比岛_击爪]
热爱生活的小刘同志:
我就这样，最害怕的沉默，要允许冷场啊[打call]

【回复】对哒，要允许冷场！[打call]
树懒懒懒hhh:
好喜欢“沟通是为了建立连接不是树立完美形象”。太多时候就是因为过于在乎别人的评价，把自己的价值和别人的评价捆绑在一起，导致一系列社恐自卑问题。还很好奇该怎么树立自我价值感呢？有时候自己好像很缺乏这个东西，就想从外界的评价里获得

菜菜菜市场:
之前跟一个舍友一起走回宿舍，路上我们俩都没说话，我觉得当时是一个很放松的状态，我突然想起一个事情就跟她说了，然后她觉得我是因为觉得尴尬才开口聊天的。当时我有点懵，想为什么她会这样觉得呢，然后我就神游太空越想越远然后忘记反驳她了[笑哭]不过后面我跟她一起走就没有之前那么放松了

【回复】抱抱糖丸儿，小绿也有思维跳脱的时候，明白糖丸儿的感受，想说什么就说什么，没关系哒~
爱你的喔哦:
我是男生，我也老是会这样，烦死了[笑哭]

【回复】抱抱糖丸儿，救场不是我们的责任哦~
rainshark-yu:
我不知道如何结束一段对话[委屈][委屈]

【回复】有的时候话题会自然结束，大家都得以休息。如果关系比较好，也可以跟对方直接说呀，谈话中做自己！
ORKS_:
下次尴尬的时候你的视频就会成为话题[doge]