抱歉！以后都不会去买全麦卷饼了，0糖0油还没有难度，不用擀面揉面的纯全麦卷饼！

霜晨晨月:
我最纠结的是一个西红柿只用一片[笑哭]

【回复】其余部分同样切片，撒上零卡糖
【回复】哇哇哇，我心里也是这个问题
阿呆头也呆:
真神奇，那么倒面都可以鼓起来[星星眼]

【回复】要面浆的浓度恰到好处，多泡一会儿，让面筋均匀分布。火侯很关键，在成熟的时候面筋形成一个不透气的面皮，随着加热，内部的水蒸气膨胀，就把面饼吹鼓了
【回复】真的会鼓起来，但中间容易不熟，我想不让饼鼓起来，就用牙签戳很多洞[笑哭]
【回复】回复 @聪聪大师 :鼓起来再过一会儿看面饼焦黄了再翻面烙另一面。可以熟的
e颗龙包:
想问一个人的话番茄吃一次剩下的怎么办[笑哭]

【回复】回复 @痞雅耶Yay :您真是个活菩萨[灵魂出窍]
【回复】啃一口番茄啃一口饼[doge]
今天只吃一小碗:
前两天刚看到一个科普，这种牛肉饼必须要做到全熟，只有原切可以做到几分不全熟

【回复】汉堡肉还是是自己新鲜剁的好吃每次都给我香惨了
【回复】半成品牛肉饼一般是调理肉糜，不全熟的话味道不太好而且有一定细菌风险，可以自己用鲜牛肉糜自己做，鲜牛肉糜自制的就不怕不熟吃了对身体不好了[笑哭]
【回复】我朋友家（真的朋友）卖牛排的时候就是买整条自己切，边角料搅碎了用来做汉堡肉
狸米峄:
娘嘞，怎么鼓起来的！怎么做到的！太牛了吧

【回复】我也不是每次都鼓[呲牙]
风羽正在做什么:
我试了一下，怎么一点不鼓啊，甚至就像锅塌饼做出来，饼表面都是小气泡的洞，材料都用的一致

【回复】用的黑全麦粉，整体3倍的量
-归如-:
炫我嘴里[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]算我求你

采葯干杯呀:
突然发现我爸妈烙煎饼不就是这样的吗