读研让我暴饮暴食，不想活啦

黄老猫カ:
抱抱宝子，我也是，读研以后真的是经常暴食，就是控制不了自己，偶尔突如其来就觉得好累，是身心俱疲那种累，有时候也会问自己真的需要这份学历吗，只有每天吃东西的时候是感觉幸福的

【回复】回复 @a夏弥a :要坚持呀，我当初读研也是这样，压力大了一周暴食一两次，准备组会和写论文时更容易暴食，学会调节就好啦，不要让自己处在一个人的环境里
【回复】回复 @a夏弥a : 我也是读研时暴食胖到了体重巅峰。（但是大一开始就陆续暴食了）。现在终于走出来了。。回想起上学那会其实也还好，主要是焦虑；上班才真TM来气！！！！ 关键是要给各种不良情绪找一个合理的发泄方式，哪怕就是大哭一场，去无人的地方大吼之类的。。。发泄出来就好了，不要用暴食伤害自己
【回复】想辍学打工去了[笑哭]至少还有钱
哪颗核桃:
宝宝，其实我不太评论，只是每期我都看，但是你跟我读研的时候一样，我刚开始的时候觉得没关系不就是暴食不就是变胖，只要我胖到毕业就行了，我当时甚至想读博，胖到博士毕业肯定到不了200斤，但是我爸妈和我聊过一次了，父母说我压力的源头就是学业，为了健康让我研究生毕业就工作了，工作半年了，真的一次都没有再暴食，现在真的很开心，建议宝宝也找到压力源头然后解决[打call]

【回复】我觉得我的压力也是学业😂这才刚开始还没开始搞论文我就这样了简直不敢想我能不能毕业
【回复】回复 @我想成为超级巨星 :今年研一 本科毕业92 现在已经110了[大哭][大哭][大哭]
【回复】博三 已经胖到150斤了，大四毕业的时候110
这是个网名---:
我也是，一做事就压力很大想逃避，就会暴饮暴食放空，越逃避越想吃很久吃很多，越吃越难受越难受越想逃避越吃……

【回复】还有太无聊没有压力也不行[大哭]简直就是犯贱服了我了
【回复】回复 @a夏弥a :无聊也想吃，压力太大也想吃……我是生活有自己合适的秩序或者心里有别的盼头才会好点，每个人都有排解的方式，吃东西也不算大过啦～冬天又冷又阴又懒多吃一点也没事哒～
【回复】我现在就是这个状态[大哭]
竹夭三戻:
冷冻包子直接啃，真的真的很懂那一刻你的心情，我不敢和别人说我暴食起来直接啃冷冻包子，因为自己觉得自己真的很丢脸

【回复】反正不敢让别人知道[酸了]跟我现实中的人设不符
居然是我W:
我也经历过这种时刻，大概三年过去了，发现了很关键的两点是—— 1.摒弃“吃完这次就不吃了”的想法。因为就我个人而言，一定会有下一次（这是我含泪摸索一年多总结出来的） 2.不过度限制自己吃东西，任何一天都能想吃什么就吃什么，在吃的时候用心品味，慢慢控制一下所吃东西的分量就好。当我让自己每天都能吃自己想吃的东西，不设限的时候，情况就慢慢好转了（一开始可能还是会吃很多，这时候也不要着急，慢慢的就好了很多） 现在偶尔也会吃很多，但我会努力告诉自己没关系。千万不要责备自己（自己谴责自己真的会万劫不复，会让自己破罐子破摔继续没完没了的吃，就好像是自我毁灭）…… 任何事物食物都是我们的朋友，提供给我们不同的能量！[打call] （以上内容只是自己的个人经历及看法）原up主越来越好

【回复】1真的是我本人 我是那种爱吃什么东西我就会一直吃一下子吃很多吃到自己不想吃 像面包甜点这种 但是第二天睁眼😅还是很爱
【回复】回复 @a夏弥a :[拥抱][爱心]
silence西:
我很懂！我也吃过冷冻的，我暴食，因为查文献一晚上吃好几大包大白兔，机械性进食。姐妹你读的专业是不是自己很不喜欢呀？我之前也刷到你，似乎每次都是因为组会。如果躲不过那就放平心态，慢慢就会发现那些很烦让我好像过不去的坎，最后带给了自己成长呀[给心心]姐妹你要为自己而骄傲

【回复】我还在努力习惯现在的生活寻找舒适区
J-999:
暴食症那段时间我还翻过垃圾桶里我已经扔掉的零食[微笑]

【回复】我懂，上一秒为了不让自己吃，直接扔垃圾桶，然后有翻出来吃
【回复】回复 @竹夭三戻 :我也是
哇塞塞BEST:
吃冷冻的包子[灵魂出窍][灵魂出窍][灵魂出窍]

衣yu:
宝宝我这样子都两年了..两年没有一天正常吃过饭 有时候暴食完很愧疚你知道吗我甚至接下来的三四天一口东西都不吃只喝水…然后胃饿到很疼饿到晚上睡不着觉 然后继续暴食 真的很懂你😭我刚刚又吃了两碗大份米饭一个鸡排一个汉堡一个八块的披萨 爆米花 奶茶 两个面包一个三明治一碗面。。。我自己都被自己吓死了 吃到完全躺在床上动不了给你发的这个评论🥲很能理解你 抱抱

Q糖炒少女:
宝宝你暴饮暴食会不会觉得很影响学习生活啊

追着时光等不来的船:
暴食会导致便秘吗，这样的话好难受的（来自一个多年便秘患者的感觉）

【回复】我吃的很杂的话就会便秘…很难受
好好念书好好生活:
刚才吃了好多垃圾食品，愧疚的要死，平均每包垃圾食品的热量都在每100g2kj以上。。。啊啊啊！

账号已注销:
有这种坏习惯的人 还当研究生 还学术？ 找个人嫁了吧 生孩子才是你的价值

【回复】身为四川人为你感到可耻，你没有权力管别人做什么，还上升侮辱女性
【回复】回复 @a夏弥a :研究生算个屁啊
【回复】嘿嘿 那我就是比你优秀 我有这样的坏习惯我还能保研[呲牙][呲牙]
红伞伞研究所:
读研真的很痛苦，我反正研一下半年直接抑郁了，真的就精神状态不正常的那种，我自己都感觉到了。真的如别人说读研就是考上和毕业是快乐的，其他时间都是抑郁。。。[大哭]好在，现在好了

微光啊_W:
原来好多人读研期间都一样啊，我也是这样，一有压力就想吃东西，甚至我会吃刺激性的，特辣的和凉的一起吃，唉！马上毕业了，希望一切顺利！

【回复】一切顺利 来自远方的陌生人