17练了两年的天赋

CPF24:
形体和晁鹏一摸一样，两年这个比例很夸张了，有天赋的

【回复】回复 @PINKMANbye :这不就是瘦版雷蒙德吗
【回复】回复 @PINKMANbye :因为晁鹏霸王龙臂展[笑哭]
阿困睡不醒QwQ:
这肌肉比例和形态怎么有种晁鹏的既视感[星星眼]

【回复】我刚想说被你说了[笑哭]
【回复】回复 @空白lift :是吧是吧，尤其这个侧身角度
玛卡巴子不吃饭:
？？？不是，我06，为什么我这两天在网上看到的05感觉和自己都不是同龄人[哦呼][哦呼][哦呼]

【回复】只有练的才发网上 别在意
【回复】回复 @常熟大王 :听到你这句话我就放心了，兄弟[大哭][大哭][大哭]
真话会哔哔哔:
这个肌肉量不能说打药，因为几乎只在练最上半身，别的都是细的。又是天赋，公司健身房有一和up类似的，三大项没一个能上重量的，人线条还好，找谁说理去

【回复】健身真的就是为了健康和身型好看，冲重量感觉没那么重要。
嗔痴于喜:
比起肌肉这种可以练得到的东西，我更羡慕身高[大哭][大哭][大哭]

【回复】比起金钱这种可以赚的到的东西我更羡慕身高
椰子等于250:
老铁牛逼，后期饮食是吃几餐，碳水摄入的怎么样？平均一个周能掉多少体重

【回复】没减脂期 一直在增 早4个蛋+四个红薯 中午 300克熟米饭 晚餐60克米糊+三勺蛋白粉+250克熟米
【回复】回复 @那就可乐下饭 :三勺蛋白粉也就60多克蛋白，连两块鸡胸的蛋白都达不到
【回复】回复 @那就可乐下饭 :三勺也才70多克蛋白质，我每天5勺，我的蛋白质全靠蛋白粉
琪亚娜踩我:
看体重和身高，就已经知道Up不练腿了[doge]