超慢跑｜180BPM 50分鐘｜(只有節拍器)｜

作者: wall2018分类: 科学科普发布时间: 2024-06-26 16:53:59 浏览:8356 次

派派杨桃:
全程跟完[打call][打call]，但是小腿肌腱和脚踝韧带组有点痛，拉伸过后就好多了。还有刚开始光脚跑导致脚掌痛，穿上了鞋就好了。

【回复】昨天！！[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][吃瓜][吃瓜]
【回复】一边刷剧一边跑，用它的节拍器
【回复】慢慢就好了，我也每天跑50分钟

科学课程超慢跑

如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！