我的杂乱无章恢复训练第二天！

蟹笼潜水员:
哑铃划船是这样做的吗[疑惑]这样会借力的吧

【回复】up训练偏运动表现，不是肌肥大路线
【回复】回复 @JJ无以伦比 :我的评价是，运动表现也不是，肌肥大也不是[笑哭]
席德维瑟斯:
太健康了！我们生在了好时代！以前哪看得见啊！

【回复】回复 @低聚异麦芽糖 :口水都擦不过来了，还有时间反思
【回复】有道理你一天看见的色图可能比你爷爷一辈子都多[脱单doge]
波霸奶茶加冰激凌:
胸肌怎么练的，希望出个详细教程，兄弟们都想学[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

kuuga全能形态:
比之前强了一些哎，肉眼可见的进步。

【回复】回复 @舒舒舒婷子 :真不是追捧，想想你之前的单杠能拉几个，现在嘞
【回复】吗呀太捧我了[笑哭]我现在真的弱的一皮
子与丑见:
太Q了，注意力完全没法儿集中啊[藏狐]

拉shi看手机:
太牛逼了，看不出多少训练痕迹啊，简直是神力

叉烧貓:
太强了，我在健身房没见过这么强的女性[脱单doge]

截拳道研习者宝哥:
加油大美妞妹妹你是强者婷婷加油永远支持你挺你一起加油努力 中国🇨🇳力量