心肌梗死到底是怎么发生的？如何避免心肌梗死？

cmg1230:
我妈妈不抽烟，不喝酒，不熬夜。血压，血脂，血糖都正常。她素食，身体瘦。我实在没想到她会得动脉粥样硬化。她心脏三个主血管都75%堵塞。颈动脉也有斑块。虽然没支架，但是以后要一直吃药了。 我唯一觉得可能造成她血管堵塞的原因只有遗传了。

【回复】素食本身就不是什么健康饮食啊。
【回复】素食，高碳水饮食，就容易引起斑块
【回复】素食这不完蛋嘛。脂蛋白脂蛋白，就是搬运胆固醇的车辆载体，常年吃素，没有足够的外源性摄入蛋白质和脂肪，体内没有足够的运输工具，那不就是沉积在血管里吗？日本有项研究，常年吃素，吃碳水的和尚，得糖尿病和冠心病的概率最高了。
齐天大鲶鱼:
无论是遗传还是后天，都要养成良好的饮食习惯 生活习惯和运动习惯。要科学生活科学用药科学运动，放松心态。

晏夙雪:
可是up，心脏确实不舒服，但是如何知道自己有没有斑块？去做了彩超和动态心电医生都不给开冠脉CTA更不要说造影了，问了十几个医生都不给开，但我真的很想知道自己心脏的情况。。。

【回复】冠脉造影属于有创检查，没有很明显的症状一般不会给你开的，了解心脏功能心电图配合彩超基本够了
【回复】up已经说的很明白了，不用去查，而是降低高压生活，避免不良生活习惯，少熬夜，别抽烟，少喝酒！自然就没事了，去检查不如改善自己的生活习惯，另外up说了这件事就是生老病死自然形成的，是不可避免的，我们只能降低发生的概率，
【回复】可以考虑查个颈动脉超声看看有没有斑块，一定程度上可以反映全身的血管情况。或者跟大夫说你有心绞痛的症状。。
维生素YYY:
今年心梗多发是因为新冠，我家里人就是

gi1ber:
说的真好，一下就看懂了！ 我怀孕时候被诊断易栓症，还有自身免疫性疾病抗磷脂综合征，是不是比较容易心梗脑梗这类呢[难过][难过][难过]

最后的烟视媚行:
我在想，我长期睡眠5-6小时，三年，我是是不是猝死的概率高。。，每晚12点多开始睡，比较规律。。

【回复】你这情况看睡眠质量，要是睡得香问题不大，容易醒就有问题
【回复】11点子时一阳生，过了11点就是熬夜
xuskywind:
所有的这些因素都只是概率，即便你都做也不会100%心梗，都不做也不可能完全避免，所以尽人事听天命吧。

YISKY99:
新冠后，心梗脑梗的变多了，身边就好几个了。两个家庭直接因病返贫。

黄瓜1960:
我母亲抽了一辈子烟。舅舅都戒烟了她不。前年 九十岁去医院看病，医生说他的心脏像是六十多岁的人。这几年新冠也没什么大反应。倒是我和媳妇都病了两次。现在身体还可以。就是去年入冬到现在没出屋。腿脚有些不灵便了。我说推轮带他出去，就是不干。现在烟还是照抽，熏的满屋子焦黄，一屋子烟味，进哪那屋，我得憋口气。你看看抽烟和抽烟真是不一样。

【回复】有点无知了 基因问题罢了
肖阿乐:
有种东西叫命，有的人一辈子抽烟喝酒活90多屁事没有，你天天自律却癌症找上门。身体天赋和天生的寿元包括灾难都以命中注定。你觉得怎么开心就怎么活，有病了就注意。

lijinze0604:
你有没有认真看老师的科普 至少说两遍了 清淡饮食不是无辜的

知奇:
看完这个视频，我感觉更应激了。[尴尬]

cmg1230:
感谢大家发了这么多信息，也让我明白了一些以前不知道的知识。我妈妈素食这个习惯她是改不了了。但以后我会注意给她多补充一些营养。不吃肉可以让她吃用肉炒的菜，这样应该会好一些吧。 谢谢大家

【回复】你只能让她多吃大豆和豆制品了，这是素食中唯一有蛋白质的东西了
【回复】肉片炒菜，单吃里面的菜没啥用，就和肉煲汤只喝汤一样，蛋白质很难溶于水。关键还是得吃肉蛋，实在吃不了黄豆和豆腐多吃。啥蛋白质都不吃，那只能求神保佑了。。。
世上皆庸人:
我是高血压糖尿病高血脂[笑哭]虽然不熬夜不抽烟，不喝酒。[笑哭]

在吗帮个忙:
我这行以后每天熬夜加班到两三点都是家常便饭，感觉自己快了[呲牙]