“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”

美团必须死:
自从痛风后，运动成了自救的一种非常好的方式，两年多来一直坚持有氧、核心、器械力量，它让我找回了年轻时的自己，看着镜子里的自己，每天赏心悦目，心里有种声音: 老子还是18岁，依然有无限的勇气、活力与热情，面对生活中的一切挑战。

【回复】回复 @伍月二十 :我开餐厅的[笑哭]这id用了八年了，我创业十一年多了哈哈，纯粹是作息不规律、饮食不规律、睡眠不足搞得，但我对自己心狠哈哈，尿酸常年压制在270以内，再也没发做过了，忌口了世上95%以上的食材。
【回复】同痛风 看id应该也是天天吃外卖或者到外面吃[笑哭]
【回复】回复 @真-名任 :痛风是终生的，但急性痛风期会反复发作，随时发作，如果不控制尿酸，那可遭罪了[喜极而泣]我控制的很好，再也没发作过。
樱岛里面的麻衣:
努力训练，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时都有能力，跳出自己厌恶的圈子，并且拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。英雄来自街头 毅力决定道路。  ——Chris Heria 我为这段话，每周练腹，有氧，力量，有氧，练腹不断循环坚持了两年。我觉得他说出了我的心声

【回复】努力训练就能跳出厌恶的圈子？哪里来的毒鸡汤？有钱才能跳出圈。
【回复】回复 @樱岛里面的麻衣 : 经典的不得不尝的b站特色：一击脱离
虚心承认然后坚决不改:
二型传导阻滞，平时心率只有不到50，只有在运动的时候感觉是最舒服的。 练了五年力量举和短跑，受益良多[打call]，没办法，不动久了就会开始难受[热]

【回复】啊？有症状吗？二型不到50，激进点是够安起搏器的适应症了。哪儿看的心内科啊？
【回复】回复 @木与召 :噶不太可能，医生检查后啥都没给我开
【回复】安个起搏器吧……万一嘎了健身房就摊上了
阿诡大魔王:
自己yy一下就行了，真拿这个作为理想型，这辈子不用找了。

【回复】都说了是理想型。这位同学请问你小时候的理想现在实现了吗[脱单doge]
饮酒机班德:
这个视频还好 没有🤓来对号入座说教健身的目的

【回复】这就是我健身的目的[doge]
画分形的修道妖:
我快力竭的时候就会想一想那些曾经惹怒我的人 一股无名怒火直冲脑门，比啥都好使

洗洗就睡6:
我练的时候放的歌都是苏维埃进行曲啊，Erika，团结人民之歌这些，真的越听越有劲，之前听phonk，后来没劲，用这些歌真的效果显著

安全绳花男:
健身原来会练成女的吗[灵魂出窍]我可没这癖好，还是不练的好[doge]

皮卡丘殴打小怪兽:
这种女的 都喜欢细狗的那个 给我笑麻了[笑哭]

【回复】人家只是跟你们一样罢了，没见几个男的喜欢蛋白质女王[嗑瓜子]
【回复】回复 @皮卡丘殴打小怪兽 :脂包肌才是yyds
【回复】回复 @猛猛童颜 :[笑哭]脂包肌、脂包肌、脂包肌[笑哭]
炫酷爱的抱抱:
为什么今天中午不发，为什么[笑哭]又偷了一天懒

郑祺欢:
一边说着取悦自己，一边用着这种标题，果然统计出的只有低于10%的人健身是为了身材之外的东西，大多数人，几乎所有人都做不到纯粹

喵美尔:
自从我每天跑十公里规律饮水，就没发过痛风了。运动是在救我的小命。