游泳第二课换气 1000块学蛙泳换气就值999

bili_49741434008:
我可以躺在水面一直飘着，但是就是一游泳就沉底[无语]

【回复】有没有可能其实并没沉底，只是自己感觉好像沉下去了
【回复】你可以试着让自己沉一下，不要恐惧沉下去
皮yi下:
我要自由泳篇，求up安排[热词系列_排面][热词系列_排面][热词系列_排面]

挽wwp:
为什么我在水下，会感觉水呛鼻子[难过][难过][难过]

【回复】用鼻子呼气就不会，不然久了都会呛
【回复】我是用鼻子会呛诶 用鼻子呼就不自觉用鼻子吸 用嘴吐的话就不会
【回复】回复 @哟哟涂卡 :是真的！我最近刚习惯用鼻子呼气，就没呛过了！
何什么文静_:
游了一个多月不会换气，这视频看了两遍就会了！太厉害了up，三连啦，期待更新

热心市民耀阳同志:
以前游泳学到换气的时候阑尾炸了，然后一直卡在憋气游泳，肺活量越来越大[笑哭]

【回复】我这卡了好多人啊，你的故事是最惨的。
东大马:
游泳课第三天遇到瓶颈，身体太紧张不能放松，看了视频原来我浮水都没练好[灵魂出窍]

辛叶:
一把头埋水里就觉得鼻黏膜好痛苦哦😣

碎掉的玻璃绣球灯:
不会过肺，教练看我动作挺好然而我游几下就要起来。

黎叔叔正牌男友:
我是戴着鼻夹学会的游泳，实在不会换气，只能这样了，摘了鼻夹鼻子就会进水，好郁闷

【回复】看第二课换气，学着用鼻子吐气
sylzfzyq:
讲的很明白，下次去了就试试，就差换气了，其它都自学会了