减肥博主复胖到150斤｜拖更原因｜重启减肥计划vlog｜一起吃健康的食物吧

LOHASWEN:
我可太能理解博主了！因为你不是一个人，你是世另我！压力一大情绪不好，忙碌的时候，就会忘了运动，会吃很多，然后体重越来越重，一不留神就到了自己无法接受的阶段。会很崩溃，但是也会重新投入到减肥大业中去[笑哭][笑哭][笑哭] 哎，说多了都是泪啊，我花了半年时间瘦回了爆肥前的体重，坚持会有收获的。我们一起加油，有机会多交流！[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

【回复】抱抱！真的有人可以理解我[大哭][大哭]我们减肥是为了健康生活
花刺桂花糕:
没关系我也是150斤减肥13天瘦了5.2斤慢慢来我就正常吃晚上少吃

pwt9202288:
没事，我们一样，我也反弹了[哭泣]咱们一起再努力

【回复】[爱心][拥抱]谢谢有你陪我
大柒柒zoey:
加油哇，刚关注你时候67 68现在已经120斤啦

【回复】哇 谢谢你还在～你真的好棒[大哭]
灵加liaya:
我经常锻炼，还是140斤上下，都佛系了，不减肥，健康就好。11号体检，脂肪肝没有，很好了。所以坚持锻炼就好。好好锻炼，好好吃

【回复】可能你的肌肉多！肌肉也很好看呀！
BigMollyMolly:
是恢复正常饮食又胖了吗？我倒没有，就是卡住在118不变很久了，最多反弹到123，过几天又回到118这样子

【回复】不是 是情绪压力大 工作原因只能吃外卖 再加上运动停了
未来你最棒:
努力瘦了就别胖了，反反复复心理压力太大

【回复】有时候工作不开心 真的是不知不觉两个月就能胖10斤
撕出个黎明:
我正常吃饭体重就会涨，只有控制饮食才能不长胖

【回复】回复 @撕出个黎明 :嗯嗯 我是买了三色糙米 但是直接煮吃不下去 所以会加一些白米
【回复】回复 @陶神奇 :我是吃五谷饭，里面也会放点大米
【回复】害 我也 所以我现在下意识地不吃大米饭白面条了
哈密瓜克里斯:
抱抱，我也是因为某种原因，胖了二十多斤，同事们可开心了，因为我胖了。。。

大梨压力大:
我是你的第800粉，也是因为情绪工作压力大容易暴食和控制不住饮食，加油！5月一起努力！

【回复】天呐 我才发现我已经800个粉了！！谢谢你[给心心][给心心]一起努力
CCZeroone94:
果然一不坐班就更了[打call]轻断食吃的全麦面包是什么牌子啊？看着不错诶

独角兽闭眼啦:
我也是胖了很没有自信，每天状态也不是很好，有时候会超抑郁，爆哭整个人精神萎靡，现在强迫自己每天锻炼3小时，心情也好很多了，希望今年年底能成功瘦身[生病]

一个普通上班族-:
哇我也在北京 现在130 希望能和up一起减肥

炩天蝎奇迹婉婉:
没关系 人都是这样 谁没胖过啊 都是胖了瘦 瘦了又胖 没事 再减呗 不用焦虑

【回复】嗯呢 我希望我的体重维持在一个健康的范围内就行
Chloe是一枚糖雪球呀:
我减肥之后每天泡面薯片零食也没有反弹多少，只要控制量什么都可以吃，不要太压抑啦[拥抱]