每天睡挺长时间,为什么还是发困、想睡觉、没精神?4个原因引起
呆喵Glm:
1.长期熬夜
2.精神上厌倦工作生活
3.吃太多
4.疾病
Kylie小麒麟:
居然跟甲状腺也有关系么,之前体检医生就喊我去详细检查甲状腺有结节
AX202006:
感觉真痛苦,熬夜熬了好几年了,在厂里打工,两班倒,现在想把睡眠时间调好,竟然调不正,好痛苦[大哭]
【回复】熬一天一夜 生物钟强制倒过来 话说现在好了吗
月光绵绵冰:
熬夜……我一周睡两天,工作日熬到凌晨三点上课也能精神奕奕。
周末睡到下午还是睡不醒
【回复】回复 @月光绵绵冰 :宝加油改变改变作息,真的对自己很不好![爱心]
【回复】回复 @糖朝歌 :唉,主要学校排课是这样的,也避免不了……等我毕业了就能好好……maybe……
秋的别馆:
医生说的太好了,除了不打呼噜,基本全中
茄紫酱:
之前连续熬夜四个月,白天自然醒也还是没精神,生物钟变了入睡障碍,用安眠药调理了三个月才大致恢复,再也不敢熬夜这么狠了
吃痘人PACMAN:
睡挺长时间=长期熬夜晚睡早起,你要不要听听你在讲什么?
【回复】说完晚睡早起就是晚睡晚起了
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