203cm的天赋高中生，力量训练完能摸多高？

没准是个救星:
恐怖啊这天赋已经算很强了，可要知道霍华德能摸高到3米8，觉得更不可思议了

【回复】这人光是高 运动天赋不好
大肥鼠MAX:
估计体重有点大，以前我186都摸345了[doge]

【回复】回复 @洁宝大哥 :我以前186体重150斤，训练的话，器械1.深蹲2.硬拉3.壶铃蹲跳4.杠铃提踝。按照自己目前的水平制定重量和组次。无器械训练，蛙跳，双腿交换跳，原地模板或者摸框，平板支撑，100米冲刺，原地蹲跳。还有腹部力量也要做。这上面能保持的住2个月以上绝对有显著提升，最后我想说，天赋也很重要[笑哭][笑哭][笑哭]我以前队友同样练差不多330几的高度，就部分几个达到340以上[吃瓜][吃瓜]
【回复】回复 @ネズミ王 :强，我最高是325左右，原地226
【回复】老哥原先多重，想请教下怎么练的[星星眼]
寂寞的乔治:
我们现在是运动能力强的，个儿不高，个高的运动能力又不咋地，个又高运动能力也强的呢，身体又不好。[喜极而泣]

【回复】回复 @每天只吃两个小朋友 :蛋白质严重不足
【回复】回复 @_老实交代 :这种话只适合用在黄种人身上。
【回复】废话，身体小肯定灵活，大个肯定相对慢一些。
弗林FLyn:
天赋一般，我从来没练过，就光打着玩，188都能摸330。

【回复】差不多，摸到320就能免扣了，330肯定能玩点花活
香蕉棒棒锤3:
我跟这哥差不多我身高199臂展210年龄是刚16极限摸高是315体重214[热词系列_破防了]

【回复】回复 @肥豹阿泰 :体重214体脂当时百分之三十呢
【回复】我大学时师范专科的体育系，班上175以下的只有我摸不到篮筐[笑哭]，不过我年轻的时候爆发力好，弹速快，助跑弹跳大概80里面，差一点摸篮筐，原地没测过。
Hans-Hann:
我感觉天赋还行吧我186cm，臂展好像180，站立摸高230cm，原地300cm，助跑极限超框半个手掌，没练过弹跳[哦呼]

【回复】霸王龙🦖的臂展[喜极而泣]
【回复】回复 @Hans-Hann :加油，减重
【回复】回复 @Juice999World :更新一下，目前体重84kg了
Coyote唷:
一六零拍篮板偶尔点框。我这天赋是算好的。没练过弹跳

梦月ZZZ:
体重太重了，不过这助跑只高了一厘米就离谱了