自然健身！喝蛋白粉！

hu花既然:
“哦喝蛋白粉啊，我还以为你纯自然哪”

【回复】我哥就是这样说的，他还让我少吃鸡蛋牛奶，说这些外国人都带激素，中国人吃豆浆豆腐就行了
【回复】某些人以为吃蛋白粉就有肌肉了，那马路上不得一堆
【回复】回复 @bili_1401070 :植物蛋白真的不行，你哥在害你，多吃动物蛋白
追图雅的套马汉子:
男生最好不要在网上晒自己，要多多学习知识增加自己的阅历，不然别人问你问题你都回答不出来，比如我问你一个简单的问题，你微信是多少

【回复】这道题我也不会，也让我抄抄答案[doge]
一条咸鱼啊嘿嘿:
只许佳人弄身姿，不许才子出花词，若非平台显IP，提笔倾尽虎狼词[doge]

【回复】还得是新一届网友会整活[doge]
【回复】回复 @基拟胎没 :我也是偷得(=・ω・=)
叫我老韩:
发期饮食吧 我健身后也有喝蛋白粉 补充碳水就是体重不上去 反而下来了 178 66[喜极而泣]

【回复】《蛋白粉补充碳水》[doge]
【回复】或许是体脂率下去了，肌肉量上来了。
【回复】我183 67，喝蛋白粉也没用[笑哭]
樊凡梵繁钒:
老哥，汤臣倍健那个双蛋白，黄色桶的可以喝吗

【回复】增肌不要买汤臣倍健，去淘宝搜whey最不容易踩雷
【回复】汤臣倍健很水全是牌子效应
奶糖很甜i:
黑色是真显瘦啊，没脱之前跟没练一样[2233娘_吃惊]

Zy_蛙:
三头特别大，就明显的科技，外行都看出来不对劲

【回复】你是不是连三头在哪都不知道啊，你说的那是三角肌，那些只追求纬度的三角肌更夸张，充血之后隆起来跟个山包一样
【回复】回复 @Lynn的小0 :粉喝多了分不清现实了[打call]
乐天派社畜:
喝蛋白粉喝的，死肌肉的，不孜然的，用科技的

【回复】什么时候喝蛋白粉也算科技了？
【回复】回复 @x半夏大大 :[doge][doge][doge]你不懂他
LinliLinLi1109:
胸肌要多练，方形胸很好看但是还不够厚[星星眼]

【回复】已经很好了，不要身材焦虑
【回复】小骨架练成这样已经很牛逼了，短锁骨不可能练出双开门冰箱一样的胸肌的
【回复】回复 @曹玄了个孟德 :双开门冰箱那是肩膀，胸厚是可以做到的，堆肉量就行[脱单doge]
原一一豪:
腹肌形态这么好，体脂在低点，纬度在大几圈，可以拿卡了，打职业一点问题没有，

白泽秋:
蛋白粉不要晚上喝，因为会....会想上厕所尿尿[doge]