因为强迫，好多次被当做智障

阿然e:
很内向，走在街上都不敢亲别人女朋友

【回复】这不是内向，单纯害怕挨打[doge]（记得加[doge]）
【回复】回复 @粉丝炒辣椒 :零元购你得去美国，这的环境恐怕不支持你这么做！
【回复】很内向，买东西不敢跟老板付钱
煎饼狸:
一想到相比于宇宙的浩瀚，人类是如此渺小，我就感觉什么都不想做，只想舒服躺平，除了吃睡，别的事情都无意义也无所谓[笑哭]我们可能是两个极端。 加油，[奋斗]

【回复】回复 @一百零三个硬币 :所以说嘛，只要够吃够喝就行了，没必要过分追求什么大富大贵[笑哭]差不多就行了
【回复】[难过][大哭][大哭]我也是
Uncle丶Yang的数码店:
以前我也有强迫症，而且想到的事情必须完成，后来有一天我就想着全国每个人必须给我一块钱，然后仔细想想，靠我一个人办不到，所以我彻底想通了强迫症治好了，这是真事，大家别笑我[辣眼睛]

【回复】我觉得有些时候这是件好事，我有些想到的事情还会因为怕失败而不敢做呢
【回复】我就不自觉地强迫自己喜欢别人老婆[吃瓜]
因为不想被叫叔叔:
我是强迫思维，症状非常明显，很多事情都是自己强迫自己去想的，甚至重复去想根本忍不住，严重影响了日常生活，注意力十分不集中，遇到紧张的事情更严重，根本无法集中注意力去干这件事情或者想这件事情，心里全是强迫思维去想一些小事情。这种强迫思维无时无刻不在发生，很痛苦，导致我焦虑，情绪不稳定，很容易陷入悲观的情绪，但是啊我知道我不能放弃，如果有强迫思维的同志请不要放弃坚定这个信念一定要。 我仍未摆脱它，但是我我有自己的一些方法可以分享给大家： 1.放松一定要放松，更容易转移注意力，不要坚持完美主义不要坚持完美主义不要坚持完美主义，重要的事情说三遍。不要给自己做完美规划，随心就好。 2.坚持运动，效果非常好，因为你在剧烈的运动中会分泌大量的多巴胺，对情绪会有很大的帮助，也可以缓解焦虑情绪，我每天都要去健身房，已经成了我的刚需。 3.多去做你不敢做的事情，找到自己喜欢做的事情，无论什么（看小说打游戏看动漫都可以）只要是自己喜欢做的事情，不要去焦虑前进前进前进，增强自信心。 4.多去看一些心理治疗的书籍，他会给你很大的启发，比自己冥思苦想要强。 5.最重要的，去看心理医生，真的不要自己去硬抗，我就是硬抗真的很痛苦，如果你是刚出现这种情况给我立马去看！！！（我最近有想去看心理医生的准备，记住这不是羞耻的，这也不是你自己能解决的，放弃自己能自愈的想法，医生会给你很大的帮助。） 最后希望大家都能够好好的呀，世界很美好，请勇敢的活下去，勇敢的做自己，不要在意别人的目光，一切都会好起来的。也希望我的建议能够帮助到大家，哪怕带来一丝丝的思考。 诸君，共勉！！！

永远的老骑士:
试试心里每天默念阿弥陀佛，越多越好，会对你有帮助的，我以前有思维强迫症，现在也好了。

【回复】回复 @馍馍烙糖饼 :可以，但是让你认认真真的念，把心思专注在一句萨瓦迪卡上面有点好笑。
【回复】回复 @馍馍烙糖饼 :念歪比歪比，歪比巴卜
莫陌时间:
up主，好神奇，和我的经历很类似，强迫，焦虑。我想分享一下我的历程。（我是男生可能相对来说比较好缓解吧） 小学的时候也是因为强迫有些呆傻，初中的时候靠着这种强迫性的思维，尝到了成绩的甜头。然后高中，就是行不通了，也是从前几名掉到吊车尾。复读了一年，没有太大的起色。 现在是大四，我的这种强迫这种心理疾病，最开始是偏向于寻找意义，我总想去找到一个完美的意义去解释我的人生，然后慢慢的就发展为对事物的强迫（高中的时候就是疯狂的调整我的座椅和我的衣服，还有学习中的数字和阅读）。现在，肯定是还有影响的，但没有太大的波动了，因为我又回到了最开始寻找比较完美的意义的阶段，说起来你们可能会觉得搞笑，我现在觉得最完美的意义就是马列主义唯物辩证法，真的是治疗强迫和抑郁的良药。[害羞]

【回复】回复 @结合的 :哈哈，了解的越深就越觉得了不起
王八绿球球:
顽固性失眠 不论任何原因引起的精神活动过度紧张，即长期的内心冲突、持续的不良情绪因素、紧张心情、社会环境因素等，均可导致失眠症的发生。失眠是神经衰弱的最主要的临床表现，神经衰弱还有其他症状，如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，反应迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率下降，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变，出现此类症状，可能你已患上了神经衰弱。所以要治好失眠，就必须治好神经衰弱。神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现繁多，但要诊断本病，应具备五个特点： 1 神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。如经常感到精力不足，萎靡不振，易兴奋又易疲劳。 2 情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。 3 因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。 4 睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。 5 排除了其他神经症和精神病。最要鉴别的疾病是忧郁症，焦虑症及早期的精神 分裂症。 目前西医对失眠的治疗缺少有效的方法，主要是给予对症处理，安眠药，大医院的失眠专科，也没什么特别的方法，不过是使用安眠更加专业，更加高级，不管如何高级，也是 安眠药，很难治愈严重失眠。有的医师还会再加上一些调节植物神经功能的药物，如谷维素，B族维生素，疗效尚不肯定。 当归9g、赤芍9g、白芍9g、郁金9g、红花5g、桃仁9g、丹参15g、枸杞子9g、菊花9g、生地黄9g、制何首乌9g、女贞子9g、墨旱莲9g、夜交藤9g、酸枣仁9g、柏子仁9g、浮小麦23g、大枣9g、百合9g、茯苓9g、甘草4g、珍珠母32g、煅龙骨32g、煅牡蛎32g。（养成良好生活习惯，每日应有适当的体力活动，加强体育锻炼，增强体质;调节情志，解除烦恼，消除顾虑，避免情绪紧张，睡前不用烟酒浓茶等刺激之品)。 广泛阅读古今文献，运用传统中医理论，在对治疗近百例顽固性失眠患者的观察研究中，认为顽固性失眠中医多与心、肝、肾阴血亏虚、肝郁火扰心神有关。方中故用当归、白芍、枸杞、生地黄、酸枣仁、浮小麦、大枣、百合养阴血为君。丹参、赤芍、郁金、女贞子、旱连草、制何首乌、柏子仁、菊花、茯苓滋阴解郁为臣。红花、桃仁、夜交藤、珍珠母、煅龙骨、煅牡蛎通络安神为佐；甘草调和诸药为使。综观全方具有滋阴解郁 ,通络安神之功效，用于神经衰弱所致的顽固性失眠症的治疗

【回复】回复 @这么晚了睡觉吧 :有用的，只是少烟戒酒，不能吃辛辣的东西，不能吃太油腻的食物
花逝666:
在B站逛了这么长时间第一次遇到和我经历一样的人！强迫思维引发抑郁，外加焦虑症[笑哭]最终好了。我感觉和up特别有共鸣

【回复】回复 @提线木偶娃娃 :我是用的放纵法。我的心理治疗师当时给我讲了个故事，她的一个病患每天晚上上床以后都要再下床检查一下门有没有关好，检查很多次都不能安心，她就给她提了个建议，你每天睡前，把这件事情当成一个任务，先上床，然后下床，检查门关好没，再上床，每天如此循环50次才允许睡觉（借此来发现自己思维的可笑与没必要），患者照做，果然好了。运用到强迫思维也是一样的，你一要开始想了，不要压抑这种思维，而要“惩罚”自己：既然你开始想了，那你就给我啥事都别做，盯着想，这时候你内心就会有一种厌烦情绪出现，并且发现自己的这种思维多可笑与无必要。至于抑郁和焦虑，由于他们本身是由强迫引起的，我的强迫缓解了以后，抑郁和焦虑也自然缓解了。后来高中毕业，我因为心理问题高考发挥失常，没考上理想大学，因此颓废了一段时间，大学期间天天只知道吃喝玩乐，但正因为过于闲适，反而导致强迫思维进一步减轻，而后消散了。
【回复】回复 @提线木偶娃娃 :我不也这样过来的。高考因为强迫以及各种继发心理问题从c9落到普通一本。无论出现什么思绪你都要接受他，什么命运你也都接受他。想以前的事情不会让你的未来更好，好好学习考个好研究生，照样圆梦。
【回复】回复 @花逝666 :我现在强迫的是，高中有严重的强迫症影响我高考，感觉本来能考的更高的，现在不甘心，但时光也不能倒流，一直反刍思维，想如果当时没有强迫思维我现在会过的更好，上个更好的大学，找个更好的工作，一路走来顺顺利利的，也没啥困难，全被这强迫思维毁了一生[大哭][大哭]
大猫在吗:
认知体系的表现： (1).总是对自己的生活感到不满意；即使完成了自己设立的目标，也只会获得短暂的快乐。 (2).经常反思自己，哪里哪里做的不够好；被别人夸奖时会怀疑。 (3).对于不理解的事物，有着非常执着的求知欲。 (4).习惯性的去要求别人的行为和思想，以达到“纠正”的目的。 (5).很难信任他人但内在倾诉欲又很强；既自信又自卑；想安静自由但又怕孤独。 (6).在思维、想法、行为各个方面都有一个行为标准在约束自己；有完美主义倾向。互联思维的表现 (1).在思考一件事时，会不由自主的联想到其他事，导致了不可控的拖延。 (2).时不时的会进入心流状态，将所有注意力都集中在一点，完全沉浸其中，会忘记时间、饥饿、疲劳...等。 (3).周期性情绪波动；情绪起伏很大。 (4).可以从一个点去联想到很多记忆或事物；看书时会自动生成语音以及相应的画面。 (5).很容易被新鲜的事物所吸引；对很多东西感兴趣，但经常三分钟热度。 (6).犯错之后的一段时间内会陷入“自省”的状态，之后还会隔三差五的回想。想问问你是不是也有相同的表现？

【回复】[哦呼]都很符合，特别是我思考的时候确实经常联想到其他事，而且必须要把把每个细节重复很多遍。有时都忘了之前是在想什么，没办法控制[笑哭]
【回复】回复 @只有我死在那个苦夏 :你好哇，可以聊聊吗？ 可以的话看看私信～
訾哥哥:
焦虑和抑郁导致。强迫症导致焦虑，焦虑导致抑郁。这些都是经过日积月累的时间，变严重或者重度的。正常人都会有焦虑，抑郁，强迫。他和我们的不同在于，他们能用最短的时间消化焦虑，抑郁，强迫。咱们无法消化，只能慢慢积累，到一定程度就会爆发。

【回复】回复 @度列车员 :我不仅强迫的时候焦虑社恐也让我格外焦虑
【回复】回复 @度列车员 :我是有严重焦虑就会产生强迫性行为
【回复】是的，我强迫症一犯就会产生很严重的焦虑
肝电池:
强迫症的本质是对未知数的恐惧，他们要求自己心里都是确定的元素，不能容忍四不像和模棱两可

-我是啊杰-:
很棒，要勇敢，多试一试自己不敢做的事情，做得多了就感觉没什么了，我以前内向得要死（真的抑郁了[笑哭]），现在的我就是个沙雕[笑哭]

【回复】回复 @小泡面-吖 :你小子，我在河南都听到你的算盘掉地上了[doge]
【回复】另外你真的是个美女哦，至少目前现在是[doge]
当年度假酒店:
up您好，我是强迫思维+穷思竭虑三年了，每次都会因为一些很小、很理所应当的问题甚至是小学的数学问题而困扰担心，反复思考反复验证并且会因此非常焦虑。这三年通过药物和自我治疗恢复的还行，可这些思维还是时不时在我脑海里萦绕，真的很痛苦[大哭][大哭]

理综狂热者:
理解！我从五年级左右开始有的强迫症，已经十年左右了，在这期间每隔一段时间脑中总是有着各种离谱的没意义的想法，一句两句真的说不清楚，实在太过离谱，症状极多且难以排解，直到现在的高三仍没有摆脱，自初中之后我对于学习和人际交流总是很敏感，就这两天我就刚被家人朋友劝解完一些难以想通的事情[笑哭]不过我一直在努力去消灭强迫症，且有一定的效果，希望咱们都能早日彻底脱离强迫症的苦海！加油！[支持]刚肝完作业，睡觉去了[大哭]

【回复】回复 @思维风暴sir :谢谢你的祝福[抱拳][加油][给心心]
【回复】回复 @理综狂热者 :路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，一切都是最好的安排，祝高考顺利[doge]
【回复】回复 @思维风暴sir :谢谢你的建议[给心心]感觉改掉它还是要靠自己去扳回来，现在状态已经回归正常了，想想身边人的关爱与信任，想想自己的梦想，我认为我不能让任何东西阻挡我前进的脚步！[奋斗]
日进斗金奥利给:
踩砖块绝不踩砖缝！手里闲着的时候会拉二胡，现在不会拉二胡了还是手里会有手型动作[笑哭]很痛苦，做试卷要从头看到尾然后要从尾看到头。

作品一号:
视频质量还可以，但没有感情上的共鸣。这些主要还是阅历浅的缘故，所以在感情表达上欠缺。如果up真的想有所发展的话，可以私聊我vx，我可以给你一场撕心裂肺的感情，帮助你大成[呲牙]

嘟帽子:
心理疾病建议可以修心为辅，甚至修心为主，外国有些医院已经把冥想纳入治疗手段效果很好。我自己也深受益处。