抑郁的第三年

mmmmmmm摸摸頭:
不小心刷到的，一个小建议，如果真的抑郁，就不要把自己的事情和想法发上来让人评判了。网络并不是很善良的环境[笑哭]，可能会让你更难过

【回复】b站的话好一点，dy人才多 恶意更大
【回复】回复 @哇达西gg :你没事吧 我没赚到一分钱 你给我吗 我真服了 现实中没朋友找不到人倾诉 发发网络不行吗 我也不知道这个视频发出来这么多人看 你不要用你的恶意一直揣测别人
【回复】没错，大多数还是抱着看热闹不嫌事大的态度看你没人会同情
坚强的南瓜饼饼:
不是单纯的殉情，不是为了他而死，他只是一个导火索

【回复】回复 @压泡面的泡面盖 :本人试过5年的焦虑症，这5年没一天能睡过好觉，天天活到焦虑之中，住院看病反复看了这么多年没有好过，最后还是靠自己不要想那么多，特别一件事情不要反复想，还要一点就是要适当运动，生活习惯要稳定，不要挨夜。慢慢就好了
【回复】要不要试试乙游？虽然我是同，不喜欢男的，但是朋友们很喜欢，虽然不是现实中的人，但长得帅还能逗你开心。我觉得现实中活的太糟糕了，可以沉浸在虚拟世界，别人说我很孤僻，但无所谓了，自己开心就好。要健健康康的呀！[脱单doge]
wwjbd:
up你的诉求就是很对的，对这种烂人该骂就骂该踹就踹。你怎么解气怎么来，但千万不要伤害自己。

【回复】这烂人朋友还骂你证明这群人都不是啥好东西，拍人家前任的视频分手了还不删是真的恶心。up没必要在意这种人的评价，说难听点就算要死人也是这种人该死，你又没做错什么所以不要伤害自己。我是从之前的兔子视频来的，好好修养身体以后养兔兔拍视频给我们看吧。
【回复】回复 @wwjbd :谢谢 你替我骂的真爽
【回复】回复 @坚强的南瓜饼饼 :要注意了，这种喜欢拍视频的人还会把视频放在某某网站上炫耀……
御用迷妹:
非常理解也很共情，能明白up的感受。 这个故事最大的关键点在于遇人不淑。 对方人品不行，无论做什么都是徒劳的。在情绪影响下人难免会动作变形，也许走向极端不好，可我听下来完全情有可原，我也相信很多人都能看到你真实的难过 并明白这些行为到底是如何发生的，也可以说是如何“被引发的”。 但其实up做的事无论对错，都不算要紧。真正要紧的是，把所有真诚的情绪暴露给了一个坏人。 那个犯了原则性错误之后让所有问题随风而过且没有承担一点点后果和责任的坏人，一个不断把伴侣因他的问题产生的情绪重新推回到伴侣身上甚至让其去“反思自省”的人（这是pua阿！），一个明知伴侣产生情绪不去一起解决问题反而去“冷暴力”的人，一个把自己女朋友的“不好”说给所有朋友听从而借他人之力把自己的问题摘的一干二净甚至衬托自己的“不容易”的卑鄙小人； 这位男性犯的任何一件事在正常的合格的男朋友中都不会发生，在女生群体听来更是相当炸裂。但是，我很担心，因为在up的表述中我听到了你被这种推卸责任的死渣男洗脑的倾向。 所以第一，希望up不要在反思自己。 没错你的行为在最后确实发展到了一个极端的地步，但是你的行为整个被死渣男引导出来的路径相当清晰。极端行为的产生，这位男性的全程炸裂行径功不可没，更何况在恋爱中哪个付出真心的人不会做傻事的。希望你不要陷在死渣男对你的指责里，他在推卸他的责任，不要中计。 第二，这个人人品不行，他的爱也并非真心，一定要从心底里完全放弃这个人，别回头，发生任何事情都别回头。 第三，吃好睡好，多做快乐的事。放自己和朋友出去玩，或者哪怕是单纯的发呆也好，相信时间的力量，它会让你走出来。 总之要加油呀！

【回复】你为我打了那么多字 太感动了
【回复】可以理解up 因为没有人再与自己共情很孤独 只能发在网上寻求一点空间[灵魂出窍]
【回复】回复 @坚强的南瓜饼饼 :建议你找你一个爱好，健身，游戏什么的，这样就不会经常多想。我对象小的时候我有点抑郁，后来朋友帮助她走出来了。真的不要多想！！！真的，为 自己活就行了
樱萘桃子:
抑郁症千万不要谈恋爱 只有靠自己 谁也救赎不了自己 时间会冲淡一切 加油宝子 我8年抑郁症好的差不多了 运动去吧 增加体内血清素的含量 慢慢就会好的 这个过程很难 希望你一点点的走出阴霾看到光明

【回复】同感，我也是 慢慢能去健身房了 也有明显好转的 而两者几乎是同步的
【回复】回复 @绽放之 :爱情只会加重抑郁
【回复】对的，我曾经有个用自残威胁我复合的前任他真的整个人偏激，整天开车。把我的情绪也拉了下来太窒息了。后来我自己变成重度已经感受到控制不住给对象压力了，我不想看到我们俩因为我的情绪买单，我们两个谈了很久最后是和分手。我自己在慢慢的治疗，也不用担心对象知道病情严重和我不想活来一直担心。我自己认为这个时候自己渡过去了才是最好的，好的最彻底
吹梦月下:
1.这个状态不要谈恋爱大概率加重病情，和人社交要学会看轻一切，不要有所期待，不要要求太多，容易多想就默念人和人是无关的大家都是路人关你屁事关我屁事 2.不知道你开药着没，记得好好吃药，如果太过焦虑可以吃安眠药好好睡觉 3.如果能看下去的话就看看书吧，很多智慧能获得心灵的平静 4.适当发泄，买弹力球疯狂扔扔扔，虽然大家肯定不会推荐自惨，但……确实效果很好，注意卫生

【回复】我看成买弹力球疯狂扔奶奶，我还纳闷，为什么要这么极端[tv_尴尬]
【回复】回复 @绽放之 :不能的宝，爱情把人治愈的特别少，把人致抑的特别多。不管亲情友情爱情，在生病的情况下，有多少亲密，那么就伴随多少伤害，一个人也能控制的好好的，内力已经有能量竖起接纳治愈抵挡伤害的壁垒，才有可能凭借各种感情好起来。但都自己有能量了，恋不恋爱有啥重要的，属于是一个人都能过的好好的，两个人就锦上添花，一个人不能过的好好的，两个人也是冤孽送作堆。说实话，有药啊，有医生啊，是病，就治，虽然不自控的想太多，但有余力也要注意多控制，少想，难受就急诊就医。
【回复】我曾经也有这个想法，想要放弃自己，也实施过。我用刀片割了自己的手臂，后来感觉太疼了，自己跑去了医院，顺便做了个身体检查。其中有一个检查前列腺的项目，就是医生用手指伸进肛门，摸几下，就能知道前列腺是否肥大。他摸着摸着，我突然感觉到有点舒服。我爱上了这种感觉，现在的我每隔两三天就去做一次前列腺检查，每天都过得很有盼头。如果你也能像我一样，找到自己的兴趣爱好，幸福的生活下去，那真的是太好啦
三好学兔小美女:
从旁观者的角度来说，就算你那个男朋友答应删了前女友并且再也不理她，也不建议你再跟他在一起了，你随时也可能有被偷拍或者被要求拍不良视频的风险。他只是地球上渺小的八十亿分之一，也只是千千万万个人渣分之一，只是你的在乎给他镶了金边。

【回复】作为男生、很同意你的说法。拍视屏啥的情侣玩玩就行，如果不删，拜托真的很下头（男女都一样）[OK]
【回复】她算很漂亮时尚吧，物以类聚，人以群分，在网上认识的男生，应该也是帅渣了，大概率遇不到阳光宅男。女孩子长得好看，年轻时总是会遇到些感情上的波折，正常得很。身体状况不好，心里有事和家里人沟通起来，比在网络倾诉好。总体听下来，没觉得男生对你有多大错，不合适就分开了。要什么台阶面子的，是还想在一起？拉倒吧，除非你有自虐倾向。
【回复】如果发现对方是渣男或者是渣女，就赶紧走吧及时止损，何必让自己深陷泥潭
坚强的南瓜饼饼:
他还保存了前前任给他发的自拍sq视频，放在隐藏相册里😂

【回复】与其从别人那里得到救赎，不如自渡
【回复】回复 @朽月三初_ : 是的，我只能说没了爱情也不会怎样，因为没经历过所以不懂那种感觉，目前来说没爱情一样活得自由活得舒服。
魔笛里奇:
我是男生，有类似经历，请远离那个伤害你的人，你经历的我都懂 很痛很痛，不要在不值得的人投入情绪。

【回复】好痛啊啊啊啊啊啊啊心好痛
victory_wzx:
作为一个男生的视角，我很负责任地告诉up主。这个男生绝对不是真心爱up的，甚至连虚情假意都做不到。他没有做到任何作为一个女孩的男友应该做到的东西。你不应该自责，看到你自责我很难过。我想告诉up的是，你不必去包容他的任何行为，我看到你的视频中反复说他这也可以理解，那也可以理解，不需要的。不必说up是站在女生视角，更不必说up身患抑郁，你这位男友的表现哪怕在一个正常男生的眼中都是十分炸裂的。他的行为是龌龊的。 他说成年人的世界需要体面，但是这些都是借口罢了，当他为了前任不惜伤害现任的感情，在我看来，已经非常不体面了。我想他应该是知道你有抑郁这件事的，我想他也根本没有做好照顾好你抑郁情绪的准备。 同时也想和up说，在你的视频中看到你的感情太纯真太轻贱了，不要作贱自己的感情，不要责怪自己，幸好及时分手，一定会有更美好的在等待up。 最后，up真的很漂亮很美。

坚强的南瓜饼饼:
他的朋友还要这样说 真的太可怕了 间接杀人无异

【回复】可是你这样真的有点吓人…可以离开他，没必要伤害自己求人家留下
【回复】你现在的精神状态太不稳定了，真的很担心你
【回复】我就想问一个问题：为什么不离开他？为什么不离开他？为什么不离开他？ 很明显，以现在的情况来看，离开他，你的处境会比现在好很多。 他都这样欺骗你又提出分手,让这些给你造成不快的人消失在你的生活中不行吗？ 这种情况，家人、亲戚、要好的朋友，都比一个刚认识几个月的人要可靠吧？
东二道巷扛把子:
提升一下逻辑能力很重要。 前期的一切都是男方的问题，完全没必要自责。如果你可以主动果断切割就更好了，当然这对一些人的要求过于高了，做不到没关系，只是希望你以后可以这么做。 从你尝试放弃生命这个节点开始，男方的行为并无什么不妥。包括救你，也包括与你的关系进行果断切割。阿猫阿狗都应该去救，何况一条人命。 这不是简单的法律与责任的问题，如果一个人因我而死，不论我是根本原因还是直接原因，也不管我是有意还是无意，这件事都会成为我一辈子的梦魇。因为生命很宝贵。你很感性，简单的换位思考肯定能想明白这个问题。你归因于此是在为“他还在乎我”这个伪命题找论据。很可惜不能这么推导，他救你只是个必要而不充分的条件。 至于他很果断的离开你，虽然这不是你想要的，但这一定是对你最好的，对你们。生命很宝贵，没人想摆一个定时炸弹在身边，因为你已经做过了一次非常出格的事情。 想想你拥有的一切，你的父母，粉丝，像我这样无条件关心你的路人，甚至是你健全的胳膊腿，你的年轻，美貌，皮肤，功能完好的眼睛耳朵鼻子嘴呼吸系统消化系统。这里的每一项都有很多人无比艳羡并终其一生都无法获得或再次拥有。你缺少的仅仅是一种受体，按时吃药，会挺过来的。 生命很宝贵，不要再尝试主动放弃它。

【回复】😅互联网正常人不多了，只要有自杀举动行为甚至只是说说的人，正常逻辑就是远离 ，谁也不是免费的心理医生外加超人。
【回复】和逻辑能力没关系，冷静分析的前提是先冷静，人越是愤怒忧愁，人的思维就越狭义，抑郁成疾的抑郁症多半是激素失调造成的病理性抑郁，他们无法自发的中止自己的抑郁情绪
【回复】回复 @把家了莫自得谋划测物 :是的
还不叫学姐:
我的南瓜太苦了，但不要理会它们。倾诉出来应该会好一点。[拥抱][拥抱][拥抱]千万不要想不开，咱不懦弱哈，没它们咱也能活。[拥抱]

猫王22:
放下执念 保持骄傲的姿态离开，重新开始新生活吧 把爱用在兔兔身上 兔兔不会背叛抛弃

【回复】up说兔子是兔子宠物吗，我理解的是催吐[辣眼睛]催吐对身体非常不好，不管怎样希望up可以早日康复，天天开心[给心心][给心心]
【回复】回复 @NK养猪回忆录 :奥奥 看了up的动态是宠物兔，虚惊一场
【回复】回复 @NK养猪回忆录 :吃播看多了我第一反应也是这个[辣眼睛]
歐哈哟:
妹妹，你那么漂亮 姐姐希望你慢慢走出来了，加油， 姐姐等了七年的感情，终于今天也该划句号了，心里很轻松，别哭！不知道怎么安慰你 我只想说，我等的人已经癌症了，都还不知错，不道歉，天自会安排，健康第一，妹妹

【回复】回复 @空气似的透明 :欸…这个…我应该是你们的前辈 32等到39 他42，目前49 相差10岁 我以过来人来看，大道理，毒鸡汤，不必洗脑自己和别人，但做人真诚，正义，上天自有安排，以正向思维和健康为前提，千万不要伤害自己
【回复】回复 @空气似的透明 :对啊！等了七年，他恶性肿瘤，手术两次了
Sony青年教众:
没事，买个自行车，不多一天十公里，坚持下去 你会觉得自行车很有趣。你这么漂亮，你得好好活啊，以后会遇到好的人的

【回复】回复 @Sony青年教众 :经济独立，父母🟰放屁
【回复】本人每天骑十多公里的自行车，除了晒黑一无所有[藏狐]
yes1235_:
很能感受到up的痛苦，但是网络是把双刃剑，鱼龙混杂，有安慰你的人，也会有冷嘲热讽看乐子的，我感觉这些不好的言语也会对一个说出自己心声的渴望被理解的抑郁症患者有很不好的影响...

【回复】回复 @叶上珠- :同意，有抑郁症先治病，一个人如果都不能好好地爱自己，就不要寄希望于别人身上，那样一旦失望就是致命的，等自己身心都健康了再考虑其他，对自己更负责
【回复】看完了，那个人一开始就不值得，真心错付了 ，有抑郁症的话不推荐去谈恋爱，因为这可能让你更加难过。自己的内核本来就已经比较脆弱了，没有自己供给的能力，可以想象日常中很容易患得患失，自己的心绪被另外一个人牵动。 而别人，没有了解过你的人，没有和你长时间相处过的人。也大概率不会一开始没有看到你的闪光点，就只看到你的痛苦觉得你很可怜，觉得你需要爱而去拯救你。 Up现在慢慢冷静下来后，要强迫自己多去做些可能让自己开心的事情，慢慢分散注意力。很重要，也很有效。（网友的安慰只能缓解一下，还是要靠自己去慢慢疗伤。你的自我价值是自己给的，而不是从别人的肯定上获取的。）吃的也要吃好，多去散散步，听听活泼的歌，自己去看一部电影，看看美丽风景等等，像我，喜欢游戏的也可以多打游戏呀。
小芙吃不饱:
姐妹，抑郁的时候千万不要把男人当成救命稻草，能给你提供稳定且正面的情绪价值的男人少之又少，恋爱中避免不了争吵，会加重你的负面情绪，这种时候只能靠你自己转移注意力慢慢走出来，找些兴趣爱好找点别的事情做，慢慢转移注意力，希望你可以早点走出这个渣男的阴影，一定要好好爱自己！等你以后经济独立了，就可以自己养喜欢的兔兔了

喵喵喵喵头鹰_:
是因为你太在乎他了，所以才会心痛。正常人分手也会撕心裂肺的，不是只有抑郁症患者才这么痛苦的。但是这个人不是良人，即使再在一起，迟早也会再受伤，不合适的人不如早点分掉忘掉。你要让自己慢慢不再想他了，因为你喜欢他，他的所作所为在你眼里是有滤镜的，因为你喜欢他，他才能伤害你这么深。分手的时候人都会难受，只要是认真对待这段感情的都会难受。但是时间是良药的，别再关注他的一切，慢慢让他脱离自己的生活。过段时间就好了，到时候你就会发现世界上其实有着和他同样优点的男生多得是，不是只有他一个，你绝对不是非他不可。