《你这轻功太假了》和尚：假么？我看了脑壳疼

秋声何以默万铭:
看到这个视频后，如果有一天up不更新了我们也可以理解[doge]

【回复】大家都理解[脱单doge][脱单doge][脱单doge]
秋月__-:
想知道up主平时怎么保养跟腱的 我稍微跑个20公里就会犯跟腱炎 躺十几天

【回复】回复 @慕容晟睿 :不是 我认真的 不知道是不是因为小时候一直200多斤本身就有点问题 后来减肥后没发作 训练量上去了才发作 现在跟腱后面肿了个包
【回复】如果不是专门为了训练跑马拉松，最好不要一次跑超过十公里。
幕后调丶情:
为什么我听那么多人说他们跑步运动各种伤膝盖，走健身打篮球现在35岁了都没有伤膝盖国。你们到底是健身还是磨膝盖。

我在光明中:
最后一下真的帮你捏把汗！还以为铁头功要拿后脑勺练了！