保持腹肌继续增肌

欧洲卷卷_:
这个头顶怎么这么发光[doge]我感觉可能是使用了绿布，其实本人正在踩单车。糟了 要瘦死了！！！

【回复】回复 @吴彦祖秃顶版 :背着我们偷偷练是吧[思考]
【回复】那得是绿光啊[doge]不对劲不对劲兄弟们！被诅咒了！
月落风痕:
我这吃的全是零卡咋增肌啊[贝拉kira_贝式疑问]

【回复】看来只能吃方便面包装袋了，按照我的训练强度一天得吃好几个呢
【回复】我不到啊[贝拉kira_贝式疑问]
是箫瑟不是萧瑟:
竟然是干货？零卡发健身干货了？哦对不起还是个搞笑男啊[吃瓜]

【回复】回复 @巴巴是颗许愿星 :虚假的搞笑男：事业有成，身体健康，家庭和睦 真实的搞笑男：事业996，身体随时可能猝死，女朋友嫌穷分手 我有个朋友是这样，有个朋友[大哭]
【回复】搞笑男为什么不仅拥有了爱情还结婚了
Myrault:
Up主，我跟着你的视频吃了快2个月了，现在已经快瘦死了，从98kg减到了08kg，能救救我吗，我不想瘦死[大哭][大哭][大哭]

【回复】回复 @大又有才 :[大哭][大哭][大哭]被诅咒了
沫天寒:
最后没有含泪吃下零卡汉堡我不是很认可[傲娇]

苏苏roll:
都老戏骨了咋快结束了绷不住了呢[傲娇]

嘬囫まずい:
哈哈哈你结尾那个捂嘴真的好像加强版fw刀，不好意思[笑哭]真的像

【回复】回复 @NeveDerretida :up可以考虑整点活了[doge]
呵呵怪来了:
说！最后捂嘴那一下是不是往嘴里塞左旋了！[doge]

【回复】好家伙，抬手还消耗能量了，早晚瘦死！[笑哭][笑哭][笑哭]