做俯卧撑时关节咔咔响?先别慌,看下你属于哪种情况?
轻重量级的单医生:
弹幕写错了。[doge]。是以前肌肉不行的时候,关节会弹响。锻炼了一段时间后,就不弹响了
【回复】怪不得3天不动弹再动弹就会响了
俯卧撑 关节 冬日健身大作战 2024bilibili迎春会
轻重量级的单医生:
弹幕写错了。[doge]。是以前肌肉不行的时候,关节会弹响。锻炼了一段时间后,就不弹响了
【回复】怪不得3天不动弹再动弹就会响了