拳击的第一步

作者: 拳击教练Artem分类: 竞技体育 发布时间: 2023-12-29 19:03:48 浏览:40654 次

拳击的第一步

想要当将军的小小怪:
想知道散打和拳击的区别除了拳击不能出腿和不带摔法以外

【回复】😀😀😀我想知道飞机和火车之间的区别,除了飞机不涉及铁路旅行
【回复】抱架不同,散打要方便出腿和防高扫。散打內围技术没有拳击训练多和系统。拳击基本所有动作都为出拳服务,散打是缝合怪,离远就踢,近了就抱摔。
【回复】回复 @拳击教练Artem :盗外网视频别叫了,还装得真想那么回事一样,特意用蹩脚中文
锂电池充电中:
这个教学视频感觉很有意义,文字解说要点,视频演示效果,后面的侧方视角尤其有帮助[脱单doge]

cheer___chen:
请问教练,前移时,前脚可以脚后跟着地吗?

【回复】回复 @cheer___chen :近距离时你必须双脚着地,才能更稳定
【回复】回复 @拳击教练Artem :我观察到在左前侧闪时是脚后跟,右前侧闪时是前脚掌,这是否没有明确的要求,而更多看个人习惯?
【回复】回复 @拳击教练Artem :谢谢教练,那请问什么情况下需要前脚掌着地呢?
你能想象的感觉:
以前只知道拳击只有拳头,试了几下后才知道,腿部力量也很重要

阿馯学长:
是个帅哥教练,内容干净利落,关注了

es空气:
我等对手出拳以后还要去想这是啥拳然后做啥对策往往这时候已经晚了。

【回复】练习技术的最后一步是融会贯通忘掉固定招式 进实战后依靠本能反应做出攻击防守判断 这就是无招胜有招
【回复】回复 @传奇警长肖恩 :啥意思
臭臭美好:
up想问一下找专业教练学拳击,多久可以学会?大概费用花多少?

续保浮沉:
直拳的那个躲闪,我是反架,是不是始终要用右脚?

可8了:
不管练习什么都需要肌肉记忆才能实战,就是不断重复,起码半年以上才能看到效果

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