【拳击技术】只有注意了这一细节，才能打出“最重的一拳”！

-飓丰-:
不能完全伸直，不然受手臂长度，大半力量拉在关节上了

【回复】把你的拳头甩出去不是用特别快的速度把它伸出去
瘦尽灯花又是一宵:
看完视频热血沸腾，对着空气出了几个直拳，现在已经累了

【回复】回复 @补足不足 :太对了哥，自己明明是按照之前教练教的那样去练的，教练在时觉得自己标准无比，下一秒就要去参赛，自己在家同样去练，总感觉胳膊或是腿被谁换了，不是自己的，老感觉别扭[笑哭]
【回复】主要不是多累，有种自我怀疑总感觉哪里不对[doge]
歌颂伟人:
有些人觉得伸直伤肘，但我觉得吧，其实手臂放松靠肩发力不会很伤肘，而且这个直拳练好了勾拳练的也能很好（个人实践得出的结论和感觉，都自学的，仅个人观点[doge]）

三分一纯洁感情:
快评测一下维尔德转圈圈怎么回事[笑哭]

助丞相南征:
不完全伸长手臂的原因是为了保护关节 ，如果伸直手臂的话 大部分力量就会作用在关节上很容易导致脱臼

黓龙君:
充分伸展，但别完全伸展 二者的区别在于肘部关节是否锁死，在尽力伸展的前提下别把肘锁死就行

橙子不吃吃橘子:
老师！我要学蓄意轰拳，屈人之威[doge]

暴走白术:
nonono，可别在中国教这些[doge]教拳击运动员可以的。普通人别学，就目前大多数人社畜的体质，可受不了的。让他们乱拳打不出伤害，打架也是小问题[doge]加了全伸出去的发力法，伤害就增加了[doge]如果再教会死亡旋转加全伸出去的标准出拳，那就不好了，不是500罚款的普通治案子了[doge]

煎炸糖醋鱼:
教练，我觉得你的拳击已经练得很棒了，我们学习了很多，能让自己饥饿的方式

鸽子之家:
虽然我只是一个擦到别人衣角都会疯狂果咩的四斋，但我爱看

划水茄:
原来只是换车，力量最大化之后，现在对方和你都可以换房住了[星星眼]