南怀瑾先生讲上颚的位置，舌抵上颚的方法。

17李密:
缩 不是真的嗦[笑哭]是一个人正常的舌收缩后，如婴儿喜欢舔，注意是《舔》不是钩，是自然全部贴上去，抵不是顶，是贴

【回复】是唑，小孩子吸乳一样，上面那个通顶的要吸开，小孩能从那里喝到口水，如果那里不通，口水才从金精玉液那里出来
ミNiciii:
我的天！其他走气的大脉用同样的方式也一样的效果，全身都疏通了回到一个超轻盈的状态。看样子真的是抓到了核心要点，感谢！