罗翔老师谈开心 如何让自己开心

Rocky-go:
很简单，不上班我就开心，上班我就不开心

【回复】真的一上班就憋闷心慌，开心不起来
【回复】但是想想没钱，会更不开心[笑哭]
是张正呀:
我所理解的幸福 和心爱的人一起吃饭 踏实满足 平淡而真实 吃完饭一起压马路

【回复】很幸福……可是失去了那个陪伴我的人，唉
【回复】回复 @力速双A菠萝君 :往前看
【回复】回复 @buddha_orz :徐涛老师说过小资思想对于个体而言一定是错误的吗[doge]
情绪输出机:
有个班平稳的上着，养只狗养只猫，爸妈在身边，平时可以出去旅旅游拍拍照，我想那就是我追求的幸福

【回复】但是疫情不能出去旅游我不开心了[捂脸]
DAICY688:
任何事情都是月重要的越不能目标化一点变成目标就会成为负担，除非你把它当成你的乐趣

【回复】不存在无目的意识，没有无目标的爱。我理解是目标和目的最好是相对唯心的和根本的，家人朋友的陪伴能给了我们更稳定持久的幸福感，这就是比较唯心的。
【回复】回复 @洋不是猪 :太赞同了，我也是一直这么认为的！
花昏_:
真正的幸福 往往是当你失去的时候 你才会觉得原来一切都是幸福的 原来身边中很多垂手可及的东西看似稀松平常的东西而那就是幸福 阳光 空气 家人的陪伴 你觉得稀松平常 但是有一天你会觉得这才是幸福

【回复】是的，突然会意识到这就是自己想要的生活
你_可_拉_倒_吧:
只有在失去后才后知后觉，原来自己曾经拥有过幸福

想吃口蛋炒饭:
快乐的本质还是满足自己的欲望，但自身可以设置欲望的限额 比如降低自己的期望或者是设立一个不难摸到的目标，达成了就是快乐。

【回复】回复 @南桑北杨_月三分 :我也觉得但是感觉还是要看自己的本质，不能好高骛远，要求太高了会很痛苦
【回复】那为什么非要降低标准限额呢!何不奋起一点点去达成自己的合理的欲望呢!
天生反骨の鸵鸟:
找一个帅气的伴侣，一起上班一起下班。一起逛夜市看电影吃饭。互相理解包容，压马路人家都见到我觉得配不上帅气的他，那才快乐。

【回复】我也想要个帅气的伴侣哭
探索森林的羔羊:
幸福的时刻如天上的鸟，即使你努力的去盯着天空看也未必会看到，但总会隔一段时间遇到，更多的是平庸的日常和各种烦恼痛苦，最好的状态是努力去对抗生活中的平庸，以此来获得对抗的满足感，在幸福降临的时候好好感受，不要奢求一直存在，否则会更加痛苦

即墨已成伤11:
就是罗老师说的，要把事情具体化，有目标的东西，那才能带给你长远的，真实的幸福，快乐，但是现在的我觉得，在当下能做自己想做的事，想躺就躺，想走就走，相比那些责任之类，我觉得这就是一件很快乐的事了

zhengbinze:
我觉得幸福和目标不矛盾，相对唯心的目标能够为我们提供更稳定幸福感，心境对了啥都看着舒服，细水流，家人朋友的陪伴就是这种唯心的目标之一。

仰望天空的小刺猬:
我不是为了幸福和快乐才努力，是因为坏人非得要我努力，才能不把导致我不快乐的坏事强加给我。一边行为上是我努力才能获得幸福和快乐，一边嘴上还说不要为了幸福和快乐才努力，他们告诫我必须这样想。我就很想知道，我到底要怎么样，我不可能心里想的是我不追求幸福和快乐，行为上还一直为了幸福和快乐而努力。这不符合逻辑啊。

蝉不知雪一:
可是有钱人肯定比穷人幸福[大哭][大哭][大哭]

MirrOr李氏静静子:
越想幸福，离幸福越来越远……离开心也越来越远，所以和社畜奴隶一样，不要开心不要快乐没有幸福，成天就活的和机械一样吧，反正我也是14亿口之一!