实心球满分技巧 投球手腕无力?身体容易出触线?预摆发不上力?跟着六边形老师练,一周提升3、4米不是问题!
序幕之后:
我靠我这个12米满分[笑哭]现在12米徘徊
づ久病不愈:
跳远和实心球都不具备优势,短时间哪个更好提分啊
【回复】两个项目所考核的能力不一样,没有看到情况无法判断呢
#实心球 实心球考试技巧 #实心球训练 体能训练 #中考体育 和我一起运动一夏 暑期训练营,运动一夏
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