果然还是体脂率低了显大啊

Simon助眠频道:
体脂低拍照优势明显，角度都不用刻意找[tv_doge]

【回复】脂肪怎么减，我只会吃[呆]百度也没有百度到营养
心平气和的石头:
体脂低上镜和脱衣显大，视觉效果，体脂高围度大穿衣服是真的大，个子再高点（185+体重95+）有压迫感，又想体脂低又想实际围度大，不是万里挑一的天赋只有扎了

【回复】回复 @六班阿蛮 :那也比不练还口嗨的键盘侠强得多[微笑]
【回复】这个视频里那个从海滩上过来的那个有压迫感。https://b23.tv/BV1rP4y1g7iT
大只肌肉佬:
年后开始刷脂 现在体重91kg 身高176 体脂18 目标80kg 体脂10

【回复】回复 @疲惫的救世英雄 :正常有过锻炼 且不是要比赛刷脂的人 大概需要三个月左右
【回复】回复 @b臂2 :我健身两年了
撅撅子996:
腰间脂肪少了三角更明显了就感觉大了

国服第一吹水:
第二个一看就小了不少啊[笑哭]打死不减脂 问就是增肌期 永远都在增肌期

【回复】减到一定比例就好了没必要干到底吧
Ebbor-匪涂:
我想问哥们你的健身3D图都是哪里找的，可以提供下网址不？

BriceQ:
肉量不够，体脂低的胸中缝就跟狗啃的一样

PineappIeCOCO:
问一下，刷脂也能瘦脸的吗，还是为了比赛打了瘦脸针？

【回复】那不然呢减脂没有局部减脂这种说法。都是全身上下一起剪的。像我现在体脂就是10%左右，我本来就是高颧骨。体脂率低了，脸中部直接凹进去。太阳穴两边也凹进去。我的额头上是拉丝的。
【回复】回复 @抠币布莱恩特- :羡慕羡慕，我脸上的肉太多了圆嘟嘟的，你是怎么刷脂的啊，做有氧运动吗