这二头 宣判封顶
我有一颗大志:
是不是打开视频后的第一句话是:卧槽[吃瓜]
武久火绳:
你管这叫二头,这明明是二头上长了个手[doge]
小碧池:
B站真的变了,👴🏻本来就挺爱看这些东西的,点了无数次感兴趣,还是不给👴🏻推送,还要👴🏻每次都自己搜出来
兔拨鼠の痛:
天赋不要太多这个,大家不要觉的自己不行,都可以的,只要努力[doge],首先你得练习自由收缩伸张肱二头肌,前提是整条手除了肱二头肌其它哪里都不能动不能用力,也就是常说的我可以控制我的肱二头肌,可以动肱二头,[doge]很帅的讲道理!第一次这样自由收缩你会感觉到宫二头肌有点酸痛,这很正常,搞多了就不会酸痛了,并且以后按照这样的去锻炼,不停的控制肌肉,它就会慢慢隆起变成个球,宫二头肌肉越多这个球就越大越突出,所以很多人肱二头看着怎么是长方形的扁平的就因为不会“动肱二头”
【回复】老哥这个怎么练的啊,我平时就是感觉练二头时没什么发力感[笑哭]
新曰暮里最后的希望:
这应该是天赋吧,不过也有努力,换一个人有这肉料也练不出来,这样吧。
我的-爸爸:
李普瑞斯特,那二头才特么[热词系列_知识增加]
非常炫酷的大家好:
二头大是拉力大,所以不一定一拳打死我。
不过不出十秒勒死我是可以的[doge]
【回复】他可以右手不动,然后左手把你往右拳头上拉[滑稽]
【回复】回复 @NRG_ :哈哈哈哈哈哈哈哈[妙啊]
失志于北:
有点类似施瓦辛格的那种二头,曲臂时和小臂能放下三个手指头,我喜欢这种的,可惜我不是
中大南精神病专科医院:
表面无黄染色变,皮下可触及一大小约15cm*12cm肿物,边界尚清,活动度欠佳,表面光滑,可随肢体运动上下移动。请立刻与我院进行联系。
爱跳爵士的擎天柱:
能像猫和老鼠汤姆一样从左手弹到右手吗[吃瓜]
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