【医学博士】女朋友痛经除了说多喝热水，还能做什么？

小O姥姥:
女生自救方法： 1.暖宝宝，热水袋 2.热水，红糖水，姜茶 3.按三阴交和足三里 4.热水泡脚 5.布洛芬，避孕药 希望全世界可爱的小姐姐们都能舒服的度过一月一度的姨妈期[拥抱][拥抱][拥抱]

【回复】五条有四条离不开热水，热水永远滴神
【回复】回复 @十天九雨 :看你咋用了，你要是靠光说不干，那你活该没女朋友[doge]
黑脸的山猫:
兄弟们，男生专用VIP精华笔记来了[doge] 1.能吃的：含有丹参，红花，益母草，泽兰，牛漆，鸡血藤的小食品 2.一般方法：暖宝宝，揉肚子，泡脚 3.缓解疼痛按摩指法：食指抵住外膝眼，四指并拢垂直地面，在小拇指的地方向后避开点骨头，揉她 小指抵住足内踝尖，四指并拢垂直地面，垂直于足内踝尖的食指上缘处，向后避开点骨头，揉她

【回复】算了太麻烦了 我还是单着吧[doge]
【回复】这就去外面绑一个回来练练手[OK]
【回复】回复 @狗媽第一單推人 :找个雄的就不用担心找个了[doge]
草莓奶昔o_:
作为痛经痛的要晕倒的程度，尝试过很多方法，还是觉得吃药管用。我认为如果女生痛经男生就多帮忙接点热水，买些暖宝宝，暖暖肚子，少说话就够了，因为特殊时期真的超级容易暴躁，看啥都烦，当然也要因人而异。[doge]

【回复】讲真 刚来第二天我7岁的熊孩子弟弟抢我零食 跟他吵了一架 差点没打起来 后来经过我妈劝导（给他更多好处）他大发慈悲地一脸傲气的大声跟我说“姐姐你吃吧”就照我脸上仍（砸）过来了 我特么立马抓住零食砸回去 气的肝儿疼 艹[微笑]
【回复】姐妹想问这个是要来了还没痛就提前吃吗，今天疼的整个人都受不了一直出虚汗没有力气然后就吃了一粒但也大概过了一个小时左右才不疼的。我想下次要不要提前吃了
【回复】真的，啥都不如一粒布洛芬，一个月吃两粒上不了瘾[喜极而泣]
25号浮夸的苦瓜:
别喝冷饮，别吃雪糕， 别吃苹果， 西瓜， 柿子，柠檬(挤几滴在温水里面还是可以的)，用苏菲的小翅膀，那个的范围齐全，没有用七度空间一个不宜侧漏。晚上切生姜去皮切片(约大拇指二分之一-)， 红枣五粒去内核对半切，两种料材切两顿的量，烧水手放入水中有感觉微烫放入姜片，水开后倒入红糖，缓慢搅拌，有微甜气味时火候调于小火，倒入红枣煮二十到二十五分钟。晚上早上各一顿， 别重煮。喝完后可以用暖宝宝敷一下，不能太久，感觉温度过高要立马拿出。衣服别穿漏肚脐眼的，鞋子别穿高跟鞋，别穿牛仔裤。好了我知道的就这么多，我一个大老爷们就会这么多了。

【回复】小老娘儿们震惊[热词系列_知识增加]
【回复】你是不是投胎投错性别了[doge]
【回复】就会这么多，我一个女生都不知道这么多[笑哭]
章鱼的生活多姿多彩:
痛经时会食欲不振，食欲不振就不想吃饭，不吃饭会乏力(我怀疑和自己低血糖有关)，然后更难受。所以有相似情况的姐妹好好吃饭[妙啊]。男朋友也可以给女孩子做点吃的。只是个人经验，没有理论依据，姐妹们随便看看[妙啊]

【回复】我就不一样了，月经期间我会分不清到底是饿过头还是吃饱了，无论吃多少都是这个感觉
【回复】我是痛的不知道自己饿不饿[笑哭]谁问我饿么，我都不知道啊[笑哭]吃完了爱心饭，问我饱没饱，真的，我不知道😭能撑起来吃饭已经是极限了，我努力活着了
【回复】我也是一口饭都吃不下，还想吐，动都动不了
窝窝头价格一块钱四个:
身为男生很焦虑什么时候能有女朋友[呆]

【回复】先从交到女性朋友开始吧。。然后才是女朋友
【回复】回复 @灰原哀癌矮爱 :他不是重不重开的问题，他真的就是那种……很难[妙啊]
蒜香焗蜗牛:
红糖没有用，但是心理作用管用，我经期缓解疼痛的办法就是让自己相信红糖比布洛芬还管用，喝了真的能缓解哈哈哈哈[doge]

【回复】回复 @折er_ :[doge]注意，要深信不疑才能骗过大脑，例如我一直认为我和别人体质不一样，红糖就只对我管用
【回复】真的真的我就坚信喝热水有用，经期一上午喝四五杯热水，真能减短疼痛的强度和时间
【回复】好的，这就去迷惑我的大脑[OK]
宦大胖哈哈哈哈哈:
让男朋友多亲亲....要不是因为接吻分泌blablabla各种素真的能缓解疼痛 要不就是专注了可以转移注意力 （亲测有那么点效）[热词系列_知识增加]

不是冰箱也不会制冷:
我痛经的时候真的是严重起来眼前发黑，上吐下泻，狂冒冷汗，痛到都痛觉迟钝了，哭都哭不出来的那种……看起来要随时撅过去偏偏就是晕不了，真的满脑子只想把肚子剖开挖子宫[灵魂出窍][灵魂出窍][灵魂出窍] 但各位姐妹们，我遇到一个中医，然后教我做了艾灸，我就活了，大体是在经期前后都每天把自己的小腹那块地方灸一下，最好灸的时候不要吹风，灸完也需要十小时左右不能洗澡。对我真的巨巨巨巨巨巨巨有用。有痛经的姐妹没办法了而且不想吃止痛药的，试试艾灸吧

【回复】回复 @桃李春风一杯jo :位置在肚脐眼下方一点点，时间就是等艾柱自己烧完温度慢慢下降就可以啦。有时候烧起来会比较烫，可以调整一下位子免得烫伤，反正灸在小腹和肚脐眼附近就可以。我是买的最原始（？）的那一种，一个外壳，艾草柱，明火点燃。我没怎么用过贴和仪器，具体效果怎么样也记不得了 _(:з」∠)_还有要注意的点我也在原楼层说了，小火汁很不错！[支持][支持][支持][支持]
【回复】你好！能问一下具体是艾灸那个部位嘛，每次大概多久呢，淘宝上是买那种艾灸仪还是贴是好一点[tv_大哭]女朋友也是和你一样体寒，好多方法都没用，想给她试试[tv_难过]
【回复】回复 @lisaiyu :艾灸就是可以理解为暖手壶啦，那种里面点上艾柱的盒子，放肚皮上。你可以去淘宝看一圈
粉粉收银员:
我想知道最近风很大的宫颈癌疫苗到底要不要去打，本来都打算去了，但是又看到一些说什么技术不完善，不良反应严重啥的，随便搜一个视频，评论区都各说各话，搞的我都不敢打了，请看见我，帮我科普一下，做一期视频也行，谢谢[tv_难过]

【回复】这个的确看人，我去年打完了九价，我算是我朋友中反应最大的，第一针和第二针打完胳膊根本抬不起来，痛的晚上睡觉都睡不好，还有点发烧，起码缓了三天，第三针的时候我听我干妈（护士）的打完喝了很多水，基本就没啥反应了，你要是不放心可以再多问问身边的人，问问医生
【回复】评论区说的有点危人耸听了，其实很简单的东西，先做筛查，如果可以打，医生会告诉你的，国产的目前只有二价的，好像还没普及，现在市面上主要还是用进口的默沙东生产的，四价和九价打的人比较多，四价800多，九价一千多，有条件还是打九价的，免疫程序为第0ー2ー6月，怀孕了或者近期有怀孕需求的不能打，感冒发烧等也不能打，要在身体健康的时候接种，至于说不良反应，无论什么疫苗都有可能造成不良反应的，常见不良反应都大同小异，主要是一过性发热，红肿，疼痛，急躁，皮疹等等，极少数人才可能有危重症候
【回复】打完了九价，不良反应基本没有。就是当天可能有点没力气，多休息多喝水就好。我身边没听说打完疫苗反应很大的
Jennybean:
各位别看了，转发给你自己的右手吗[doge][大哭]

【回复】谢谢，已经用左手把手机扔给右手了
【回复】雪花飘飘，[崩坏3_哭哭]北风萧萧[2233娘_大哭]
【回复】回复 @埋子mz :巧了。我是反过来
爱问老师摞作业:
来了来了如何缓解 1.非甾体抗炎药 2.口服避孕药 3.男友自救指南 药食同源 物理方法 具体还是看视频吧，懒得打字[doge]

goeswellyy:
哥 想问一下市面上的美白牙膏有用吗？ 或者怎么刷牙才能让牙齿变白呢！

【回复】只要你脸够黑 你的牙就能特别白[doge]
【回复】美白牙膏能够有效改善咖啡及红茶所产生的外源性着色。但无法恢复到着色前的基线水平。美白牙膏在成分上，除了常规含有水合二氧化硅、磷酸钙、氧化铝等摩擦剂，还增加有不同的美白成分。例如含有活性炭成分【8】、增强型摩擦剂【9】、化学蓝色染料【10】或低浓度的过氧化物【11】。不同的美白成分，其色素清除的原理及效果存在差异【4】。
【回复】正常的牙好像是偏黄一点的
有医保的先:
带她去医院，然后医生说句“多喝热水”就万事大吉了[微笑]

【回复】这还好了，痛经的时候医生直接给我开胃药[无语]
【回复】回复 @LLyssy :你tmd笑死我了
【回复】医生真的会说多喝热水hhh
红又香来:
我曾经以为经期人会软没那么夸张，直到有一回我连花洒都拿不起来…

【回复】[喜极而泣]哈，我是说话力气也没有，一说话感觉要动用全身的力气集中到肺部，而且人早八辈子躺床上了
【回复】我也是，有一次站起来摔了一大跤，然后半天爬不起来，我以为疼就完事了，没想到还虚
【回复】是啊，就是千斤重的感觉
下雨衣服不会干:
在你帮女朋友按摩腿部的时候，记得要用女友的手去占位置，视频讲的是同身寸测量方法，用本人的手会比较准确。

【回复】回复 @dvdvlvdv :有女朋友还差这个？
【回复】回复 @dvdvlvdv :[doge]说这话肯定是没女朋友的，有女朋友的谁还没事老是摸啊[歪嘴]
【回复】那自己不就摸不到了吗[doge]