1分钟缓解痛经，转自知乎，评论都说有效

逃离计划啊啊啊:
我之前痛经的时候，我自己无师自通，在床上扭成一团，发现这个姿势还有拉肚皮会让我不那么痛[笑哭]

【回复】是的是的，其实拉肚皮也有那种皮肉之痛，我本来还为这个方法起了名字：心理疗法之痛苦转移hhh
【回复】回复 @叶修我的不服憋着 :对对对，而且我觉得皮肉之痛没有姨妈那么疼，姨妈是那种受了内伤的感觉
【回复】回复 @叶修我的不服憋着 :噗哈哈哈嗝，痛苦转移
二狗一畑:
让我看看是谁跟我一样疼的不行了来看的[大哭]

【回复】从四点被疼醒一直到现没有睡着
【回复】回复 @柚子-柚子- :刚吐完[大哭]
发财吧大掌柜:
我常年痛经，亲测有效彻底根除的一个方法:我买艾灸盒，自己在家艾灸关元肚脐卵巢子宫区，啥穴位大家百度去查。我是月经前一周艾灸，每周三次，月经第一天不艾灸，第二天艾灸一次，然后来经期前几天买榴莲，前一两天吃榴莲，一天300-500g，吃到月经第二天。我以前也是疼的要死，然后开始各种查治疗痛经的方法，这个方法是我的经验，根除了我多年痛经的病，而且见效显著！第一次实行这方法，当月的痛经就缓解了，第二月又延续用着这方法一次，就不疼了，然后从第三月我停了艾灸，只吃榴莲，也不疼，吃到第五个月，停了榴莲，到现在两年了，彻底好了！注意:我是寒凉体质，平时怕冷手脚冰凉那种，和我差不多症状的且没有其它疾病，单纯痛经的，可以试试！！不是一直吃榴莲，就例假前后两三天吃榴莲，相当于每个月一颗，然后艾灸也是例假前后艾灸，错开第一天！留给同病相怜的姐妹，希望你们早日摆脱痛经

【回复】虽然但是，关元穴要注意，别灸到绝孕穴了
【回复】回复 @张在谷 :恩，是得多看看注意事项。这种大家自己查，我觉得没有固定哪些穴位，主要是温通经脉，找安全的经脉上的穴位艾灸。我现在还来例假该排卵期还排卵期，我用的是那种艾灸盒外面包着防烟套的，艾灸横截面一个五毛硬币大小，长半个小手指那么短。艾灸盒是个圆形的，可以插在里面，一次艾灸一会就燃尽了，然后那个套子包着有余热，连着腰围袋子围在肚子和后腰上的。
【回复】回复 @樱荷风 :比如7号来例假，那1-6号温灸2-3次，隔开时间做，然后7号当天不做，8-9号做1次。榴莲是6-8号吃，每天1-2瓣。如果你能掐准时间具体哪天来，最好来例假前一天做一次，例假第二天做一次。我就这样，因为我例假第一天前6小时特别疼，度过第一天以后就满血复活了，所以我把治疗和榴莲都挤在第一天前后，第一天来例假我没心思折腾，就想着躺着。效果不错，第一个疗程就能明显感觉不那么疼
安吉拉二号:
十多年痛经史的来发个言 热水袋管用但是 月月热水袋年年热水袋 肚皮终于留下了类似于烫伤的疤痕 但是 那也没办法还得热水袋😭

【回复】我是热水袋用了烫黑一大片 震惊，不知道为什么就是黑色的一片…要一两年才会自然褪掉
【回复】可以用蒸汽眼罩敷着[脸红]不会烫伤也很舒服
【回复】回复 @GrandComedien :疼的不行的时候恨不得开水浇肚皮，顾不上多少度的
季竹尘:
正在等布洛芬起效我要死了，有点用处会有缓解，但是揪肉肉好痛呜呜呜

【回复】布洛芬要在你疼痛之前就吃上呀 你开始疼的时候，前列腺素已经释放了，吃布洛芬效果没有提前吃好
【回复】回复 @一只仙猫喵 :我没来我咋知道啥时候开始疼哇[笑哭]
【回复】姐妹，布洛芬说明书上就写了，如果是因为痛经要吃药，要在感觉到疼痛之前吃，也就是刚来姨妈就要吃药了 本身就是第一天疼
葱岚多次拒绝凌肖:
谢谢谢谢，我现在快疼出人命了，好不容易睡着了又疼醒了，用这个方法好多了

奕语miuo:
没肉啊抓不住啊！不是在凡尔赛是真的很苦恼！！[灵魂出窍]

【回复】回复 @御喵哦 :没关系，我现在的肚皮上已经长好多肉了[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]
【回复】我也，推肚皮也有用的[脱单doge]
雲淺淺:
确实很有用！！就是就我的肉有点瓷实有点难弄

【回复】还在疼的我 看见笑出了声
春日似你却不及你:
可以，有用，但我试了还是用热水袋敷肚子效果更好。

【回复】救命热水袋子已经对我没用了[大哭]
大北小孩:
有用诶，因为肚子上是实打实的赘肉根本抓不起来，就推肚皮，竟然也好多了，要哭了

账号已注销:
凌晨2点疼醒到现在，终于找到个有用的[大哭][大哭]救我一条狗命真的。

【回复】为什么我依然超痛？[大哭][大哭][大哭]
土鸡蛋批发商四六:
我用完确实好了一点但是我吐了 ，咋整