气质养成秘籍｜头发、牙齿、指甲养护指南，细节控少女日常

小小思想家ya:
题外话:小鬼跟范丞丞去正骨 1、头发:好的发型发色发质 做发膜 不要用力搓你的头发，因为这样容易让你的头发变粗糙；正确的做法是用毛巾蜷住一部分轻轻地向下挤。 改变吹头发的方式，不要用热风全程吹头发。应该是热风吹一下头皮半干，发尾可以没有那么干(七八层干)，然后抹一下精油，用冷风把头发吹干。(冷风是可以帮助你闭合你的毛鳞片)，头发变光泽。 2、牙齿:明眸皓齿 喝咖啡续命和喝茶，这些都会让你的牙齿被有色素沉淀，然后变黄。 美白牙膏 美白牙贴，里面含有活性的美白成分，能有效分解牙齿上的色素，贴在牙齿半小时摘下来，非常明显的有牙齿美白的感觉；且粘贴牢固，不容易滑下来。Tina的做法是晚上吃完饭，然后稍微漱口，拿张纸巾或化妆棉擦一下牙齿表面，稍微拉一下，沿着牙龈线贴上美白牙贴，不要贴到牙龈。注意一下还是可以讲话的。，贴要有周期性(14天一个周期，有美白效果之后，再等下一个周期再美白牙齿)。 3、手指甲:好看 影响指甲美观:指甲长有污垢、指甲周围太干、 甲面暗淡，没有光泽 一、不涂指甲油情况 指甲不要留太长，太长容易留垢，太短容易游离线很容易往回回缩，手指容易没有受到保护(1毫米到1.5毫米之间较为合适)。 甲面有一些横纹，记得补充一下维生素。 修手套装可以帮助你打磨一下甲面，修一下死皮，使你的手看起来更加干净整洁。(指甲油不涂和涂都可以买的) 二、涂指甲油的情况 留长指甲家建议要涂 不选三无产品 甲油胶，照完灯之后就干了，有一点硬度，保护指甲。 如果想要让指缘长长，要让你的甲缘保湿，可以买一瓶指缘油，平常洗完手涂完手霜之后，涂在指甲下面根部的位置；晚上睡觉的时候，可以在指缝里也涂一点，保持湿润。 最后Tina说了一句话，要记笔记:“气质是可以后天形成的。”

【回复】刚刚洗完头，而且搓了好久
【回复】我的指甲有些是圆的有些是平的，我改怎么办？[大哭][大哭]
想吃糖醋排骨呜呜呜:
[微笑]洗头时，护发素可以在头发上多停留一会，或者涂抹较多护发素，戴浴帽用吹风机热风加热，让护发素吸收。 [微笑]洗完头用干毛巾挤去水分，而不是搓头发。 [微笑]用热风吹头皮至微干，然后抹精油，最后用冷风吹干所有头发，这样能让头发变光滑 [doge]佳洁士的美白牙贴，美白牙齿 [鼓掌]指缘油，滋润指缘，促进生长

【回复】回复 @金泰极 :如果你牙齿敏感用牙贴会有反应，但是我牙齿好像不敏感，用了没什么感觉，只要不是刷完牙马上就贴不会有酸的感觉。然后我想说……真的会变白[喜极而泣][喜极而泣]我一盒没用完就白了很多
【回复】牙贴不是对牙齿很敏感吗？貌似作用也不大呀。
【回复】回复 @房开心呢 :所以用的是，佳洁士吗[doge]
Zier:
医学生来说，牙贴最好不要用了，都是氧化你的最外层的，毕竟牙釉质本身就是淡黄色的

【回复】回复 @这个人很菜_ :确实，好好刷牙定期洗牙，检查牙体牙龈健康就好
【回复】回复 @Zier :我找过 专业人士反而说淡黄色最健康不美白 牙齿美白的话整容医美机构有[笑哭]
【回复】牙釉质是透明嘚，牙本质才是淡黄色，而且过氧化氢似乎是在起还原作用，虽然它氧化还原都可以用[tv_doge][tv_doge][tv_doge]
IllaLi:
如果你是像我这种 不烫头发不染头， 不喝咖啡不喝茶， 刷牙用电动牙刷， 不涂指甲不光疗， 指甲逢长必剪的， 这个视频你可以不用看了。[doge]

这个人很菜_:
Tina能不能再做一个耳饰合集，真的好好看！

【回复】回复 @一点点梵 :爱你！
懿因lin:
前几天在外面觉得指甲脏就用牙签抠了一下，结果养了好几年的游离线白养了😭

【回复】每天三次洗手保证指甲干干净净
【回复】啊这...我的指甲我经常用修正带那个小角角抠[捂脸]在家也会拿牙签抠[捂脸]
透心凉齐冰爽:
嗯……我一直认为，女人的“气质”是从骨子里渗出来的，跟所受的教养、学识、阅历沉淀之后，自然而然体现出来的品味、思想和肢体语言。一举一动，一颦一笑透出来的或优雅或古灵精怪的美好姿态。气质这东西光靠打扮穿衣是体现不出来的。

【回复】穿衣打扮也是体现一个人的审美底蕴，也是是内在积累的一种外在表现，内外两者相辅相成，并不矛盾
【回复】你说的虽然对，但是能看出你说的这种气质的人也不会是一般人，但现在的人需要的都是第一眼美女，一眼就能看出有气质这种
【回复】回复 @小脸一虎 :对呀 不矛盾的 适度打理自己的外在也是爱自己爱生活的表现啊 心情也会好
十三吃饭啦:
……漂亮姐姐，我说一句话你别打我……好像姐姐说话有点怪怪的……我带耳机听的，说话有点含糊不清

【回复】嘴巴合不起来烫嘴或者外翻的感觉
【回复】妈呀终于找到我想说的话了，因为我自己不敢说我怕被打[大哭][大哭][大哭]
---Chihiro---:
牙齿矫正会让人看起来气质提升很多，不过整牙真的贵，而且时间长，等我有钱再去搞。之前去根管治疗过一次的我觉得看牙好累又贵[呆][呆]

万岁擦浪嘿:
希望推荐指甲油 或者穿戴甲 怕指甲油有甲醛或者伤害指甲一直不敢做 但又希望指甲可以美美哒 [委屈][委屈][委屈]

【回复】指甲油不会伤害指甲的！以前看过一个科普类节目做了好多好多实验证明的
雷翼-夏娜酱:
最近几年我在某些地方不太注意使得甲床分离的现象发生，几个手指的游离线有些后退了，而且在一个手指中左右两边的游离线还不对称，（如几个月前我某个手指的指甲肉长脓了，指甲很疼我就把脓水挑出来了，挑出来后结果这片区域就变成空隙了）这个可苦恼住我了不知如何是好。

【回复】我小时候特别喜欢啃手指，现在也是不对称的，我一直找不到方法，谢谢up小姐姐[妙啊]
【回复】我手指也这样过，而且化脓肿大的比我拇指还大，没事的，过一段时间就复原愈合了[微笑]
忘记建议:
Tina的视频比以前真的进步好多 好用心啊

皇甫香芋派:
来留个言！昨晚用完发膜以后 按照你的方法吹头 我觉得头发变的好柔顺！

【回复】可以！看到有反馈好开心哈哈哈
黄乘越:
用过这个牙贴，用了几贴之后牙齿贼敏感，吃稍微烫一点，冷一点，酸一点，甚至甜一点的都牙疼

梦云bili:
看了up的气质养成秘籍，真的很有用！感谢up哦～想问下up的指甲油，甲胶的选择，和甲缘油的推荐哦～希望up可以看到啊💗💗💗

烂桃花若三棱锥:
我的指甲是软不是脆，所以他倒是不会劈但是稍稍一用力他会变弯[笑哭][笑哭]

【回复】回复 @一点点梵 :[OK][OK]了解了，这就和指甲强韧水对线去
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1 要用医用口罩 2压鼻子没贴紧面就调短带子回家先用东西洗手 不是推销 或是小一号的医用口罩