这一刻,我们等了3年!

作者: 高攀爱健身分类: 健身 发布时间: 2023-06-13 17:25:58 浏览:61397 次

这一刻,我们等了3年!

诶嘿忽悠你:
《朋友》,难道不是女朋友么[脱单doge]

【回复】你是怎么做到142赞0回复的
【回复】我不点这个赞,就是250个赞,我不忍心破坏这样美好的数字[doge]
神的浴缸:
女朋友很漂亮呀[支持]没被变身吓走不容易,要好好珍惜[打call]

不会辜负每一份热爱:
不叫朋友得叫老婆,攀哥早点结婚啊!

秦皇岛大迫杰:
攀哥你们这场有个160斤胖哥238完赛被禁赛两年[doge][doge][doge]

【回复】160斤还是公斤 我看他那个体型不止160斤吧[doge]
【回复】回复 @搞么经儿 :但凡有点体育常识的的都知道190以上跑马的顶多140
【回复】回复 @搞么经儿 :外行人,看热闹
大浪淘鲨丁鱼:
为什么UP力量这么牛还能跑下全马?换了我走下来都是件遥不可及的事

【回复】其实现实里的肌肉男也很能跑的,练出肌肉可不代表他们跑步就弱,更何况是UP主是练自重徒手的
【回复】马拉松就是积累,多跑就能跑下来了
凔海:
问一下你们为啥我每次跑到4km嗓子就想要冒烟一样,怎么解决啊是不是跑前水喝少了你们都是怎么做的呀

【回复】回复 @善位Sanwi :用嘴呼吸一是吸的空气比较干燥,二是对空气中细菌和灰尘的过滤能力差,能用鼻子呼吸尽量用鼻子呼吸
【回复】不太清楚你的情况,但一般10公里内不需要喝水,你可以带瓶水跑前喝几口,用嘴呼吸时用舌头顶住上颚,避免空气直接吸到喉咙[吃瓜]
【回复】回复 @青山以歌 :那供氧怕是不够哦[笑哭]
来时路___:
好朋友就是女子朋友也就是女朋友也就是老婆[doge]

海东來:
谢谢攀哥,三币献上,看到自己家小区了[呲牙]

两百亿对你说:
大佬 我PB了15分钟还是没你快[doge]。我333完赛的

B站一哥WWW:
攀哥的good friend(girlfriend),兄弟们。[doge]

小云毓:
这三年多少场马拉松被搁置了,终于[星星眼]迎来曙光

马拉松 跑步 volg 夏日·热汗燃脂季

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