练技巧大于打野球

蝴蝶gfgf:
想练实战，别实战，模拟实战并且专项训练。实战时你使用的东西都是舒适圈里的东西

【回复】我练左手的那段时间就靠实战基本只用左手，只要不是重要的比赛多试试不太熟练的技能我自认为对提升是很有帮助的。
【回复】舒适圈，精辟！就算有时候实战用出一些没练过的东西，那也是不可重复的，不可靠的。白巧克力采访里同样说过，他那些看着天马行空的随意传球，其实都是训练里重复一万遍，才敢实战用出来，不然百分百被教练骂死！
【回复】回复 @但偏偏风渐渐丿 :10年前高二我左手运球突破了一次，当时觉得自己不可思议，我现在左手运球上篮都比右手好[笑哭]甚至能好几米左手抛投
不知道该叫什么啊_:
不是不要实战，是别打野球，什么是野球？对于职业球员，德鲁联赛就算，对于我们普通人，半场且有一些中年人或者小孩不怎么动的，不论是休息的还是别的，我们都有一个娱乐的心态在，这种娱乐的心态让你锻炼不到多少，打三年野球不如一个月的专项训练，你看看那些长期混迹在野球场的人，最多对比赛的感觉提升了，能力方面甚至会下降，而且很多人有了一定基础后打了好玩的野球后，就会厌恶训练了，涨球还得是一个人练球，如果朋友也练球那更好，但基本上都是别人来了只和你打不会和你练，非要打，我一般也喜欢单挑，单挑能充分利用时间，可以用来检验自己的训练，非要打野球打半场，按照训练的来，也算是能提升的，虽然还是比不上训练

【回复】我一个打球的哥们和我刚到球场就要和我单挑，我就说我要先自己练一会，他就会说你这一个人练有什么用啊？而我就会用我一句经常挂在嘴边的话回应他，大多时候你只是在打球，而不是在练球。[doge]我个人认为哈，练球很关键，当然实战也很关键。二者缺一不可。所以我会在练球之后再和他打打单挑，检验我自己练球的成果。
【回复】这个深有体会，打了一个月野球投篮反而越来越歪。立立正正练了一下午罚篮，运球，手感立马就感到了回升
【回复】是这样的，还有我觉得就是，一个人练效果最好
掉小珍珠:
主要是你在实战里，一个技巧可能一场一两个小时里只能用上两三次，而你用这些时间专项训练能练不知道多少次，打野球更多的是感受比赛节奏，那是在技术稳定下来之后干的事情

【回复】正解，一旦涉及到实战，时间上必然防守和进攻对半分，一半的进攻时间还要和队友分摊，不然没人愿意和你打，自己持球的时间能占四分之一就很不错了，但还得考虑熟悉的技能和不熟悉技能的占比，多用熟悉的技能赢球的几率大，更有可能多打几波儿，但提升小，多用不熟悉的技能提升快，但是很容易输球，野场输一波儿休息半小时不是开玩笑的
【回复】回复 @蹉跎莫道韶光老 :我们这儿没有这个烦恼，一个半场就两波人连着干俩小时[吃瓜]
柴肥斯:
普通人打球只是为了娱乐，如何练，练到什么程度，看自己的想法[doge]

【回复】回复 @孟菲斯灰熊队莫兰特 :你给我除去[東雪蓮_流汗][東雪蓮_流汗]
【回复】回复 @孟菲斯灰熊队莫兰特 :Ban 卢仙！
苏zm的小笨蛋:
深有体会，不过练球会很无聊，每一次苦练都是为了下次野球能大放异彩

【回复】有计划的话 不无聊。和自己比较 。我还感觉打野球无聊呢 要么都犯规 要么太养生[笑哭] 有时候状态好 大家都养生没意思 有时候状态不好 大家开始严防了 难受
【回复】我这人就喜欢训练，反而觉得打比赛无聊点
【回复】能量化，看得到进步的训练，就不会无聊，跟游戏里打怪升级一样
聪明人的世界:
说实话，外国野球和中国不同，人家美国野球打全场，中国打半场就一斤有本质区别了，半场对技术基本没提升，但是打全场的打半场说实话虐杀半场的不为过，体力都不同了[吃瓜]

【回复】回复 @秋天の楓 :说实话，我在广东几年了，广东也算国内篮球大省了，但是基本都是开半场的，除了企业对打，基本没有开全场的[吃瓜]
【回复】回复 @秋天の楓 :非扛，确实是事实，你打过几次全场55？打过几次半场？
【回复】尽瞎扯，美国都是打全场？国内都是打半场？
胖浣熊007:
麦迪不打野球就像是成年人不会和小学生玩一样，因为那样不会提高自身水平。但麦迪会打大量高水平比赛提高自己，普通人也应该适当的打符合自己水平的野球。训练比赛缺一不可，我是不相信只练不实战的人上场能好使。

【回复】我都是先自己一个人单独练，无对抗练的滚瓜烂熟以后会有人来找我打1V1，打完总结复盘，下次针对弱点接着练。然后找小学生和低年级中学生打打3V3 4V4，学会在轻微对抗下做动作，形成肌肉记忆后再找更高对抗水平的高中生打打野，以此类推到大学院队水平的球局。目前天花板也差不多就这了。 以我个人的训练经验来谈，从无对抗、过锥桶式的训练是没有办法一步就过渡到高端局的，所以巧妙利用不同水平的球局循序渐进针对训练某些科目是有必要的。
【回复】回复 @小辣椒与小馒头 :跟你搞这个东西[傲娇]起飞啦
【回复】回复 @拉的並不是很開 :小老板，有点东西!
雷与无差别观察小笔记:
意思是少打野球（特指不专业的打法，一堆人蹲内线不传球的无聊娱乐球，并没什么正常防守强度那种），而且打野球多的很多差的习惯，容易伤人 个人建议多个人练习，我其实碍于天气和作为一个上班族，现在训练很少了，但我经常去练运球，正确练好自己的投篮节奏等等，现在要有人随便叫打打小比赛，基本能知道我的可怕在哪，左手不算什么弱点，三分线外两步以外的远投我练出了一定的准度，中投敢放松点防我基本进，这就是经常个人练习的好处，对抗之类的，建议非专业球员少这样打，伤身体，减少你的运动寿命，打球就是空间和得分两种，没必要刻意追求对抗。

【回复】放松才能投进：我现在也是这个阶段。那持球中投呢？就是有人贴防情况下做动作制造空间之后的中投？我有在尝试，就是命中率不高。像什么急停跳投干拔跳投后撤步跳投私下都练，但是实战做不好。不过我后撤步还可以，实战命中过很多后撤步跳投只要平衡不被干扰
坐我位啵我嘴:
打野球就是积累经验而已吧，还要看场上水平如何，只有自己技巧水平到位了，打野球才能有提升

【回复】但也容易误导自己的思路
狂飙的小猫:
学习都是平时看书刷题 谁赶考试的时候学习啊[doge]

175名:
你打的菜的时候，一把能摸几个球？自己练，球权都是你的，等你练好了再去打，球大概率也是在你手上的，看每个人看法了，有的人就是打打娱乐娱乐，想打的更好，那就自己慢慢一个人练，一个人练，不用跟别人抢球来用是不是[doge]

【回复】你打的好的时候，所有的子弹都是你的
madeZinZheaven:
我练一天专项训练比打一周野球有效，因为训练是真的会解决很现实的问题。

大侠已无江湖:
[藏狐]之前和几个兄弟打的有来有回，高考完，他们报了个篮球封闭班，回来就彻底不在一个档次上了，不到20天啊。任何事情想要干好，都要找对方向，这是技巧性的，最快提高方式，肯定是跟着专业教练练习，而不是自己瞎折腾。

梦想世界-梓槟ccC:
我进步最快的2年，都是一个人在练习，印象中一场野球都没打过

【回复】我也是 我一个暑假也在练 不过确实进步快 学会弱侧手很多做不出来的动作 篮子也变准了
乘风上岸:
说的对，但我以后不打职业，只能说生活大于篮球

惠泽雾奈:
我初中那会开始接触篮球，一个比我大一届的师哥打的很好也教我怎么打，他有一句话我到现在都受益匪浅:“先练球再实战”

力-宝:
看为什么打球了，我打球就是为了和人打野球[喜极而泣]，当然那也需要技巧，不然野球人都不带你打[doge]

【回复】人家说的野球是指NBA和奥运会之下，几乎无实战练兵意义下的比赛。就像杜兰特去打德鲁联赛，没有提升自己的意义。不如和训练师拉练。普通球友在复合你自己段位的野球场打比赛就有提升意义，但是远远低于专项练习技巧的效率，大概就是这么个道理
西德梅尔:
不过科比后来因为商业原因，也打过一些组织的业余比赛，比如经典的和哈登在德鲁联赛的比赛，不过确实少

buckets吉米桶:
兄弟们 我们普通人不就是打野球的吗[笑哭]人家麦迪是麦迪啊NBA历史级射手啊[笑哭]我们只不过是普通人 我觉得老麦说的不太对[笑哭]他太主观了

【回复】打个比方，你一天打半场一小时，相比较一天用这一小时就站在三分底线投150个，半个月后，前者几乎没进步，后者你会变得比以往准很多
【回复】回复 @buckets吉米桶 :训练也不是不打比赛，他的意思应该是不打野球场，他们球星训练营里一般都有5v5训练的，人家可能就是平时练技术，打比赛训练也是训练。大概就是少打无规则球，打比赛球这样子吧
【回复】回复 @_美酒加咖啡 :你说的对 确实是这样子
明霞-流水:
改投篮和练脚步的时候就不要打比赛，至少要坚持一个月，不然效率很低