日常生活vlog.56 一人食 | 辣炒年糕 热乎的鱼饼汤 | 黄油吐司 虾仁滑蛋 | 甜甜爆米花 热柠檬茶 | 暖冬小日子 治愈向

奶茶冻豆腐:
①辣炒年糕 洋葱切丝。把蒜放油炒香，再倒胡萝卜块，再倒洋葱，加水，水煮开了放午餐肉，然后放年糕条，倒入韩式辣酱包，开小火慢慢煮收汁。最后放几片大蒜叶。 ②鱼饼汤 萝卜切块，鱼饼在水里泡软，洋葱切碎。萝卜块、洋葱碎、昆布放进去一起煮，小鱼干去掉脑袋和内脏，放到汤里再煮20分钟。鱼饼切好串上去。把昆布和洋葱碎捞出来，盛一半汤和萝卜放小锅里，倒一点酱油调味。鱼饼串放小锅里，煮5分钟。 ③烤吐司 烤两片吐司。 ④虾仁滑蛋 虾仁加盐、胡椒粉腌制，磕三个蛋，盐、黑胡椒、牛奶搅和均匀。虾煎熟了倒蛋液，开小火轻轻翻炒，撒上干欧芹。 ⑤煎蔬菜 把芦笋的老根去掉。放油煎蘑菇，蘑菇快熟的时候放芦笋和培根，撒上黑胡椒和香草盐，甩甩培根上的油，再放上几个小番茄。 ⑥谷之优品 非常时候爱熬夜又脱发的人，里面含有木糖醇，口感微甜很好喝，搭配麦片口感更丰富好吃，满满的水果和坚果。 ⑦紫薯魔芋粥 冬天喝暖暖的，很营养，饱腹感也强，热量也低，每餐相当于一根香蕉。 ⑧softie 这是麻将系列，发字好意头，祝福我过年和亲戚打牌赢钱。有洗脸刷、充电器、小挂件。她家刷毛的特点是细软，可以深入的清洁牙龈，对敏感牙龈非常友好。还有硅胶套，可以随心更换，冰淇淋色的很好看。有12个颜色可以选择，还能定制专属名字。 ⑨爆米花 锅底放玉米油+黄油，黄油融化了放玉米粒，开大火，摇晃锅子，等噼里啪啦的声音快停下时，打开盖子放两大勺糖，再盖上盖子让余温把糖融化。 ⑩柠檬红茶 红茶包热水冲泡1分钟，放两片柠檬，一勺蜂蜜，再来一个小草莓。 ps：麻烦各位小可爱帮忙顶上去呀~ pss：表白阿蝶和小土豆💗💗💗

【回复】回复 @玟总的小可爱 :蟹蟹呀~
乌鲁鲁酱:
哈哈，不知不觉就已经关注小蝶快1年了，虽然不是很长，但是我亲眼看你涨的粉丝！希望未来能越走越远！

【回复】回复 @眸中星辰cc :有的人有仪式感嘛 我关注的另外一个小姐姐天天9点下班也会给自己做很多好吃的，不亏待自己。
【回复】回复 @眸中星辰cc :再没时间也要吃饭呀2333 我看了一下更新时间 应该是攒了一段时间拍的 要么就是周末
【回复】我新来的，有个疑问，up在工作还是上学啊，感觉时间好多哦，羡慕嘤嘤嘤
好多只夹子:
阿蝶求问炒年糕用的那个锅在哪里买的？信息栏看了去找没找到～

阿廖沙_别害怕_:
体重多少啊！！！只是单纯想问这么吃不会胖吗

苏酥酱啊:
唔～想问问睡衣是什么牌子的 好好看啊想买😉

choi_iohc:
啊蝶支持做的都是我爱吃的 看来我们有相同口味😏

就嗑怎么了:
考完试的我又回来啦！阿蝶越来越棒啦！！！希望大家2020万事胜意！！！

诺诺诺诺诺叽叽:
好饿哦呜呜呜(┯_┯)晚上就恰炒年糕！

kanon__:
买了一堆食材准备回家做炒年糕，还有部队火锅[doge]

蜜桃派喔:
一个治愈系up主 爱了 每期视频都会看的❤️

小张自有主张:
看着阿蝶被这么多朋友喜欢好开心呀！！！