【心理科普】屈从型人格容易性压抑，渴望情感和夸奖

庄周猛骑:
人在面对内心冲突时，表现出的三种人格 一、屈从型人格 一）为了和别人建立情感联系、为了被夸奖，假装自己对别人很感兴趣、乐于助人、慷慨无私 ...

【回复】从屈从型(委屈自己，讨好别人)走向孤僻型(生而为人，谁也不必让着谁，孤独而自在)[doge]
【回复】有点类似九型人格里的助人型
心理满:
比如说一个工程师，出了一个特别好的方案，结果老板用了同事的菜方案。然后这个工程师有两条路可选：1.据理力争 2.告诉自己，同事抢了也挺好。结果他选的第三种，就是变得拖延，焦虑，烦躁了。自己也不知道为什么。其实是压抑了

【回复】回复 @白日依山233 :消极怠工是故意的。压抑后他不是消极怠工，是很想努力，但是身体倦怠
【回复】我以为是因为自负或者自信，在遭遇失败（老板没选择他的方案）后被打击，以后再出方案因为害怕再次失败造成拖延
【回复】回复 @ちゅごくりょうり :我有一招，先放轻松，把期末考不好的后果想一遍。然后告诉自己，就没考好能怎么样呢？不能怎么样，然后这样压力减少了。再去想，那我稍微复习复习，考成啥样顺其自然。 而且，我一般这种时候会去咖啡店或者一边看新闻联播学习，同样目的是减少周围的压力。
lesliemym:
有点像那种NPD的一种，communal narcissist. 迎合型榨取。先标榜自己喜欢帮助别人，嘴上最爱迎合讨好什么都顺着你说还捧杀，时不时给你点小恩小惠其实内心希望你回馈更多[OK]

【回复】回复 @黑龙玩家 :我想分享一下我前任的症状。他基本上就是这种极度压抑自己的人，总是假性迎合他人，实则对别人缺乏真正的兴趣，而且很喜欢逃避冲突，一遇到冲突只会解决他感觉熟悉的人，而非解决问题。 而在性方面，虽然我没有真的和对方发生实质性关系，但我能感受到这个家伙经常把对现实的压抑放在性上面。他习惯通过自我安慰去释放现实中没办法发出的主张，而同时他又为自己的这种行为感到无比羞耻，总是自我攻击。 所以和现实中他面对困难一样，只会压抑，而越压抑，对这方面的认知越扭曲。无论是对现实的回避，还是对性的压抑，本质上都是对欲望的压抑、对自己意愿的阉割。
【回复】我可以肯定这个不是NPD，NPD比这个更坏，更具有攻击性，操控性，而且这种人比屈从型强势，坏多了，遇到了能有多远躲多远
【回复】我真得把你这段转到动态里多看看： 有点像那种NPD的一种，communal narcissist. 迎合型榨取。先标榜自己喜欢帮助别人，嘴上最爱迎合讨好什么都顺着你说还捧杀，时不时给你点小恩小惠其实内心希望你回馈更多[OK]
别打脸蛋疼:
本期是我的照妖镜，现已成功击碎[脱单doge]

【回复】回复 @脱水罗非鱼 :每个人心里都有一只狗，叫伊狗，他经常帮助主人看家，防止外面的康姆普莱克斯进来搞破坏，但是康姆家族本来也是和伊狗主人是一家人啊，偏偏主人不承认他们，他们只有在外面一直吼，好一点的主人在前期就认了康姆普莱克斯这个穷亲戚，一起住。有的人就是不认，后来康姆普莱克斯一直闹，甚至要翻进去数落主人，伊狗也和他们打起来了，后来没办法，伊狗打不过，主人也不得不承认这个亲戚。你说你早点承认不就完了[doge]
【回复】回复 @脱水罗非鱼 :不再尽力讨好，维持虚假的友情关系...曾经很需要夸赞，细想是真心和反讽共存，只要过眼云烟的做自己就好[干杯]
【回复】回复 @加内特的山羊 :我的想法是拥有三两真正的好朋友，不管是现实的还是网上的，进而会淡化对情感的需求（多余的需求），这样对人际关系的过分需求和被满足感都能解决
简白与蓝:
是的，因为本质上害怕冲突。只是想要短暂的和谐。很讨厌自己这样。如此的懦弱。从小到大都没被好好爱过。想要的东西很简单，可是得不到。

【回复】摸摸头，这是一个很漫长的过程。我和自己的内在从认识、否定斗争到和解共处过程，从我的小学持续到现在(这么想想十多年了欸)。现在偶尔会爆发自厌和否定，依然不擅长拒绝并且尽量规避冲突，还会有下意识的寻求情感联系和夸奖，但总体已经比以前好多了。 从自己的经验来看，最重要的是接纳自己，无论好的或者不好的一面。很多时候可以最爱我们的只有我们自己，这些美丽或者丑陋组成了“我”这个个体，试着触摸他们。肯定会有很多崩盘时刻，我那种时候真觉得自己糟糕透了hh。另外可以找一个情感寄托处(安全的，不会伤到自己的，不是活的也行，也可以是爱好)，我觉得也要顺应自己性格的这个方面，过度改变和压抑也会很难受的。
【回复】想被爱想被夸，想要和谐稳定的家庭关系，羡慕每一个“普通人” [大哭]
【回复】感觉自己始终都是一无所有
中午_:
太形象了！我真的感觉很需要周围人的和谐和夸奖，不然真的特别焦虑，总是洗脑自己是在无私奉献不敢直视自己真实的想法。但真的被夸奖又会觉得无所适从，感觉别人在反讽我[笑哭]

【回复】一样了，脑袋里有一套自己的“好人”标准，必须是纯粹的，道德的，大爱的，但其实不是发自内心的，天天顶着个面具，还执着于把这个面具变成真的。努力包装自己融入人群，这种状态看似是个社交达人，本质上所有注意都在自己身上，对外界的兴趣很少，自然也谈不上真诚的夸奖，我夸你，无非是希望我也能被夸，希望你认为我是个善良的人，其实只有我自己知道，我不喜欢也不感兴趣。 为了追求外界的认同，否认了太多自己的真实情绪，慢慢的人就失去自我了，也没什么自信可言，我觉得只有当学会欣赏自己的时候，当不再盯着自己的缺陷不放的时候，才能“忘我”，才能欣赏外界的一切，那个阶段的大爱才是真的，顺序不能错，先入世再出世，承认情绪存在，即使很多人说它不好，即使这个情绪让我们看起来奇怪，先不管别人说什么，只管让自己从头生长，而不是努力伪装成一个成熟的人，这只会让内心稚嫩的自己显得拧巴，只会一生受累。
【回复】回复 @栗子芋泥红茶蛋糕 :我就是那种疯狂给自己洗脑的，看到别人优秀我先会嫉妒一瞬间，然后疯狂告诉自己不能这么想，我必须发自内心的夸奖别人，就想视频里说的会让自己觉得我是在无私奉献一样[捂脸]不过我也不知道要怎么对待这种情感
【回复】我也是这样的，被夸真的觉得不好意思，不如别夸我[微笑]
在凌晨三点吃蟹黄堡:
我根本找不到一个清楚的自我 我根本不知道自己是谁 想要干什么 喜欢什么 我把定义自己的权利全部交给他人了 我对自己的认识完全基于别人对我的评价 我目前活着的意义就是让所有人都喜欢我 只有这样我才能感觉安全 因此我极度自卑和自负 完全没有办法建立亲密关系 附加的拖延症和没有动力的问题非常影响学业

【回复】在所有人眼里我都是个善良的大好人 但那也只是我讨好别人 为得到爱的方式 善良可能都是装出来的 但真正的我是什么样的 我也不知道 可能自我才是一直以来被我压抑的东西吧
【回复】像我这样的人，像咱们这样的人要怎么活下去呢？
【回复】我也是，孤独的时候停下来的时候情绪就上来。想被关注夸奖会很上头。我想要找一下兴趣爱好把注意力重新放回自己身上。
积木jim4:
我真的很需要被人夸，今天我在群里有几个人告诉我，如果别人夸了你你就截图，语音你就保存起来多听几遍，我真的大受震撼立刻加了这位大师的好友，结果又跳出来一个人说，我把别人夸奖的话截图保存，拼图打印出来了，我，，，， 真他娘的大人才[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @wjcwjc3456 :堵不如疏，有情感需求为什么要淡化需求，只有能给自己力量，只要自己不迷失。那就是好东西，为什么要觉得羞耻，就像瑟瑟一样，这是人正常的心理需求，我觉得只要不是过分依赖为了被赞美放弃自我，多多满足自己的渴求有利于身心健康
【回复】回复 @wjcwjc3456 :再说，截图保存下来，以后拿来自我取悦，不需要靠重复性的讨好换取每天的赞美不是很划算的吗？
【回复】回复 @修狗狗帕奇 :[喜极而泣]没有，最近和网友学的，中国人普遍羞于接受夸赞，外国人才是把夸赞挂嘴边的，现在的年轻人也在慢慢觉醒，把自己的需求放在第一位
丁女士的金小鱼:
其实是小时候的情感需求没被满足，长大了需要其他人的支持又好面子或者有其他原因不想表达出来，就对别人特别好，以此获得别人的喜爱。

【回复】还有就是因此形成了讨好型人格，性格通常也比较敏感，自我信心不高，易产生自卑感.这类人一定要从自己内心出发寻找力量，不要向外界寻求，不要与他人做对比，一点点的去改变，就有新希望.
【回复】回复 @拜占庭的帕迪沙阿 :降低期望，接受命运，善待自己，在这个基础上去改变，做力所能及的事，过一段时间，你会发现自己有变化了
Nocholas张三:
讲一讲攻击性和孤僻型[热词系列_三连]

大魔王B127:
完了，一针见血的，如果我朋友不夸奖我，我竟然会瞬间失去兴趣，我的杀手锏也是对别人好，好到让人依赖，然后分开也是说你没有满足我的需求，其实内心是强势的，表现的却很顺从，看起来还似乎是一个受害者，虽然我对人好是真心的...

【回复】我也这样[灵魂出窍]对人好是真心的，但也想要因为真心对别人好，让对方能依赖上我，需要着我
【回复】我发现我会逼着别人夸我，我说自己丑，说自己不会说话，（明明都是反话），朋友就说“你疯了吧，你很好看，你很会演讲啊”
【回复】我和你一样，什么手段都不会，只会一味的对一个人好。只要夸我几句我就会觉得自己的付出都是值得的。我和朋友戏称自己是“犬系”
九象见菩萨:
带着面具生活 对身边谁都在讨好 但是对谁都很假 无法真实做自己 以至于自己弄丢了自己 找不到自己 但又时时攻击自己 最终很容易放弃自己 自绝于自己 自绝于人际 自绝于社会

【回复】不能这样 一定要扯下面具 即使过程艰难又困苦 但是不断地慢慢靠近 一定可以做到的
【回复】回复 @拜占庭的帕迪沙阿 :朋友，我理解的是，表达自己合理的真实的情绪，即不满要和别人说出来，争取自己的一份合理的权利，即使争取不到，有时候也要说出来商量而不憋屈在心里面。对于自己真的不喜欢的东西，表达基本的关照、尊重与坚决的拒绝，尽量减少假笑和陪笑，即使这么做了，也要知道自己是在为当下的场面着想。同时想着，与自己相异的东西，并非原本如此，所以不用过度排斥恐惧，而是直面、调整认知、看清自己和群体的共性有哪些，偏差有哪些，相信ta们可能在某种情况下是可变的，相信自己是能动的，要接受有多种事实的可能，就会少很多闪回。（本人也是在不断靠近）
【回复】扮演家人，扮演爱人，扮演朋友，大家不都是这样做的吗，巧言令色让这些形象更美满，生活更顺利，独身时探索内心来充能，攻击自我使失败看上去不是那么不可接受，最后放弃这样的自己
资源猎头:
这只是一个人的某个阶段，成熟以后这种性格自然就消失了，感觉这种解构分类再总结的方法不适合全面理解心理学

【回复】生理成熟和心理成熟不是同步的。小时候我是屈从型，长大后变成了孤僻型，在家人和外人眼里，我只是从一个听话的小孩变成了固执的巨婴，一直不变的是害羞，寡言，木讷，胆小怕事
【回复】正常人的话，是各种方面都有的，复杂的综合体
【回复】什么是成熟以后[保卫萝卜_问号]
女萝喜欢磨人人:
都歇了三个小时了，该更新攻击型和倦怠型了[doge]生产队的驴可都不敢这么歇呀

扶风回响:
前排！让我说点骚话！满儿你好短[doge]

【回复】希望你指的是时长[脱单doge]
【回复】回复 @心理满 :当然是时长了啦，阿满你在瞎想森么哦[脱单doge][脱单doge][脱单doge]
心理满:
这是过去霍妮的分法。特别像现在的迎合型投射性认同。

【回复】回复 @得把有 :没有完美的性格啊，每个人心理上都有他的问题，人无完人，更何况性格呢
【回复】回复 @得把有 :性格本身就是复杂的，你在不同阶段性格也可能发生改变，性格和成功本身没很大关系，和快乐也没关系，只要自己活得开心，自己觉得值得，是什么性格，又有什么重要的呢
【回复】有时候在想，到底什么性格才好呢
诺_夏:
感觉我需要的不是别人的夸奖，我的需求是被别人需要有点类似救世主情节，别人明着夸奖我会反而有点感觉自己是“不洁”的，感觉对对方的好不够纯净而是一种利益交换，会让我感觉很恶心，但是明明内心确是很高兴被需要，反而我不喜欢朋友圈，然后会压抑自己的想法，想尽量避免冲突维护关系，甚至是讨厌冲突的环境，不想和别人有任何争斗，哪怕是意见上的分歧，心里都明白只是针对事情不是针对人，但往往自身的高敏感会让自己觉得对方是在针对自己，不排除有些人确实会因为事情而转移到人身上，然后不敢发表观点，一直压抑内耗，然后我会对对方心存芥蒂，感觉这样很小心眼又无法回到争吵之前对他的感觉，后面就是慢慢疏远对方，真的很希望能被大多数人需要，仿佛这就是我存在的意义一样，不被周围人需要我感觉毫无动力，我又找不到内心的需求，可能是对环境比较敏感，太容易共情，导致周围环境和谐安宁我也会很开心，如果环境很沉重很死，就会浑身不自在如坐针毡，例如开会，哪怕被骂的人不是我，我也会很不舒服感觉像在说自己一样，甚至会代入被骂者的情绪，真的不知道该怎么办也不知道是什么原因

【回复】我直接关了朋友圈 然后一切都一个人行动
【回复】听着好有趣，人和人之间差距好大[喜极而泣]不过最后说的那段我能体会，冲个浪看个骂战我都难受的不行，就算不是说我 但是跟自己有所关联的
野森林空间站:
喜欢帮助别人，没有底线，总在妥协，不喜欢冲突，但是不喜欢别人夸奖自己，不太爱听表扬的话，觉得尴尬，局促，不舒服，甚至觉得虚假。希望别人喜欢自己而不是表扬自己。这算什么。

【回复】🤔盲猜一下，因为你的善意是想要获得别人同等的善意，而现实往往达不到这个要求，别人夸你，你觉得这不是真实的自己，你的所作所为跟真实的想法背道而驰，真实的自己被压抑了，因此觉得虚假，同时因为没有底线捍卫你的人格，你也会感到很累
【回复】的确是不喜欢被夸，可能别人对自己态度好一点，愿意被当作朋友被分享就足够了？
法苏forsue:
我男朋友很像这个性格，很温柔很体贴，不开心也不说，只会闷闷不乐或拖延。一开始我觉得他对我很好百依百顺，一定是很喜欢我吧，后来才慢慢发现他对谁都是这样。他对他前女友也很好，对异性同学也很好，他好像有一种柔软的特质，姿态放得很低，让每个女孩子在他面前都有种被宠爱被欣赏的感觉。他对我说他很内向很老实，只谈过一个女朋友，两年前被分手后就没再联系。后来却发现他和前女友微信QQ微博淘宝每个社交平台过去三年多一直有联系，主要是我男朋友单方面各种关心评论。和我确定关系后手机相册里还保存着前女友三年前送他的耳机盒子照片，此外还和各种其他女生/同学/相亲对象聊天吃饭送礼物过生日。他认识我送的第一个比较贵的礼物是sk2，因为他平时挺节俭的，所以我好惊喜好感动，感觉他怎么对我这么好呀，一定是因为很喜欢我吧。后来看到京东购物记录才发现原来过去两年每到情人节他都会买sk2的礼盒，不知道是送给谁，每次吵架他的解释都不一样，一会儿说是相亲对象一会儿说是前女友。他是我的初恋，我很依赖他，还记得当初刚认识的时候多美好啊，现在想想也许大部分是错觉。他总说我像小孩子，很容易开心，他不知道的是我的心其实很高傲，很脆弱，我其实一点委屈都受不了。从发现他保存前女友照片的那一天起，我的骄傲和自信就瓦解了，吵架了两个多月，每天晚上都会做关于他前女友的噩梦，有时是梦见他给前女友打电话，有时是梦见在路上遇见他前女友，每天在办公室默默流眼泪，最后还是一天一天不死不活地过来了。每次吵架他都会耐心地说最爱的人是我，所有和别人吃饭聊天礼物都是在遇见我之前。他的套路也一直不变，一开始会嘴硬说只是普通同事/同学，说我捕风捉影，证据摆在他面前后再一副很懊悔很伤心的样子，说对不起都是他的过错。我们之间的关系太痛苦了，太痛苦了，每一秒我都在质疑自己不被爱，每一个回忆碎片都让我痛彻身心，好想解脱啊，可是他是我的初恋，我还是喜欢他依赖他，我好怕分手了会更崩溃更伤心[大哭]

【回复】你把他当成一个饭店看就好了，这个世界上有那么多好吃的饭店，那么多没吃过的美食，你爱这家店，只是因为他是你吃过的第一个美食，是你对美食最初的理解，但是既然都已经在这家店吃到蟑螂了，而且还是咬到嘴里只剩半截，还会爆浆的蟑螂，居然还会想要再吃下去，很不合理，所以你应该赶紧换家店吃
【回复】快跑，他其实没有那么爱你，你值得更好的人，不要浪费时间在他身上，你的率真和对人的信任，会在他反复操作中抹得一点都不剩（跟你同一经历的过来人
【回复】这样的人他也想好，但是很难改。你想要改变自己都很困难，你想象一下，以后一直忍受或者伤心，能不能接受。