最佳睡姿和最差睡姿(平躺?侧躺?趴着?)feat.蜜觉

作者: 健康联盟分类: 健身 发布时间: 2019-12-31 19:10:58 浏览:80056 次

最佳睡姿和最差睡姿(平躺?侧躺?趴着?)feat.蜜觉

气壳:
不趴着睡完全睡不着,趴着睡感觉脸都变形了,还容易流口水[无语]

【回复】回复 @杀光蚊子 :我也是啊,有一点点变形,还能挽救吗
【回复】救命我脸也变形了,请问还会变回来吗[无语]
锌居居:
真的是面面俱到,总有一款睡姿适合你[蛆音娘_机智]

Reset丶Hq:
尽管我知道正确的睡姿,但我怎么能够在睡着了还保持这样我觉得这是个问题

【回复】睡着了还管他正不正确[tv_吐血]
丘陵羊:
意识一模糊就会打呼噜把自己吓醒[委屈]

三里屯优质练习生:
我只有两种姿势,左侧躺和平躺,右侧躺就不舒服

【回复】回复 @就再看你一眼 :我没那么重,压不着内脏
【回复】左躺你不会感觉到心脏有些不舒服么?
南辞安梦:
up,我现在每天睡觉的时候都会感到胸口闷,呼吸困难,只有熬到凌晨三四点的时候才能好好的睡一觉,不然的话就会因为这样一夜醒五六次,请问有什么办法吗?我真的很急,因为不能好好的休息,我现在学习成绩严重下降了拜托了,谢谢!

【回复】我也是,感觉胸骨压住我的肺部
会吹口琴的蛋糕:
视频很棒,赞一个,不过对我这种睡觉总翻身不老实的,比如两腿之间加个枕头。那基本没用,睡着一会就会被我蹬开[捂脸]

想要被吃掉o:
我已经换了五个枕头了,都不合适,有木有推荐的呢,哭了😭

【回复】估计你得改一下睡姿~看看文不叮的视频有讲,心理暗示一下自己。多研究一下睡姿和枕头
【回复】现在找到了吗?可以分享一下

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