太上瘾了！这玩意我能吃一辈子，番茄火腿鸡蛋烩饭！搭配包菜拌蛋

权志龙合法妹妹酱:
为什么有美甲做饭也会被说啊[难过]过年了女孩子做个美甲不是很正常嘛

【回复】有美甲切东西失手了还有复活甲[doge]
【回复】他们不说话以为别人不知道他们要呼吸，吃太饱没事干[doge]
【回复】而且又不是做给弹幕吃[嫌弃]
-邬恩姬野-:
现在的评论就挺离谱，这东西热量高么？[无语]而且人家up又没写这是减脂餐你说啥热量高？嫌高你就别吃呗，人up做了又不会顺着网线喂你嘴里笑死

【回复】下次再有人说这种话，你就问他，你说这饭热量高，那你身材够爆炸吗？本人亲测，九成以上都说自己身材贼拉好，一说要发视频就急眼。剩下那一点，赶紧建议他，少看点美食视频，让他少遭点罪，天天啃萝卜青菜，看这个确实会破防[藏狐]
【回复】嘶，顺着网线来喂我？[捂眼] 我心动了[doge][doge]
【回复】感觉像机器人[思考]，现在还蛮多的好像
辰77777:
这个真的有点难吃，兄弟们，信我[笑哭]

【回复】借个楼 不想做烩饭的话可以直接番茄鸡蛋盖饭，人间美味[OK]先炒鸡蛋，然后盛出炒番茄，番茄炒软烂炒出汁（想要汤汁多可以适量加点水）再把鸡蛋倒进去裹匀番茄汁，调味就简单的盐和糖，番茄汁加鸡蛋的鲜味拌饭真的绝[OK]
【回复】封面也确实没什么食欲，希望美博好好研究一下吧
【回复】咱就说有没有可能是厨艺和口味的问题
发麻麻的乖宝贝:
美博子！特别想告诉你，我遇到了一个和你一样阳光善良可爱的女孩，她能治愈我[鼓掌]，让我感受到温暖！！！所以，那个。。。往后我就不投币了啊[doge]

【回复】难道不是拉着她一起投币吗[doge]
【回复】我也遇到了。可是那个可爱的女孩是个小富婆，家境差距太大。所以我以后就不投币了。存起来也是资产不是[doge]
【回复】治愈你？是新奶妈吼[doge]
一天吃八顿ioio:
来交作业了，今天下午没什么想吃的正好看到了这个视频！起初想做一模一样但是一想我们家里人都不怎么吃酸甜口，就小小的改造了一下，把番茄酱换成了豆瓣酱，糖换成了一点点盐，还加了葱，真的很好吃！！！！感谢up帮助挑食的我躲过了爹妈的混合双打（老爸问我下午想吃什么我说不知道，但是他每说一个菜我都说不想吃....最后整的我爸差点抽我，还好看到了这个视频[doge]

肉肉就是最棒哒:
那个可以解答一下，为什么我炒饭的时候总是弄成黏糊糊一坨而不是粒粒分明呢[大哭][大哭][大哭]

【回复】最好用隔夜的米饭，因为放置一段时间之后水分更少，如果还是有水分，可以再加点淀粉抓匀再下锅。其次，锅中加入米饭以后要大火爆炒，并且在米饭上淋一点食用油，可以增加米饭表面的温度。还有就是生抽就不要加了。最后，还有一些小技巧（不嫌麻烦可以用），蛋黄和蛋液分开下锅，蛋黄还没有凝固的时候下米饭，用蛋黄包裹住米饭可以让米粒粒粒分明而且金黄金黄的[OK]
【回复】多炒一会会好一点。可能是因为米饭本身就很软水大，也可能因为炒米饭配菜水分太大
【回复】首先，米饭要放置一段时间，让米饭硬一点水分少一点；其次，家用灶具和火力注定每次炒饭不能炒太多；最后，油量和米饭的品种差别也很大，籼米和粳米不一样。
凉包包丶:
热量高，不干净，不吃蒜，不吃辣。叭叭叭叭叭事多的要死，不喜欢别看[给心心]

【回复】回复 @童话里的毒苹果 :在我看来人类饿了这么多年的基因，就是容易对热量高的食物更有食欲才对，只算最近的年代开始能吃饱了才开始抗拒热量高的食物，我就抗拒不了高热量的食物[妙啊]
【回复】我其实感觉热量高的食物挺好吃的。[OK]
【回复】天天逼逼热量高，这些人都是吃花瓣喝露水长大的吗[给心心][给心心][给心心]
伊陽花:
给大家扒一下美博的黑料 1.不听劝，总是急着要和我结婚，想要给我生一群猴子 2.不敬业，总是在工作的时候陪我，关心我 3.花钱大手大脚，前几天刚给我买了块手表，过几天又给我买了新衣服 4.没礼貌，对我之外的所有人爱搭不理，冷淡无情 5.粗暴，每天在床上都抱的我很紧，死活都不愿意放开 她的黑料还有很多，出于我们两人之间的隐私，我不能说太多。 但是我卻无法自拔的爱上了这样的她[给心心][给心心][给心心] 她好甜，害得我喝奶茶都不敢加糖。 她好好看，害得我只能对她心动。 她好坏，每次视频只有短短几分钟，却能害我看几十遍。 她好傻，她不知道把视频标题改成“教你撩没食博主”就可以让播放量翻倍。 她是唯一一个能用两分钟的视频骗走我两个硬币的大骗子。 她是唯一一个笑容没有super idol甜的人。因为她就是我的super idol。 愿她前程似锦。 ⠀⠀⢀⡤⠤⣠⠒⠲⡄ ⠀⠀⢸⠀⠀美⠀⢠⠇ ⠀⠀⠈⠓⢤⣀⡰⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠖⠒⢄ ⠀⠀⠀⠀⠠⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⡀⠀博⠉⠉⡇ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢳⣀⣤⠤⠖⠁ ⠀⠀⠀⠀⠀⡆⠒⢦⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠄⠰⠄ ⠀⠀⠀⠀⠀⠙⢦⣀⠉⠉⠉⠉⣹ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠉⡽⠁⢿⠁ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠳⣤⠞

【回复】来人！给楼主喂点芝麻酱或红糖，让他清醒清醒
法定欢乐-:
。。。。。。100万的粉丝却只有321条评论[tv_黑人问号]

【回复】正常，我看过好多粉丝多的up都这样，视频封面的冲击力决定了播放量[藏狐]
【回复】总比吵起来好几千条评论强
【回复】非常正常，我不是每次看视频都评论的，沉迷做笔记有时候都会忘记点赞，虽然说完事儿都会补上
怎么说话呢你:
人家有美甲又不做给你吃 弹幕搁那叨叨什么呢 既然这么看不惯不符合自己固定认知的东西 那你关掉外界平台活在自己世界不就好了吗

Adaa_DING:
美博这个配方顶上再抹一层pasta sauce，撒上芝士230度15分钟芝士起泡变色就是超好吃的番茄芝士烩饭！！！

温柔de夜空:
今天晚上试着做啦！就是没有找到妈妈放的淀粉和番茄酱，不放这两个，做出来也好好吃！原本看评论有人说不好吃还在忐忑，做出来之后被妹妹夸了[给心心][给心心]

【回复】番茄炒蛋如果想要很多汤汁就可以加淀粉和番茄酱，正常可以不加，但现在西红柿基本都是大棚反季节蔬菜，没有自然生长的粉嫩多汁，都是为了方便运输偏硬型西红柿，导致炒时出汁少，所以才有了加番茄酱的做法，没有的话加一点水多炒一会味道其实也挺好，不过感觉这个菜汤汁才是灵魂[吃瓜]
【回复】回复 @根正苗红球 :原来可以这样[热词系列_知识增加]
【回复】回复 @根正苗红球 :好滴！下次一定再这样试试[脸红]
青棠Kingtown:
每次做这种饭明明一直在翻炒，但也很容易黏住锅底[藏狐]

【回复】有可能是锅的问题，我自己租房的锅放很少的油就不粘，家里的锅放多少油都粘，然后我爸说是我厨艺太差[呆]
【回复】回复 @花翳 :怪不得，我租的房子那里买的新国特别沾，用了一年多了还是有点沾，但是我爸用了十多年的锅就特别好使
遊川魚:
我家这 三个番茄比王中王还贵一半多 根本吃不起好么。。。

【回复】回复 @青柠你忙不忙 :你家都有超市了，还管多少钱干嘛呢[妙啊]
【回复】番茄酱，新疆产的一罐18快钱850g能用好久，我冻起来切成块一次用两块，效果拔群，干净又卫生[吃瓜]
【回复】可以用番茄酱[笑哭]最近西红柿真的太贵了
饕餮不饜:
这个里面可以替换添加各种材料！简直爱了！[打call][打call][打call]

兼墨鱼子酱:
21:10分，我这上哪找食材嘛……[笑哭]，还疫情出不去，太痛了，太痛了～(来自西安市民的[大哭])

【回复】会好起来的 加油！[拥抱][拥抱]