19-1肥女艺人减肥成功变美女(尤里羊想谈恋爱，一气之下怒减37kg)

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这么多前辈都愿意请吃饭，不得不说这姑娘虽然胖，人缘挺好的。

【回复】吉本兴业默认规定 前辈请吃饭 尤里羊又是当年NSC头牌毕业受关照正常
【回复】回复 @meikaryou :原来如此
桃小姐pea:
减肥的时候发现了这个节目，一边看节目一边减肥，三个月瘦了16斤吧，现在好像到了平台期，希望能坚持下去和节目里的主人公一样，up辛苦啦

【回复】我看了这个节目get到美乃滋吃法，然后胖了[藏狐]
【回复】回复 @金廷祐恰信一搜 :姐妹，我看到你的评论控制不住笑出了声[笑哭]
【回复】回覆 @金廷祐恰信一搜 :鬼才
起名真是泰难了:
第一次知道她是她跟龙星凉拍的极润广告，很喜欢她，她现在不只是瘦，重点是仪态很好，很多人胖了容易驼背站姿不挺拔。

【回复】既然尤利羊减肥成功了，那就只能由我来代替她和龙星凉拍广告了[脱单doge][脱单doge]
【回复】她是美国达人秀穿着比基尼表演的那个日本人吧，那套装扮挺露的，而且我觉得很心酸。
【回复】回复 @luneluck :不是渡边直美，渡边直美在我印象中只扮过碧昂丝。
榕歌呀:
从镜子里发现自己很胖的那个时刻，真的找到了我之前自己的影子

【回复】我也是 突然有天照镜子 发现自己面目可憎 满脸横肉 一脸凶神恶气
【回复】回复 @oil居民 :傻姑娘，为什么要这么想？？视频这个女孩子就属于吃太多了，超出正常范围，才需要合理控制饮食。
【回复】回复 @咪谜秘弥觅 :我当初最胖的时候79kg，就是突然看见镜子里的自己，才意识到我这么胖了
桔子鸠:
最好的减肥方法就是穷，我穷的时候能减六斤[笑哭]

【回复】回复 @毛絨絨愛好者 :还要买一点维生素片，不然怕身体出问题。有那种很便宜很小一瓶的，只要四、五块钱100片，去药店就可以买到，但是那个只能含有一种维生素，所以要多买几瓶不一样的。
【回复】回复 @毛絨絨愛好者 :吃白米饭配咸菜，或者白米饭拌一点碎海苔。如果实在吃不下去了，就买一包两块的梅干，可以和白米饭碎海苔一起做成饭团。因为不是很好吃，所以也吃不下太多，也算吃的少吧[笑哭]
【回复】这倒是真的！！我大学时候勤工俭学，基本都是买几块钱菜加点面，那会都是90斤，出来工作之后一下就快100斤了[藏狐]
绯绯97:
发胖的机会就是有钱买吃的而且没人管得住，我就是自从上高中爸妈看在学校的时间太长给的零花钱突然暴涨，天天碳酸饮料和各种路边摊。现在想想也不懂为什么可以吃下一份大碗馄饨和一个里脊肉饼然后还去吃油炸食品，撑到回家吐[笑哭]

【回复】就是现在的我了，已经超过150斤……
【回复】就是因为暴饮暴食，饱腹感追不上自己实际吃的量，所以才会吃到撑才会反应过来。细嚼慢咽就会发现自己早就饱了
【回复】我是没钱但是早中午晚都吃几碗白米饭
傲娇夏娜酱:
尤里安是真拼啊，因为日本搞笑艺人不像常人，说一句我减肥就立马减，因为艺人在观众心中的形象一定型，番组就会根据需求来发通告，所以下这个决心改变形象是需要付出更多的代价和决心的。

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之前用3个月减了30斤的路过一下……无论各位用什么样的方式去减肥，一定注意不要瘦的太快，瘦太快的后果就是一定会出皮～所以维持了新体重三个月之后我又要开始减肥了。

【回复】身体适应新体重稳定内分泌水平需要大概3-6个月，所以维持停滞期很重要，不然会出健康问题，会免疫力下降
【回复】回复 @山远景 :当你一下子丢失了10%的体重，身体会觉得你是不是进入饥荒了，他会把激素和内分泌调节成那种随时准备战斗更容易合成脂肪的状态，这种情况下，继续减肥不但效果不好，而且身体健康会受到很大的影响。
【回复】回复 @山远景 :我的意思是说差不多当你减掉你之前体重的10%以上的时候，就应该多吃少动，维持一段时间的体重，尤其对于女孩子来说，很多女生减掉体重的10%，姨妈自己就不来了。
一个メイ:
我自己发胖也是，以前妈妈不让我吃，看着同学经常吃小零食很羡慕，初中爸爸升职后妈妈就就一门心思在爸爸的生活，没再管过我，所以我有了爸爸给的早餐钱，开始暴饮暴食

无敌暴龙壮士:
我记得以前看 小淳住一晚 这个节目时，这个女生穿着特别暴露的泳衣（只遮了点的那种）招待自己喜欢的前辈，还被奚落，看着真的很难受

【回复】真的，我也看过，当时小淳那个节目我都觉得挺好看的，但是那期真的不忍心看，直接跳过了
仙人掌precious:
这个女生不就是拍那个肌研洗面奶广告的女主吗[滑稽]

凉麓麓七兔兔:
我从小就胖然后其实也很在意减肥这件事，大概就是连路过玻璃窗或者能反射倒影的地方都会看一眼自己那种[笑哭]可是还是没有下100斤，110斤也所以我只有两次到过，哎[大哭]所以不太理解那种突然看镜子发现自己胖什么的........我是不是焦虑过头了啊……

【回复】回复 @蜕变... :太瘦了，再练多点肌肉甚至存点肥肉到65公斤比较好。另外，对于1米6的女生，55公斤很标准，体脂比正常的情况下。
【回复】1米6，110斤不是正常范围么
【回复】回复 @蜕变... :嗯，那是我们概念不同了，我理想身形是樽美酒研二，你大概是岩本照的身形。
注定无语:
人家胖胖的也能和龙星凉拍广告[doge] 我一直觉得她虽然胖，但是很漂亮很可爱～

辣椒酱一盒:
马丽羊？哦对尤里羊！没想到她居然减肥了！

三山五岳梦为家:
工作忙的时候我会瘦，之前有段时间在一个地方上班，很忙，都在加班，三天瘦了3斤好家伙

【回复】回复 @AduinWrynn :...胖的话那叫肥胖纹。。。妊娠纹只限定怀孕人士[捂脸]
【回复】回复 @AduinWrynn :妊娠(shen一声)[跪了]
【回复】回复 @AduinWrynn :可以室内瑜伽啥的
聪明大眼睛:
她瘦下来真的好漂亮 轮廓脸型特别高级 五官也很有特色 可以走知性风 就是这身穿搭拖后腿

黑貓宅急便:
天吶真的瘦好多，從男女糾察隊認識她的