15-2肥女减肥成功变美女（被胖大妈说我们是同类，一气之下怒减27kg）

灵活的小猴:
今天必须说出口！ 这不是减肥节目！ 这是美食节目！ 这是吃播节目！ 我就不信你们看完之后是备受鼓励而不是突然嘴馋[doge]

【回复】回复 @灵活的小猴 :我泡面会根据泡面的口味加东西，比如海鲜味的我就会加鱼糕鱼豆腐和炸鱼片。 番茄的我会自己煮一个番茄蛋花浓汤作为底汤。 酸菜的我会直接加进稀释的酸菜鱼汤里。 藤椒的我会再加一些藤椒油，会配上无骨鸡爪。 啊～时间不够的话我会两种一起跑，让口感更好，更有层次感ᕕ( ᐛ )ᕗ，比如香辣配红烧，香辣配番茄，番茄配酸菜，海鲜配香辣…… 泡面赛高！ᕕ( ᐛ )ᕗ
【回复】最期待介绍每天吃什么的环节了，太会吃了，馋了
【回复】回复 @每个人都加油 :泡面里必须要泡其他东西！ 饭团里一定要裹奶油炼乳花生酱！
谨夕晚上好:
这个大妈让我感觉到有点不舒服，就当时第一次见面说一次也就算了，之后每次突然跳到你面前说这种话，再加上我觉得这个大妈演得有那么一点点渗人，尤其是她的眼睛和表情，想一下，当时你正在专心工作，突然有人凑过来笑眯眯，眼睛紧紧盯着，这么跟你说话，首先是被吓一跳，然后也不开心啊，自己肯定多少对自己的体型有点数的，不减肯定是有原因的，要么不想减，要么就是药物问题暂时不能减，有必要频繁多次的讲嘛，就感觉又阴阳怪气又膈应的（就只是碰到这种人吐槽一下，没有别的意思，杠就是你对）

【回复】感觉应该是演员故意演的比较夸张吧[喜极而泣]
【回复】可能演员演的比较奇怪[笑哭]
【回复】回复 @吟游诗人的橘子猫 :我表达一下自己的看法， 我个人觉得这个胖大妈不管是觉得和自己体型有相似有亲近感还是其他什么原因，首先这样一件事说的那么频繁，容易给别人造成心里压力或者困扰就不太合适
Magician丶御宅神:
拉面➕米饭其实挺好吃的😋，打工人套餐管饱还便宜。主要是用拉面的汤泡饭，再加一点叉烧能爽死。

【回复】中国碳水配碳水太多了，不知道他们有什么好吐槽的。。
【回复】回复 @六六大顺GG :蚂蚁上树配米饭啊，油条配白粥，配包子，煎饼果子，北方几个碳水大省，他们可以把碳水玩出不同花样，产粮高到地方，大量碳水食品很正常了
【回复】悄咪咪说一句如果不理解，当成稀饭里面加面条就能理解了（小时候穷我家里就这么吃，很好吃，青菜粥里面吸溜出面条）没有拉面的可以试试雪菜肉丝面
新传人希望找到好工作:
我这个我的个乖乖，我以前75千克，原来七十几千克那么重的吗？看起来那么胖的吗？我三观被颠覆了，关键是我之前一直都没有觉得自己很胖。[微笑]

【回复】她主要是矮啊，太矮了，身高体重1比1
【回复】身高很重要[笑哭]我同学175这个体重就看起来没这么胖
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日本人牙是不是都不太好呀，我看了这么多，我看了这么多视频，感觉他们的嘴巴好奇怪

【回复】据说是饮食偏软和基因问题，日本人还不喜欢整牙。
【回复】回复 @偶是幽幽者Yoyi :因为太贵了，在日本这算整容项目，属于整容项目+国家不给报销医保，在国内我看一个up主说自己整过牙花了2万，何况日本那种高消费国家
【回复】回复 @偶是幽幽者Yoyi :确实，因为日本整牙特别贵
账号已注销:
有点好奇，只吃饭团🍙没有菜是怎么吃的下去的[笑哭]

【回复】饭团在捏之前会加一些香油和盐巴和一下，有些还会在里面加腌渍的咸梅肉之类的馅料
【回复】好的米饭稍微有点调味就很好吃[笑哭]我小时候家里人忙没人做菜，就经常伴着豆瓣酱吃米饭
喵喵呜咦:
弹幕1200认真的？基代都不止1200吧，难道每天躺着不动？我正常活动的每天代谢算出来差不多也是1700多，一直认为2000才是一个正常的摄入量。1200那不是骨瘦如柴了么[哦呼]

【回复】我用的薄荷这个软件，给我推荐的每日摄入就是1100卡到1300卡，减肥要制造热量差，吃够2000卡减不了肥的呀（但是我很注意三大营养素的配比还有纤维素和维生素的添加，身体健康还是很有保障的）
【回复】回复 @喵喵呜咦 :我是有高血脂才会减肥的哦！是为了健康啦，我觉得只要满意自己的身材，就不要过度追求完美[OK]然后不要像我一样连续两个星期喝奶茶吃高脂肪食品哈哈哈哈哈，把血脂吃高了[辣眼睛]
【回复】回复 @清补凉冰冰甜 :日常活动不加上运动也要往上加600-700再加上小姐姐有运动，一次三百到四百也有两千五了。而且大体积减肥基础代谢很高（瘦死的骆驼比马大，体重大肌肉也多）看她的饮食还是以肉和菜为主，不容易升糖。所以就能减重
画插画的刹那Miu:
哥哥真的有点过分，说她胖得恶心什么的也太伤人了。我爸也试过在我请好朋友一起吃饭的时候一直说看人家这么瘦你这么胖还吃少吃点吧（我朋友又高又瘦那种，身上一点肉都没有），还反问我朋友说“对吧？”我朋友都不敢说话[微笑]要不是他是我亲爸当时真的想甩他一巴掌

【回复】回覆 @窅眇 :所谓的“激将法”不是对谁都有用，也不是说得难听就有用，如果只是没经过思考判断就说出的恶毒话语那只是单纯的语言暴力而已。
【回复】可是太胖的确感观上不是很好，感觉很油腻，很难清爽，你这样倒是让我反省了 因为我和我弟比赛减肥，我瘦了以后就老打击他，不知道他是不是心理也介意，可是那个家伙压根控制不住自己啊，只能让我做这个恶人了，再不瘦我就坑他钱，看他瘦不瘦[奋斗]
【回复】回覆 @剎那喵喵喵 :那我倒没说什么狠话，就催他顺便炫耀自己激他，我弟那么爱钱，看来还是罚钱对他最有动力。语言攻击什么的感觉消极的人容易抑郁，乐观的人说多了也会介意起来，那个度不好把握。自己心理上不想减肥别人激他反而容易起逆反心理。
KoroNeko桑:
这个节目看多了，已经会说蛋黄酱的日语了。[doge]

Mika_11111111111:
食欲旺盛太旺盛也不好，虽然我没那么胖，我食欲也很好。碳水爱好者。

魏魏天天向上:
这个身高竟然一天可以吃2500，我吃过1500都觉得有点心不安……是我有问题吗[大哭]

【回复】因为他之前一天吃的的热量太高了，所以2500已经是少吃一点
【回复】一千五是很正常的摄入量，吃一千五加一些运动也会瘦的，只是瘦得不快，没有什么一月七八斤这种。
【回复】每天摄入多少跟你体型有关系吧，最好专门算一下
养猪专业户-v-:
因为连上四节课真的太痛苦，所以看到up更新简直太开心