肱二头长头肌肌腱炎改善训练二，坚持一周，可有明显改善

黯夜中的行者:
没想到是同为西安的，作为骨科医生，我明确知道我是肱二头肌长头腱炎了，可是不太会康复。真是哭着说我的病有救了[大哭]

【回复】您这么说真的是，我都不敢喘大气了[笑哭]岂敢在骨科医生面前造次[笑哭]
水果搅拌:
请教：大臂外旋45度斜向上抬大臂，肩前侧疼痛，请问可能是怎么回事

【回复】八成二头肌肌腱炎，最近我也是推举伤到了
Godzilla丷:
up主，我感觉我左手臂上下左右怎么抬都没问题，但是只要手臂伸直抬起做 左右旋转 就感觉三角肌下面特别酸痛，不是三角肌痛，就是肌肉下方，有时候甚至有点痛的恐慌不敢继续动， 是不是肱二头肌长头腱有炎症？ 平时锻炼没啥问题，但是每次练肩膀或者要带到肩部肌肉的训练 回家后就开始影影做痛

smartfengwei:
招财猫动作，向下的时候感觉肩疼，还会咔咔响，内外旋都没事，是肱二头肌长头肌腱炎吗

唔嘿嘛呀:
想请教下，我坐姿或站姿，屈肘看手机的时候，时间不长，二头就会有明显的酸胀，这是什么情况

【回复】一摸一样，你后来怎样了？
【回复】时间不长会有二头酸胀的问题，那具体是多长时间出现的？具体位置是那块？出现这种情况多长时间了？在什么姿势或者什么动作下会有缓解？ 排除有外伤的情况，考虑颈椎还有肩关节的位置以及周围的软组织例如斜角肌、 胸小肌是否有紧张或短缩的问题。