这个配方太绝啦!低卡版纽约大曲奇🍪超简单

作者: 月下小咩分类: 美食记录 发布时间: 2023-12-29 17:37:11 浏览:9316 次

这个配方太绝啦!低卡版纽约大曲奇🍪超简单

丢了的猫:
打算用椰子油和代糖代替黄油和蔗糖。

【回复】回复 @斯威特凯蒂 :那就直接用葡萄干红枣啥的食物中天然的甜味替代 更健康了
【回复】回复 @丢了的猫 :可以考虑椰枣或枫糖或椰子花糖
【回复】椰子油会比较容易凝固哟
健身中的Vienna:
交作业。低卡不甜,吃起来没负担[打call][打call]

柯雅小轩:
燕麦的脂肪含量比面粉高很多,坚果和巧克力脂肪也不少,减脂期不推荐吃这个代餐,当放纵餐可以

【回复】起码燕麦饱腹感应该更强[喜极而泣]
【回复】燕麦每百克脂肪含量0.2,普通面粉每百克脂肪含量1.7不存在燕麦比面粉脂肪含量高哈

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