核心！翘臀！长腿！用屁股走路就好了

千玊34:
试了，腰椎不好的我胯骨居然意外灵活，这个动作屁股移速比奶奶还快，[脱单doge]终于在九十岁老人面前胜过一局

【回复】我试了下，竟然也很快诶！
山瓶空瓶阿鼻特瑟:
奶奶超级棒啊，排些有力量的生活照俺想当头像激励自己

celia36525:
地板上试了一下，很厉害的动作啊。[星星眼][星星眼][星星眼]

唐曾保护孙悟空:
来啦来啦，上次的核心运动做不到[doge]，今晚一定要过来打卡

苹果甜汤满满一杯:
看标题就想到了クレヨンしんちゃん[大笑]

透明菇:
在床上浅试一下，腰腹一下就累了，但是可以走动的

tallgrass:
试了下挺难的，我日常高强度运动3小时的年轻人都觉得这动作费劲，奶奶太厉害了！

云山雾罩雨相逢:
老奶奶好精神[笑哭]比我们这些30代都精神啊