一勺全麦粉一勺燕麦一勺牛奶，就能做燕麦布朗尼，无糖无油超饱腹

Ts_挂念:
up主做的面包蛋糕的非常适合我。[呲牙]

陈cryolite:
我来交作业了，我做了狂野乞丐版。没有全麦粉找了点生粉代替，听评论区说没有泡打粉找了点小苏打代替，没有用榨汁机打不想洗，就拿个铁勺子搅拌搅拌。没有可可粉用了黑巧微波炉叮化了就开搅。还不错，放进烤箱也爬升了一点点，明天尝尝好不好吃

【回复】对不起 但是这看上去真的像
【回复】姐妹你做的好棒[给心心][热词系列_爱了爱了]
【回复】回复 @日暮里の神 :我真恨你，别开盒了
默水千山:
没有黑全麦粉，可以用面粉吗？或者燕麦磨碎？