降维打击！第一视角体验校运会1500m顺腿4分37秒破尘封16年前记录！

光の羁绊:
初三真的体能巅峰，那时候要体育中考，体育课天天往死里跑步，关键是老师还骗我们3分20才是满分，按这个标准来练的，结果考试前一周才知道是3分40，考试那天人人都跟打了鸡血一样，反正我们班没有体育丢分的，全是满分，我跑了3分12秒都算不上快的。现在大二了，半个月前的体测一千米跑了4分57[妙啊][妙啊]

【回复】回复 @bili_22452114514 :骗人的，中考可不是当特种兵一样，就算是最难的深圳3分21都能拿满了，除了附加分满分2分53
【回复】3分40满分?我们老师直接跟我们说是三分出头满分[撇嘴]
【回复】回复 @T_X_Z :nnd，我就是深圳的，这体育课就跟特种兵训练一样[辣眼睛]
追逐着的梦旅人:
有的人对开始加速表示不理解，我依照我的经验来说一下，如果开始不加速你跑到后面你要加速你也加不起来了，所以我认为开始就下属反而是更好的选择

【回复】也不一定，这个看节奏和身体素质，我自己是属于开始前2/3大步匀速跑，后面200米左右还能冲（其实就是很累，但是冲还是可以的）
【回复】看每个人的情况的，我本人1000米的话前600米匀速让人带着我，后面400米冲刺的，玩命跑的属于是
【回复】我就是这样的 开始不冲的话就再也没机会冲了[笑哭]
锋锋不疯_:
说实话，up实力确实很强 但是鉴于弹幕里面很多人说自己1000很快，我觉得这真不是杠，我们这里有一个学校，因为中考考1000（人尽皆知）基本上魔鬼式训练，跑三分零几的真的很多，甚至校运会最快记录有两分五十多的

【回复】但能进2分53内的就很少了，基本都卡在3分到2分55
【回复】基普乔格破人类记录那次虽然有车在前方配速，但是平均每公里2分50配速持续42公里，想想就恐怖
司城黑雪:
[阴险]最后被堵住急停下来是真崩不住… 同学们不知道最后要放你收尾减速降心率么

【回复】其实不用，毕竟又没有往死里跑，歇一下便好[脱单doge]
【回复】回复 @T_X_Z :啥玩意儿，还没全力，下次要看你往死里跑[脱单doge]
【回复】[妙啊]你这是在炫耀还有余力吗
零ニ:
最后路被堵住了被套圈的人怎么办[doge]

【回复】我多放几秒他们就被喊开了
超级马力mali:
准备了半年结果运动会感冒五分半都没跑进[大哭]

【回复】我今年报了100/200，也是感冒，还要大清早上做校车去新校区比，但是好在没有什么厉害的人，偷了一金一银[doge]
【回复】高二准备了两月的三千米，结果前一天把脚摔了[tv_笑哭]
开开兔er:
关键是别人吃不吃你这一套也跑不过你呀

【回复】还别说，第二对我有压力，他pb有437[笑哭]
【回复】回复 @开开兔_ :上高中进的体育生，训练两个月都是自己磨的，这里教练没有针对性，教不了[辣眼睛]
【回复】没有第二我就正常跑了[妙啊]
粉碎的记忆只是想念:
直接领头带他们整一个法特莱克跑，忽快忽慢[脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】哈哈哈哈，你这形容准确
玛格粑子的小推车:
我们学校校记录4.08是不是人啊[大哭]1976年到现在都没有破

【回复】回复 @_蕾米莉亚-斯卡雷特_ :对 我听我爷爷说他们那一辈一百米进不了10s的都参加不了校运会[嗑瓜子][嗑瓜子]
男德学院第1名:
当时我跑一千五的时候嘎嘎爽，全是女的给我加油，一圈操场哪里都有女的给我加油[doge]跑完直接被抬回去

【回复】有没有可能有男的加油，但是你选择性忽略[嗑瓜子][嗑瓜子]
【回复】我有个同学就很会玩 报了1500 第一圈全力冲刺引来一大片欢呼 然后直接弃权 纯粹是来跑第一圈的[吃瓜]
CodeAllen嵌入式:
初中的时候特别喜欢跑步，那会北京升高中体育加试是1000米，初一比较胖基本都得4分半，累的要死。然后一直练，到初二基本就能三分半了。记得那会夏天晚上九点多，光着膀子就在马路上跑步，有时候我妈有空还会骑车跟着我，还记得那会经常买的安踏运动鞋，感觉特别轻。到初三的时候压力比较大，练的又特别猛，半年多瘦了40斤（175,115斤），瘦的有点脱相，但是感觉浑身用不完的劲，已经不是单纯的为了满分，虽然早已经可以满分，那种充满美好和对未来的憧憬是活了快30年的时间里我最快乐的时光。

【回复】回复 @先让小老虎吃 : 嗯嗯，北京的话三分半已经满分了，我最后练的非常猛，可以稳定在三分钟左右，平时都是和体育生一起练，可惜后边上高中就荒废了，初中真的是美好的时光
【回复】我初三178，135斤，1000米3分05，现在28，3分05只能跑500米，中间都用来停下来喘气了[doge]
【回复】初三那年校运会时班主任说什么体育方面也不能输（当时我们班是学霸班），愣是把我一文化生练得比校队哥还猛[大哭]（一千米三分0几，800两分十几，600一分40）
宇宙万年单身贵族:
我看成1500mm了，我还想着为什么你要扛着这么大的镜头跑步[辣眼睛]

【回复】扛了个歼星炮吧这是[doge]
【回复】扛着快四个大和主炮是吧
【回复】回复 @兔白是白白兔 :野生星际玩家[脱单doge]
-阿走--:
准备了好久的校运会结果疫情原因取消了，两年了都这样[大哭]

BigNnEeWw:
看跑步的竞赛真的爽，难以想象的是跑者跑的时候除了第一圈，别的时候是真的很煎熬，跑到后面的时候浑身肌肉都在颤抖，难以言表的感受充斥全身每个细胞

【回复】跑一下400的速耐你会知道什么叫酸爽[藏狐][脱单doge]
残夜镶满月:
兄弟们，跟你们讲，疫情不是都在家里网课嘛，你就锻炼，每天3.5公里的，逐步加大，我就这样，虽然体测1000的时候是4分整，但我排到了班里第四，第五名4分50多，让以前从来都是被套圈的人可以感受套别人圈的快感

【回复】我体验过穿板鞋套别人[脱单doge]就是脚底板表示遭不住
【回复】回复 @残夜镶满月 :你们班也太离谱了吧[喜极而泣]这样子跑1000岂不是体测都是压着及格线
我对天使大人一心一意:
我运动会也是up这个速度，奈何前面有体育生[笑哭]（当时算是文化生里最快的了）

【回复】你这可以考虑走体育生[doge]
【回复】回复 @匆匆赶路の玛修酱 :没戏啦，我属于一眼就知道没天赋那种。而且虽然平时经常跑步锻炼但我并不喜欢（初中时玩跑酷的）
【回复】文化生1500四分半？什么神仙学校[藏狐][点赞]
竹酱好哥哥:
在家躺床上隔离 来这云运动了 效果不错[热词系列_可以]

【回复】给我看的热血沸腾，我立马起身换了个姿势继续躺着了[doge]
【回复】回复 @玛了巴子的小袄推车 :手机线不够长叭 再翻回来[doge]
【回复】云运动+1[热词系列_泪目]
阿白白摸大鱼:
不过如此嘛，我跑4分37只需要1000米[脱单doge]

【回复】看一圈下来就你是认真的[doge]
伊尔乚:
一千米三分线很常见，但是一千五跑四分三十七确实牛逼