TED双语字幕 | 哪件事每天坚持十分钟，会让你有巨大收益？

出租房的自我修养:
最近刚好在看《十分钟冥想》，听到三分钟感觉很熟悉的感觉，一看发现就是这个作者写的！写的真的很好，我的冥想中的一些疑惑给了很好的启示，作者去很多寺庙求思的内容书里都很好的解答了，还有很多例子生动地解释了我们的思绪问题

【回复】同感，看到你这个评论证实了我的想法，奇妙
【回复】刚下单这本书。希望有用🙏
【回复】回复 @Asahi14 :请问一下阅读体验[脱单doge]