只要心态不崩，人生就必有发展（人生突围的关键，是理性的决策）
那里繁花盛开:
能这样思考确实很棒、很好，但是面对现实的那一刻，当自己的发展被剥夺，还是会很难过的吧
【回复】难过，是一种感受。感受，只存在你的脑中。别人根本不在意。
【回复】回复 @硬核的HeyMatt :社会中: 理性＞感性，历练、总结、面对
Gloria涵祎:
Matt！我是你三期的学员哈哈，现在英语专业跨考法律了，目前换了手机换了微信，就只能来b站给你留言啦
我现在学法律背的东西很多，我之前大二跟着你学口语哈哈哈，每天五点多起来，晚上是十一点四十睡觉。
现在法律背的太多太多，我想着是八月二十五结束一轮背诵。目前就是时间不够用，我就想到你是时间管理大师哈哈哈，所以想问问我这个情况。我目前是晚上十二点睡，早上五点可以起来，不过我今天尝试四点二十起床，背了一个半小时书不困，但是到六点半-七点就很困很困，站着头晕晕的，然后喝了咖啡之后短暂清醒，到九点又困，睡了十分钟，就好了。
我之前的是五点半，六点起床，一整天不困的那种，今天我四点半起，就有些打乱。但是我想着去适应这个作息，因为法律背的太多，我真的不能做大多数六七点学习的人，要不然就很难考上九八五上海的，害。Matt有什么建议吗？我其实是想让自己适应四点半起床的节奏的。
Matt给你发私信了，不过撤回后就发不了了，可以给我些建议吗
【回复】刚好看到 我已经从人大法学院硕士毕业很多年了。我是跨考。从五月准备到12月 后期没啥信心摆烂了。不要想太多 就干。学习方法非常笨 我想过跟别人说 可能别人不信。所有的参考书 备好。一页上有几个自然段。每句话读两遍。一整段再读两遍。 周而复始。不要去想 啊 怎么可能 这么多内容。 你自己实操 就会发现过程 是那么沉静，是那么丝滑。老师讲课的录音 一句话一句话写在笔记本上。 我当时也没想这样会浪费时间 。甚至没有想到可以用电脑记。学的那叫一个扎实。学完一个章节就做题 做错也没所谓。半年没玩手机 因为我觉得那不配占我的精力。想着 考上我就可以上中国人民大学了 很值得啊。其他没有任何杂念。不要执着于几点起 主要是效率 还有一心一意。不要想有的没的。同时保持良好心态。因为考研的最后两个月很大概率会崩掉。我也崩了。我不想去考了 天天哭的哇哇的。是我爸爸带我去的考场，上考场前我说 反正我也不会， 我不会我就睡觉。 答题过程 那叫做的一个丝滑。考试完很开心，表哥和哥哥接我，我出了校门说，感觉考的挺好的。 没有任何捷径，就是学的扎实。
【回复】回复 @麻雀雀食蟀 : 首先 ，心态。我认为 遗忘是极其正常的想象，每个同学都会如此。不要苛责自己。 我感觉我当时好就好在 人很单纯，就学。我的题库那本书上 每页都写着 错的越多越开心（还画着一个笑脸。）每一页上面 还写着 "我被中国人民大学录取了。”就是很相信我肯定行。虽然没人相信我。我没有看过报录比，没统计过自己做错多少题。就学。 其次，方法。重复。理工科确实不太懂，你看下我的方法是否能参考。一遍一遍的重复，并不会耗时太久拖进度，会学的很扎实。譬如 这个章节，我第一次重复用了两个小时，第二次可能就是一个半小时，第三次重复可能就是一个小时。我当时特别喜欢用大白纸画思维导图。一共几章，每章几个小节，小节里什么知识点。然后过知识点，到后期很熟的就不再花时间，不熟的就大概十遍左右的重复。理科我不懂啊 供参考概念很重要，练习题很重要，做题是检验知识点是否掌握了。做错了 错在哪个小点。这个小点的练习 找上一堆，集中突破。然后再做，看错不错。 还有，内容之庞杂。怎么解决。这点 当时的我也知道 所以我对自己的要求是 “付出不亚于任何人的努力。” 每天就学习（除了谈恋爱了还 还分手了），别人五点起 我4点起。但我当时真的不熬夜。 学习时间要根据自己情况来。政治考前买了所有机构的押题，我给自己的信念就是。我每画下一句 我就能记下来。反正画完了。可能都是记忆过程。当然 最后肖四是当年的神，两道大题一毛一样 印象中。 一句话：单纯的学习，真正的信任自己。
【回复】还有 比起 报人大 人生的机会屈指可数 。后来我看了我的分数，emmm 当初如果报了北大就好了。尽可能的往上走，不要降低标准。
银霜月梦:
人到万难须放胆，事当两可要平心，共勉！
【回复】回复 @年树也变芽 :出自张大千，用于教育人学会随机应变。人遇到极大的困境的时候需要要拿出勇气、胆量和果断；遇到可以有多种选择的事情，要放平心态，不要过于纠结、患得患失，而造成精神内耗。[惊喜][惊喜]
度京石:
前几天读到一句话，很适用这一期的主题。大意是：如果追求长期改变，思考对能力的看法和态度很重要。认为能力是天生的或是像肌肉一样可以训练的，这两个不同的想法决定着我们如何对待生活中的挫折。如果是前者这种僵化思维，认为一切皆不可变，那遇到挫折就只会自暴自弃；如果是后者这种成长性思维，那遇到的每一个困难都是训练自己“肌肉”的机会。要时刻记住，事物的发展是螺旋式上升的过程。一个有向上生命力的人，一手烂牌也能化腐朽为神奇。
【回复】1.认为能力是天生
2.认为能力可以训练的
这2种不同的想法决定如何对待挫折。
如果是1这种思维，认为一切皆不可变，那遇到重大挫折会自暴自弃；
如果是2这种思维，那遇到的困难则是锻炼自己机会。
事物的发展是波浪式前进、螺旋式上升的过程（马哲事物运动三大规律之一）。
一个有向上生命力的人，一手烂牌也能化腐朽为神奇。
【回复】哇塞！你说的正是我最近考研教育学在背的能力增长观和能力实体观的两种内隐观念，这两种持有不同能力观念的人，建立起来的目标定向也会不同，从而对于信息加工模式也会不同，长此以往，做事情和思考的方式也会相差甚远。
【回复】让我想起了up在3月19发的那一期“系统”的投稿[呲牙]
霜之灰色银币:
謝謝matt！不知能不能针对我个人的问题向大家寻求建议[给心心]从小在外上学，父母一个内向一个在山里修仙[笑哭]可能一路上遇到的人都挺温柔，自己交际能力特别差也不懂人情世故，只有学习不错[笑哭]出社会后常常错失一些机会，明明一些人想提携我可惜我反应太慢，不能听懂他们的意思（很多次了[委屈]）身边有资源不知如何整合，饭局上也被人说很内向，会请教他们一些问题但经常他们回答完就接不下去[笑哭]而且感觉非常依赖一种聊天的惯性，有时气氛奇怪就一个字也挤不出来。现在周末有去强迫自己社交看书，感觉进步还是很慢，不知道是锻炼太少还是性格就这样[笑哭]是否应该专注自己的专长搞学术呢？而且对别人讲话的时候非常低调，讲一些自己长处的时候会很尴尬觉得自己在凡尔赛[笑哭][辣眼睛]想问问有什么联系社交和反应能力的方法[保卫萝卜_哭哭]感觉职场上同龄人都是人精很会竞争，我好像那个卡皮吧啦，这社会不会讲话真像是超级大的缺点
【回复】个人想法：一方面，要让自己有一种自信的心态，就是类似“姐就是女王，自信放光芒”那种，大胆社交[脱单doge]，也不要太敏感太在意别人的看法，把自己的想法尽可能表达出来就好，另一方面，可以搜一些b站上教你社交话术的视频，先学着来，再慢慢在多次社交场合中积累经验，以后就信手拈来了[脱单doge]
【回复】回复 @Charon_咔咔咔 :就是先学一些万能的糊弄学话术，先接得住话，然后再慢慢思考总结积累，最终提高自己社交说话能力[脸红]
【回复】或许可以试着出去参加一些社会实践活动比如做志愿，并且尽可能多地和遇到的人聊天。这种情境下聊天试错成本比较低，而且可以接触到各种年龄各种领域各种身份各种性格的人。在这个过程中慢慢了解不同的人在想什么、需要什么、爱听什么，说对方能听懂且爱听爱聊的话，时间长了社交就会更自信。
肖大大大大人:
个人理解：30岁应该是个可供大多数人参考的标志性时间点，三十而立不可谓凭空得来。当然，一方面不要因为正好卡30岁这个年龄而焦虑，另一方面也不应因此麻木地拖延这个时间点而给自己摆烂的理由[doge]
调整好心态，把握好当下，目光放远一点。
【回复】30是个伪命题，人生是长跑运动，每个阶段都有每个阶段的问题。只要自己认为生活是有意义，其实就足够了。
【回复】30而立那是古人的标准，他们十几岁就成家，大部分五六十岁就死了，所以才30而立。现在60岁左右才刚退休，好多人研究生毕业出来工作都24，25了，怎么可能还拿以前的标准
【回复】回复 @beyondreproach :其实35也能找到工作，关键在于从毕业到这个年纪是否每年都有所进步，至少到了这个年纪要拥有刚毕业的学生短期内无法掌握的能力。我认识的一些37.8岁的长辈干的还是挺好的。找不到工作确实是一个普遍现象，因为大部分人一年下来几乎没有一点进步。
攒下的一瞬:
以一种游戏的心态看待人生，关注于可控的影响圈而非不可控的事情，理智的选择自己的决策，选择自己应对不可控的事情时的方法。人生就像游戏，有人开最简单，有人开最高难，但不管怎么玩，只有一个冷静的玩家心态你才能玩好这个游戏，无论难或易。
山野生生:
说得真好，我现在是低谷期，努力保持冷静理性，就当锻炼自己的能力了，看清人性的弱点，其实人就没那么痛苦。就当做天将降大任于我叭。
【回复】对的，时间一长，觉得痛苦根本没必要，好好过好每一天，吃好喝好玩好
率次世:
1、人生是一场游戏，在别人制定的游戏规则下，你只是一个npc。
2、关于自我的议题是我来这个世界上最重要的体验。痛苦或者愉悦，失败也可以，一切都是可以被接受的。
3、所有人开局的筹码即时间和精力都是有限的，是不断被消耗的，打出什么样的游戏结局，关键在于你选择把筹码加注在哪里。
4、虽然我现在是只井底之蛙，受限于现实种种，也没有找到我人生的锚点和意义所在，但我应该尽力使自己清醒，像锤炼武器一样提升自己，转职出新手村，探索我人生的主线任务。
5、但我又时常觉得，人生是空荡无意义的。来到这个世界并不由我决定，死亡也并不受我控制，一切都虚幻如梦，正如初次读到海涅《返乡曲》给我的感觉。“死亡是凉爽的夜晚，生命是闷热的白天。天黑了，我进入梦乡，白天使我很疲惫”。
VenisChan:
最近意识到，由于情绪汹涌，无法冷静下来客观分析现状，工作生活成事效率降低。从up主学到的包括以下内容。突围前，通过阅读观察思考，扩大眼界，认识到世间到个体都存在困难和机会；突围前的准备，缩小范围，关注可控系统；突围时，理性决策，收获正反馈。
lilygrace:
matt能出一期人到中年怎么重启人生的内容吗？发现大家谈到理想梦想对象都是三十以下的人群，四十岁以后就没有希望了吗
【回复】三十岁只是一个起点而已，大好人生，都在三十岁之后。
在摸鱼的Louis:
普通家庭遇到各种疾病，这才是最最难的
【回复】学会健康作息，如何健康饮食，也是一个学习点
【回复】[大哭]我就是了，花钱花了好多，给家庭带来严重负担
迷离丶幻梦:
遇事越慌张会发现结果越差[笑哭]
一定要尽量保持冷静 分析情况
千万不要直接开摆凭感觉当赌神
【回复】我就是这样，一慌张就什么都做不好，镇定下来做事情就能井井有条
刘惠君_Leo:
我们自己从降生到这个世界就一无所有 一切都是父母给的，等到自己真正进去社会有份稳定的工作才会可能不用父母给到你资源，
失败也是一样 失败的只是事 不是你这个人 失败就重新开始 不要怕失去 因为我们本来就一无所有
爱好金金金:
一切开端，都是三十年的历练。一步落后，不代表步步落后，只要我现在保持清醒理性的头脑，不断学习，30岁的新起点，我会遇到心中优秀的让自己满意的自己。
因为很多人到中年，已经卷入生活的漩涡里，变成没有思考的npc，日复一日的重复既定的生活。
现在正是我们这群“外星人”超车的机会，期待我的三十岁[保卫萝卜_笔芯]
狐卿大魔头:
02年社会考生:高考专科滑档了，目前情绪稳定。[妙啊]
【回复】有一说一学好语言，去发达国家打工攒钱上当地大学拿当地学历找白领工作留下来就可以过得很不错了
【回复】回复 @力学术 :是的，抖音上有个人的规划和你说的一模一样，名字我忘记了。
【回复】回复 @超人人不会飞 :回南京继续工作，明年单招跑路
不会画画的筱筱:
玩过游戏的都知道，玩游戏最重要的是攻略和肝，对应人生的，就是脑子和执行力～
你有修勾勾吗:
约会也是，昨天跟一个网友见面，过程很难受（主要是气氛不行，人还好）。但是我不会因此退缩气馁，因为只有更多的实践可以带来更多的改变
王先生不在的小酒馆:
知止而后定，先定，后静，则安，则虑，最后得
