腰椎间盘突出微创手术后第11天

列文的裂纹:
还是要多学一些腰背的知识，我觉得保守治疗期间的疼痛促使我们去学这些腰背知识，去了解自己的腰背，然后调整平时的动作习惯，慢慢的去适应，去加强。这是突友们非常值得去做，也应该去做的事情。在不了解自己腰背的情况下不能跟网上的视频去练习，大家的情况不一样，一顿瞎练反而会加重。手术并非是一个高枕无忧的选择，做完还是要去学腰背知识，去调整自己平时的动作习惯，不然如果再次复发我觉得对一个人无论是心灵上还是生理上都会是更大的伤害！腰突其实也没那么可怕，还是要加油

雷鹏H:
有些症状会加重是正常的，这是神经在慢慢恢复，，，，我是这么想的 神经通开了所以感觉就来了

joistin:
我刚做完手术感觉跟术前没啥差别，一样的麻，情绪低落到不行。现在慢慢遵医嘱做卧床康复运动，希望一天比一天好。

【回复】回复 @大紫地主婆 :去看医生了吗？
【回复】回复 @joistin :拍了 ct也拍了磁共振，只能慢慢调理了，原来每天120个俯卧撑，30分钟有氧，保持四年了，现在全废了，哎
【回复】回复 @大紫地主婆 :拍MR，然后多去三甲医院问问医生意见
青海湖怪盗:
我的术后症状比你严重多了，从第五天开始腿非常痛，21天了还是有点疼，直腿抬高也受限。跟你有相同感触，健康第一，其他都是其他。

【回复】回复 @我的id是行 :走路是可以走，有点点腿胀。做的话大腿后侧会痛。哎。已经一个月了。
【回复】现在可以走路或者短时间的坐吗？
修行者一员:
我现在觉得根本原因是身体有风湿游走，在脊椎就突出，在关节穴位就疼痛，我没钱动手术，一直在自己看书琢磨，我会把自己治好

【回复】症状严重还是去做手术吧，别拖真的
达蔻拉:
[吃瓜]和你一样，前三天以为好了，啥事也没有。后来乱七八糟的都出来了。我认为这是神经自我修复的过程。一起加油，我26天了[打call]

【回复】回复 @嘜嘪嚯 :不知道，快七周了。偶尔还有一过性的痛。起床脚底有点麻，以前没有的？
【回复】会不会是术后神经根没消肿
niki66771:
手术第17天的时候脚还是麻，小腿还有点胀疼，今天是第27天了，症状全部消失了，偶尔屁股里面坐骨神经痛一下，一天疼个一两次很轻微，一瞬就消失了，所以说时间会治愈伤痛，多点耐心就行了[奋斗]

修行者一员:
以病入道，借用这种机缘，从现在起自己学医，人不害怕死，害怕死之前的疼，生病。如果生前顺势而为，天人合一，相信只要活着就可以行动，行动就不会饿死，等到要走的那一刻，也只是呼出了人体的最后一口气，元阳用尽寿终正寝。那么人生又有什么可怕的呢，可谓逍遥。已经有前辈做到了，像前辈学习吧

Alienjoey:
术后四个月了，小腿跟脚还是有症状，但是不影响睡觉，我这感觉恢复不到正常人的感觉了

【回复】回复 @Alienjoey :嗯，医生也说能恢复到九成就很好了。你现在也在持续做一些康复运动吗？
【回复】回复 @joistin :你这时间还短，恢复期说是三个月到半年，半年以后基本就定型了，你再观察观察看看，我感觉即便做了手术，也恢复不到正常人的感觉了[笑哭]，以后多注意吧
【回复】回复 @Alienjoey :我是术前三周忽然开始的小腿和脚麻，包括脚底异物感，站着坐着躺着都麻。之前都是疼，没有这么麻过。术后感觉还是麻。我也是做的微创。
Sephova:
健健康康的比什么都重要，这个病真的磨人，要加强锻炼才行

Purpo4:
没做过的就别bb了，昨天刚出院从入院到出院总共三天半到现在没有任何不适，选手术案例多的大医院就行

突突突出自强不息:
祝早日康复，我现在是膨出，躺了两个星期了，下周就去上班了，战战兢兢[辣眼睛]

【回复】膨出没事的。好了后多练腹背肌。千万别突突出
体温的碎片:
呜呜呜呜做完手术第九天再过来看这个视频 1.成家的欲望增加了，我也是我妈一直照顾我，临床都是老婆或者孩子照顾。2.和你一样前三天没症状 第四天开始一些小症状，屁股酸，小腿外侧有点紧什么，比起术前好太多了，也不影响走路

天天喝小酒夜夜蹦大迪:
你上辈子到底干啥了，我看你这又是地包天整牙，又是童年创伤，现在又是脱出[吃瓜]

【回复】回复 @Lillii_ :别慌，我也很惨，26辞职考研，研究生没考起，还把腰整突出了，现在积蓄也花完了，女朋友也找我分手了，这样算下来感觉你还比我幸运点，除了症状比我严重[doge]
LiiiiiiiiYan:
加油啊，小姐姐，祝你早日康复，生活会越来越好的[打call]

秋水慢慢:
我是腰突伴点脱垂，1月中旬查出来，过年痛的脸色把惨白，送120了[tv_白眼]，保守到现在，现在腿还是有点瘸，但通过锻炼我平板从30s到1分半，能快走4km，但昨天去医院医生说我腰背僵了，而且很严重，唉，我怕我后面也要手术，但我想给未来的自己留条退路[tv_难过][tv_难过]