站在爆发力顶端的男人—V神

哪个名字能用哦:
就这高度做引体向上，不是我吹，拉不上去的时候我都不敢跳下来

【回复】回复 @曰银御行 :总觉得脚下充血，跳下来感觉血管挤压的疼
【回复】每次做我都挑低杆，高杆下来脚疼[辣眼睛]
【回复】回复 @曰银御行 :对对对，那感觉......[囧]
练不好琴不玩:
大部分人应该没接触过那个绳子一样的东西，那玩意儿看起来不重，但是想举高很重

【回复】每次体能我们都有大绳，从器材房抱过去的时候就已经崩溃了要，最轻的都是20公斤
【回复】叫战绳好像，练体能很厉害
【回复】然后我们教练买的就是最轻的
豹废了呀:
高三宿舍有个，单手俯卧撑爆发60个，给我看懵了，比我双手50都快

【回复】世界纪录80个，你这个还是爆发的，建议申请吉尼斯世界纪录
【回复】别光说，发个视频给大伙看看。不然谁知道是真的还是在口嗨
破茧成蝶1830344:
可能外行看起来很厉害，难度很高，但其实作为内行的我可以很负责任的告诉你很简单，几个月就能达到这种水平，不要质疑我的实力，毕竟我也是拿过好几个区的冠军，但你非要问我哪个区，我只能告诉你是评论区

【回复】好家伙直接抬走吧 刀收不住了
【回复】不点赞，给你保持250[doge]
钓鱼之心昂扬不灭:
发练死劲的有意思？你以为那些动作简单？知道那一身练出来需要多长时间吗？感受过高强度训练之后的舒爽吗？自己不努力不锻炼，看见块大点的就轻蔑的说练死劲，就是那些练格斗武术的不还是要打熬身体吗？真就以为顶级格斗家全是漫画里那种好看的瘦子呗

【回复】回复 @纵欲失心 :不不不，他们认为只要块头大都是练死劲，只有像漫画里那样身材细长的人才是高手
【回复】有些矮瘦男自卑啊，穿衣服也难看
【回复】回复 @鶴巻和哉 :我就是从维度上说的
落子灬:
你们认识人家吗就搁这喷[无语]为什么不去了解一下为什么他叫v神而不是某个健身房不知名的小伙子呢

【回复】回复 @没事来B站逛逛 :什么是杠精？
【回复】回复 @天才儿童的粉丝 :并且他还是以爆发力顶尖出名的
画画的屁股:
哈哈死肌肉死劲，看一次笑一次，大家别这么扛，开心不好吗

【回复】爆发力强的肌肉哪有练健美的那么夸张，看看短跑运动员的腿部肌肉群就知道真正的力量型肌肉长啥样了，视屏里面的小伙肌肉很协调，真的冲突起来估计能打趴下至少两个练健美的。
【回复】年轻人不讲武德[傲娇][傲娇]
【回复】回复 @羊村老羊 :都已经二十一世纪了，也不知道为什么有人觉得会打架就比别人牛逼，更有优越感哈哈哈哈
冷眼100:
年轻就是用来挥霍的！只是不知道这样挥霍，关节能用多少年

【回复】那我就简单说说我个人的健身房健身经验吧：充分热身，动作规范，时刻体会肌肉发力的感觉，也就是动作的全程处于受控状态，一旦感觉关节不舒服马上停止，换其他对相关关节无压力的动作。胸背肩用大重量和多次数经常轮换打破肌肉的适应性。其实重中之重就是避免受伤，进步慢点没关系，克一旦受伤就是慢和停的问题了，而是倒退，并且对心里影响很大，最可怕的是留下旧伤不愈。一边看孩子一边瞎说，没啥条理，还望见谅
【回复】回复 @冷眼100 :像他这样肌肉稳定性关节可不会受伤多，那种不稳定的才容易受伤
姓天名之刃:
不是有一种人，基因突变，肌肉是常人三倍，体脂率低于百分之4

【回复】?活不大吧? 确实有人身体内缺少肌肉抑制素，但这体脂世界顶尖水准也就这样。。。。。。。。。
【回复】回复 @断影诗 :不是怀疑没有，是想开开眼界
【回复】回复 @断翅飞鱼跃出水面 :的确是有的