这TM才是球员该有的身材！

whh的日常:
约老师骂骂咧咧的退出了这个视频 哈哈

【回复】哈哈 约老师疫情期间放弃了肥宅水 已经瘦了好多好多了
【回复】约契奇虽然身材一般，但在现在时代打这些球员确实厉害，但如果给他一个姚明奥尼尔一般就拉了[doge]
就是个小白:
这么高强度的有氧运动，还有这种身体。真的厉害

【回复】练身体是必须的，国内觉得练力量会让肌肉变僵硬的落后观点不知道害了多少人
【回复】必须得练啊 也不光全是力量 也涉及到协调 灵敏 平衡等功能性训练
【回复】休赛期都要增肌，说实话常规赛季后赛正常运动员能保持肌肉量就不错了，之前看的一个统计说的，毕竟是有氧运动。
假不假老不老练不练:
肌肉还是得霍华德， 骨架天生就有优势，无论是270磅在魔术时期，还是300磅在老鹰时期，还是现在250磅的湖人时期都有特殊的美感！

【回复】骨架这真就是天赋了 不过现在的美感也有那种洗尽铅华的味道
【回复】关键霍华德还是个早产儿
【回复】主要是肩宽 看起来美感十足
扌止蛋:
所以说，中美篮球交流，应该交流一下训练方法，而不是在镜头前投几个三分[嫌弃]

【回复】没发现CBA打比赛打的跟我们打野球一样卡吗[辣眼睛]
【回复】人家训练师都是四年几百万刀，咋可能直接告诉你啊[笑哭]
【回复】也不单是继续交流 还有身体训练 饮食计划等等吧
Georges-S-P:
霍华德的身体是我目前见过最美的，四肢修长，肌肉分布及其匀称，并且已经37了……恐怖

John1200:
我最想练成的是威少的身材，肌肉有围度但不夸张线条分明肩也够宽，其他球星的总觉得过了，内特罗宾逊身材很好但由于身高导致的肩窄看着没那么好看

【回复】回复 @小Ray球学记 :真的完美啊，围度有但不夸张，线条分明而且斜方肌练的不大不会没脖子，威少真是头以下完美，长相实在是太硬核让人接受不能，但凡帅点就完美了
【回复】回复 @kagav :你在想什么，健体手臂都大过威少几圈
【回复】回复 @小Ray球学记 :别开玩笑了 这种肌肉如果不是有氧运动 换训练方式都可以去打奥赛了
账号已注销:
我一直都纳闷，不都吹黄种人运动天赋高吗？？这每逢篮球比赛你看这几个亚洲球队这小身板。。。那几个南亚猴子还看得过去，这中日韩简直了都。。。

【回复】举重是项突破人类极限的运动，不会有人不承认吧？如果美国奥运会举重称霸，那肯定全世界人都认为美国人力量全世界最强，而事实是中国举重称霸，然而话语权问题和其他原因，这项属于黄种人的荣誉并没有被宣传出去。
【回复】回复 @ITSASAMPLE :黄种人的天赋主要点在种地和打仗上了
YX浔_:
詹姆斯腰臀比太神了 [热词系列_知识增加]

火药_:
NBA时代变了，跑动太多了，球员为了适应调整训练，普遍体脂率降低，纬度自然也变小。参考霍华德

啊对对对好好好:
小纬度低体脂高爆发 理想身材 不过更偏向早期魔兽 力量十足

【回复】回复 @境界沐沐 :没错 大姚下肢真的太强大了 强打奥尼尔也能怼
【回复】回复 @小Ray球学记 :我记得当时和姚明的对比评价是，姚明是正A. 魔兽是倒A 哈哈
【回复】早起魔兽上身确实维度惊人 不过当时也被人诟病下肢力量弱 现在打法更偏向辅助 少了强打和强防 减重减脂增加运动能力对他就更有意义了
詹姆斯生物学父亲o_O:
投篮烂的标准身材，UP没明白篮球是怎么一回事

【回复】我宁愿投篮烂也想有这种身材行，毕竟投篮不过是项运动罢了，有这种身材做什么运动不能很出色，就是穿条沙滩裤去沙滩上晒太阳，也爆炸吸引人
【回复】篮球是把球放进篮筐的运动，更何况没有任何一个nba球员是不练力量的。
For_OnlyLove:
热火队的好像都是那种身材顶级的球员，韦德，老詹，一哥，巴特勒