一个人不知道如何高效练习投篮？试试这套投篮训练计划，练完打爆你的好兄弟！

i篮:
这个出手点比库里还低。库里从慢动作看是放在肩上的

威斯布鲁振:
热身1. 篮下到三分球 2.连续变相3次和球投篮.胯下,背后,分别10球 训练.1次运球双脚跳步投篮 2.横撤步(右边 3.犹豫步急停投篮(都是10球 4.三分自投自抢,记手型(10球3组

木铃有点小帅:
打爆好兄弟给我整笑了，投币了，感谢