自卑的人，到底在怕什么？这个女孩，让我重新爱上自己

LitFW07:
真实的自卑。。我甚至不敢发朋友圈，也没有任何照片。。。

【回复】没人会分享自己今天不开心的事情所以朋友圈里都是别人耀眼的生活吧。。。
【回复】我也很自卑，但是我一天到晚发朋友圈。可能现实中没啥存在感，网上得瑟得瑟吧[大哭]
【回复】回复 @陈冉牛牛sama :所以屏蔽了所有人[tv_doge]
ICU常驻贵宾:
一直否定ta的成功，一直对比ta的缺点，一直挑出并辱骂ta的失败 亲测有效

【回复】你才取得一点成功就沾沾自喜了，你看看人家；这点小事你都不行，你还能干啥
【回复】是的，跟我的“对症下药”很符合。 膨胀的人就需要对自己进行打击，发觉自己不如人的地方。 自卑的人就需要打击对方甩锅给对方，扩大别人的缺点[doge]
最喜欢向日葵的种子:
自卑的人只需要这个世界向他伸出一只希望之手给予鼓励和肯定，只要有了开始的动力就会逐渐驱散阴霾，可大多数时候永远也不会有第一次

【回复】当出现那个人又会过度依赖。压的人家喘不过气[doge]就是我了
【回复】回复 @就别再打开心门 :会很害怕给别人太多的压力，导致自己又产生愧疚感[笑哭]
【回复】回复 @仲夏午后 :没错就是这样的，不管恋人还是朋友会去反复确认我们的关系，一旦坚定也是专一且忠诚的
炼狱探险家:
道理谁都懂，可是真的能做到哪是那么简单，明明知道自信起来生活会更快乐更美好，明明知道不用在意别人的眼光，可就是还是自信不起来，这种埋在骨子里的自卑是简简单单无法改变的吧……我无时无刻不在怀疑自己，自己的一切，我不喜欢照相不喜欢录音，不想世界上留下任何我的线索，我害怕看到自己脸，害怕看到自己的动作自己的背影，害怕听到自己的声音，明明知道什么样是好样的，明明知道这样子只会把我拉进深渊，可是我就是逃不掉

【回复】第一步，去跑个步。第二步，去参加活动，什么活动都行，参与到集体互动中。第三步，接纳自己，多交朋友。
【回复】回复 @幽夜冰兰 :没用 全试过 一样自卑
【回复】嗯，不知道说什么，但挺想推荐一本书:《被讨厌的勇气》，不知道有没有用，但至少看完了他，便是一种成功，不必强迫自己去看他，想看便看，睡前看，闲时看，痛苦的时候看，看完便好，不必去记忆他讲了什么，看完便好，没有考试，看完便好，即使不记得他讲了什么，去看他，不在以那种功利的心态去看他，可以的话，去享受，去沉浸，即使没有享受，看完便好，即使花上一年的时间甚至更长，没事的，你不是为谁而读书——至所以看见这条评论的人，也包括写这条评论的人[Cat2_CatAMail]
理解万岁t:
自卑，但我真的没钱，我家也没钱，也不会什么技能，成绩也不好，我大众审美来讲我长的很一般，还有很多痘痘，我拿什么骄傲

【回复】对。你是不好看。你是一无所有。你没有任何技能。所以我们要努力拥有技能。努力挣钱。用那5%的努力撬动95%的命运。当你成功的那一刻。前面的所有都是值得的。当那一刻到来时你会无比的自信。你会觉得我是世界上最吊的人。加油吧少年少女。这就是人生的意义。也许你一辈子也不会成功。但是谁不想试试看呢。[脱单doge]
【回复】坚持做一件事去拯救自己吧，成绩不好，各种不好，那你也许可以试着健身这种相对成本不是很高还会帮助你提升自我的事情，或者总要去找找适合自己或喜欢的事去坚持，我无权劝你平凡，这样只是一时麻痹，所以加油吧，陌生人祝福你。
【回复】健身吧，以前的我极度讨厌自己，走路不敢抬头，不敢正眼看人，不敢照镜子。觉得自己什么都做不好，感觉自己低人一等，自己是个废物活着没有意义，又被霸凌过，家庭环境不好等等各种因素，很多个夜晚都以泪洗面想死却又不敢，胆小自卑又懦弱 后面自己想明白了一些东西心智成长了一点，不想继续沉在深渊里了。我想变强，想变好看，想让别人知道我也能做到很多东西，不想永远当一个懦弱的废物。于是接触了跑步，刚开始过程很难受，痛苦，但当你咬牙坚持直到完成了目标后，你会发现你的烦恼己烟消云散，会有一种我也能做到的成就感，心中会充满自信，仿佛自己身心都被净化了一般，那时，你才会发现这个世界原来如此美好。每一次的奔跑都是对信心的一次填补，慢慢的你会发现自己已然光芒万丈 如今我跑了1700公里，不仅人自信变帅了，也有精神和气质了，身材也变好了，现在反而想自卑都难了，目前在增肌健身，一切都好了起来。 我人生的前18年都是在痛苦中度过，自卑几乎让我无法喘息，连看见自己的脸都极度厌恶。接触了跑步.运动后我的世界开始有了色彩一切都变了。可是我也很后悔，后悔我醒悟的太慢了，要是再早一点的话我的生活，我的世界肯定会比现在更好，不过现在也很好了 人啊，在困境中，只有当你自己的心中想改变了并付出行动才能真正跳出深渊，其它任何人说都没用，能救你的只有你自己，希望我的经历能激起你向前的动力，要知道，输给任何人咬咬牙都能站起来，但唯独输给自己就难以再起了，从现在开始自己的救赎吧，每天跑跑步就好，我都能做到，何况你呢
幸运在哪嘞:
知道要勇敢，可就是鼓不起勇气来[抓狂]

【回复】勇气都容易被讨厌，不要在意那些讨厌你的人，你的勇气就会回来。
【回复】我也是 一辈子都学不会勇敢
高攀了尘世间:
今天生日，没有蛋糕，没有祝福，从来如此！挺好！

【回复】生日快乐！！！给爷笑一个！！！[生气][生气][生气][爱心][爱心][爱心][爱心]
TTHreeeeeeee:
我觉得真正的自卑都与原生家庭脱不了干系

【回复】如果是因为原生家庭的话，这时候就需要对着家里的长辈重拳出击了。我不是开玩笑。[呲牙]
【回复】确实是和原生家庭有很大关系，但是这一刻就是自己，和以前的我无关，我可以自由的做任何想做的事，可以有很多自由的想法，过好每一刻的现在，久而久之就会变得更好啦，加油呦[坎公骑冠剑_钻石]
【回复】不完全是，比如我家庭很好，整天自卑压迫得喘不过来，也跟自己内心性格有关
u凉倾_:
前天把头发拉直了，昨天买了一顶渔夫帽，长期出差的爸爸回家了，看到我很惊喜地说哇，怎么打扮得这么漂亮，我眼泪直接掉下来，可能就只有我的爸爸妈妈会觉得我漂亮了

【回复】我也是，基本上只有亲人会夸
哥鸽是鸽鸽:
“你就是个废物”“你看看隔壁家某某某，人家都上最好的中学了，你呢？去个垃圾学校。”“哎呀，你看看你这点工资，以后老婆都跑掉。”“你这点工资么，以前叫你好好读书，逼你学习，我就是想让你好好学习，但你我就应该多拿几根棍子打你，***，我真是瞎了眼嫁给你爹，我造了孽，生下你这个***的***，我真想扇自己一巴掌。***”别问我是怎么知道这些话的[微笑][微笑][微笑]

【回复】这个路数怎么这么耳熟 [笑哭]
【回复】[委屈][拥抱]一样的母亲
【回复】其实是母亲对自己的孩子的失望，所以要尽快调整自己，回到正常的生活轨道。
夏天病疯:
自卑……大概源于人生中的某段时期经常性的被身边的人否定、打击、不被认可，自然而然的在内心深处，你也开始动摇了，你也学着那些面目狰狞之徒的面孔pua你自己，然后，他们成功了……他们的嘲讽声越来越大，而你根本没法摆脱这种处境，真的就像溺入水中，声嘶力竭，却根本没有所谓救赎。 想摆脱，我想最好的办法就是换个环境，换个可以呼吸，可以表达自己的地方，我就是这样，上了高中，交了朋友之后越来越开朗，基本上不会在意路人的眼光，当然，你也要不断的在内心鼓励自己，比如在路上看到有人看了你一眼，你可能会觉得是不是自己太丑什么的，打住!记着，那些陌生人的想法你是一辈子都不会晓得的!所以这时那些想法都由你来掌控!既然如此，那你就大大方方的告诉自己：“一定”是被老娘美到了!呵～男人（女人）～ [脱单doge] 千万别觉得什么普信，你管他普不普，反正心里说说也没有人会为此吐槽什么，除了你自己，所以大胆一点!既然这个世界我无法控制，那我的内心总要由我掌控!当然这个方法肯定不会立竿见影，所以要持之以恒呦～ 冬天很快会过去，春天即将来临，希望你也张出新芽，遇见不一样的自己，加油吧![以闪亮之名_爱你哦]

【回复】回复 @恶魔魡 :抱抱🤗，我们这代的人大都和家里人和不来，所以有这样子的想法很正常，我之前看过一个视频也差不多如此，努力上大学然后远离家人的控制，不过她最后还是明白了家人的爱，希望你与家人也能早点彼此理解，不再互相伤害。虽然我好像没资格这样说，但还是想安慰受伤的小可爱[脱单doge]
【回复】就因为原生家庭的原因。以后我打算离开这里，不想和爸妈住了。想摆脱他们。
【回复】回复 @吧啦吧啦咕噜莉莉莲娜 :[脱单doge][喜欢][星星眼][给心心][给心心]谢谢你啊！我是男生哦[doge]
憨憨橙w:
嗯社会风气是这样的，我们生来就是和别人比，考试到排名到学校，有些所谓的朋友不会赞扬你给你能量，在你成功时会忽视你的成就把它归为运气。在你努力时会拉你下水一起摆烂，或者不想让你努力。身边的人不会给你力量，因为可能他们没有被这样对待过，只会伤害你。所以要自己走出来变得强大[病娇爱抖露_哼]

【回复】哈哈，可是现在太晚了。一开始被伤害到渐渐有了知心的朋友，把我快三百分的成绩在一个月提到五百多，一直倾听鼓励我。到快寒假开始感觉到对方厌烦我了，但没有去问，学习计划定好了却被拉着玩游戏，想着就算了，还是好好体验和朋友在一起的时光吧，除了这两个我就没其他朋友了啊。报应就是开学考人家前三我考的稀巴烂。平时就被他说“你能有什么压力”“你被很多人讨厌”，当我感到不适提出来说“我比较敏感容易想多，平时能不能不讲这些给我听”被反怼“敏感不是好词”。之前不懂事早恋被初恋冷暴力朋友就说“我知道他也有错，但你也有错啊”对初恋的错一字不提全在说我，说都怪我想多了才会这样[坎公骑冠剑_无语]...总之原来和他想处好好的以为就以好心态快快乐乐度过剩下的时光结果被踹到谷底了。最近去查了心理咨询觉得没什么用半小时浪费500，问完觉得更烦了。期中考又变成三百对分，伤害过我的人们都名列前茅。经常后悔说没有早点去解决心结，一直藏着导致越来越糟，又临近毕业，还有大考，但现在却烂成这样，一切都回到原来那样，不，应该说比以前严重了。前阵子差点吞药结果被拦住了。最近在努力调整状态了，但回到学校就很痛苦[初音未来V4C五周年纪念_哈哈哈]。到现在才醒悟才理解真的太迟了，还是努力调整状态随便考个普高上好了。
【回复】回复 @如星空般闪耀的花海 :[桃源_缘分]
【回复】回复 @虹色suki :[拥抱][拥抱]没事的，有的人出现也不过是让你明白一些道理，有的话你觉得不舒服的话听听就好了，不用太往心里去，什么时候都不算太晚，毕竟你也才初中而已，往后的日子还多着呢，他们没找你麻烦的话你就当他们空气就行了
二時間だけのバカンス:
改变自己经过多年塑造而成的根深蒂固的思想观念真的太难了，我潜意识里就是坚信自己做得不够，相信只要“做得不够”我就无法养活自己并同时活得有尊严，继而推导出如今的自己真的很失败，而且自己无法反驳自己。最后就开始自卑，甚至厌世，哪怕有快乐的时候也觉得都是虚妄，转瞬即逝。变得自信起来真的像革自己的命一样，真的太难了，希望能遇见那个被鼓励的第一次吧[大哭]

【回复】一模一样，发现还是得靠自己走出来，别人都是不确定因素
【回复】能够察觉就已经很厉害了呀[点赞][桃源_给花花]
晴天-小狮子:
爸妈总和我说自己家有多穷，让我很多东西都不敢去尝试，因此错失了很多机会，也变得越来越逃避，不自信，自卑，，，

【回复】我妈从小不让我出去玩，但到初三后，见我一放假就宅家，家门也不出，还不说话，就让我出去玩，可我什么朋友都没有怎么办
【回复】回复 @北冰洋的北极態幼崽 :一样，小时候快过年也不让我出去找朋友玩，到现在天天只知道叫我出去走走找朋友玩玩。 可问题是我已经被强迫习惯了不出去，也不想出去了，而且外面也没什么朋友，所以我只感觉这tm是在跟我故意找茬吧？！
【回复】我也是，我小时候爱唱歌，想学声乐，我妈说我太内向了，没胆子上台，家里也没钱，所以不让我学
都来哦:
体毛多，同学嘲讽我，咱就是说我该不该自卑？要是一个男生有这么多腿毛，也没人会笑话他呀，凭什么就因为我是女生？难道有人一出生就会自卑吗？还不是后天环境造成的

【回复】攒钱去美容院做脱毛吧 我也是体毛特别重 上学时候被嘲 后来先是去美容院做了四肢的脱毛 自己也买了家用脱毛仪做了其他一些小地方 现在 再也不会因为这个自卑了 改变并非为了不被别人笑 其实更多的是为了更喜欢自己
【回复】剪了不就好了。不剪的话，天生自带毛裤也可以，蚊子飞上去不好落脚，非常方便
恶魔魡:
自卑的人不会因为你随便说两句别人就自信。他们的思想心灵已经被枷锁禁锢了。没有人帮他一把更不可能。因为长期的累积，心灵已经疲惫不堪了。就算做好了。也不会认为下次自己会成功。

【回复】回复 @煮雨z :太对了，有自卑的原因。无法改变的缺点
【回复】自卑的人都有自卑的点，如果那个点没有解决就不可能自信 ，这是我的理解。
【回复】这让我想起了鲸鲨王：这种人永远都得不到自由，因为他们的心灵，早就被枷锁禁锢了。就算你解开奴隶身上的枷锁，但是能够解开他们心灵上的枷锁吗？
喵儒公:
「这个世界有时不那么友好」这句话纯属无稽之谈。 这是一个残忍，无聊，充满欺骗和丑恶的世界。

【回复】现实世界是内心世界的投影
【回复】回复 @眼镜宅z : 可能内心是现实世界的投影
【回复】回复 @朱伟健健健 :在下个人认为首先每个人的经历是不一样的，然后只有直面世间的痛苦和黑暗才能有可能得到内心的平静、才能学会珍惜每一份美好的事物。
小山羊咩咩咩咩咩咩哒:
可是我该怎么做呢？我真的实在是太迷茫了，找不到路。

【回复】人，一辈子最难的就是认识自己，摆正自己的位置。人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏，趁健康，趁活着，好好爱自己。
【回复】按照普通的人们建议，什么做这事啊，做那事啊，都几乎没用的，除了让自己更自卑以外，什么用都没有（因为自卑的人做事情大概率是失败的） 那怎么解决呢？很简单，直接进行great Revolution！ great Revolution是艰苦的，甚至比客服自卑更艰苦，但不同的是，great Revolution可以把自我融入进了历史，在历史中，人将不再是无用的，只要每一个弱小的人都开始思考revolution的时候，那么这个人就是具有价值的，只要人一旦认同自己是有价值的，那么，自卑感就会逐渐消亡！关于这一点的具体论述，可以看《青年在选择职业时的考虑》这篇文章！ 自卑的人需要理解和改造世界为理想，才能从根本上认识和改造自卑
【回复】[脱单doge]慢慢接受自己平平凡凡